3 Menu Mpasi Simple Untuk Sarapan, Bikinnya Cepet, Tinggi Kalori dan Anak Pasti Suka
Tiga ide sarapan yang cepat tapi tetap tinggi kalori untuk si kecil
Jadwal sarapan terkadang membuat ibu pusing karena bingung mau memberikan menu apa untuk si kecil.
3 Menu Mpasi Simple Untuk Sarapan, Bikinnya Cepet, Tinggi Kalori dan Anak Pasti Suka
Untuk menu sarapan tak anak membutuhkan menu dengan kalori yang tinggi. Tak hanya untuk menaikkan berat badan, kalori nantinya akan menjadi tenaga bagi anak untuk menghadapi kegiatan yang akan dilalui.
Yuk simak tiga resep ide menu sarapan yang bahannya sangat mudah dan caranya membuatnya sangat cepat dan hemat waktu.
-
Apa resep Mpasi tinggi kalori yang mudah? 5 Resep Mpasi Pengganti Nasi Super Gampang dan Jaminan Bikin Anak Lahap Kebiasaan orang Indonesia makan nasi terkadang juga diterapkan pada anak-anak. Padahal banyak alternatif karbohidrat lain yang bisa menggantikan nasi.
-
Resep mpasi apa yang cocok untuk anak tumgi? Menu-menu ini juga tinggi kalori, jadi meski anak tumgi bobotnya bisa tetap terjaga.
-
Makanan apa yang sebaiknya disiapkan untuk MPASI? Pertama-tama, menurut Dr. Nastiti, orang tua perlu merencanakan dengan baik persiapan MPASI sejak awal. Ini mencakup pemikiran tentang jenis makanan yang akan disiapkan, cara menyiapkannya, dan apakah ada fasilitas atau area yang memadai untuk menyiapkan makanan saat dalam perjalanan.
-
Apa saja menu Mpasi yang direkomendasikan? Mulai dari menu nasi hingga pasta, menu yang akan sangat disukai buah hati ibu.
-
Apa saja jenis makanan yang baik untuk MPASI? Beragam buah dan sayuran dapat diperkenalkan pada bayi mulai usia enam bulan. Memberikan variasi buah dan sayur meningkatkan peluang bayi menyukainya di masa dewasa.
-
Apa makanan tinggi kalori untuk Mpasi? Memasuki usia enam bulan, bayi mulai mengonsumsi makanan pendamping asi atau yang akrab disebut Mpasi. Pada fase ini banyak orang tua yang merasa khawatir jika belum mencukupi nutrisi harian sang anak.
1. Telur Orak-arik
Bahan:
1 sdm Ghee/Mentega
1 butir Telur
Secukupnya Susu
Secukupnya Keju
Secukupnya Daun bawang
Cara membuat: 1. Panaskan mentega, lalu tuang telur, orak arik sebentar. 2. Masukkan susu, keju dan daun bawang, aduk lagi hingga rata. 3. Sajikan bersama nasi atau bubur hangat untuk si kecil.
2. Nasgor Kampung
Bahan:
1 siung Bawang putih
1 butir Telur
1 sdm Mentega
Secukupnya Nasi putih
1 sdt Kaldu bubuk
Secukupnya Kecap manis
Cara membuat:
1. Tumis bawang putih dengan menggunakan mentega, lalu masukkan telur ayam dan orak arik.
2. Setelah itu masukkan nasi, aduk hingga rata.
3. Bumbu nasi dengan kaldu bubuk, kecap manis, aduk hingga semuanya tercampur rata.
4. Bisa langsung disajikan.
Bahan: 1 porsi Nasi 1 sdm Daging Ayam cincang 1 butir Kuning telur Secukupnya Bayam 1 pcs Bumbu Mie Instan Anak Secukupnya Butter
3. Martabak Nasi
Cara membuat: 1. Masukkan nasi ke dalam mangkuk, campur dengan ayam cincang, kuning telur, bayam, aduk hingga semuanya tercampur rata. 2. Bumbu adonan nasi dengan bumbu mie instan anak, aduk hingga rata. 3. Lelehkan butter, lalu letakkan adonan diatas penggorengan dengan ukuran satu sendok makan. Goreng hingga semuanya matang. 4. Menu ini bisa juga untuk si kecil belajar finger food.
