Mengenal Manuver Vagal, Teknik Redakan Detak Jantung bagi Takikardia
Manuver vagal dapat membantu meredakan detak jantung jadi normal.
Advertisement
Manuver vagal dapat membantu meredakan detak jantung jadi normal.
Mengenal Manuver Vagal, Teknik Redakan Detak Jantung bagi Takikardia
Ketika jantung berdetak dengan normal, darah dapat mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh, menyuplai oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh organ-organ dan jaringan. Meski begitu, terdapat kondisi tertentu di mana seseorang mengalami detak jantung cepat melebihi hitungan normal.
Kondisi jantung berdetak cepat dan berlebihan ini dikenal dengan takikardia. Jika tidak dikelola dengan baik, kondisi ini dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Bagi Anda yang memiliki kondisi ini, penting untuk mengetahui teknik manuver vagal.
Manuver vagal adalah teknik khusus yang dapat membantu meredakan detak jantung agar mencapai kondisi normal. Teknik ini bisa dilakukan bagi penderita takikardia ketika gejala muncul. Dilansir dari laman WebMD, berikut kami merangkum berbagai penjelasan mengenai manuver vagal bagi penderita takikardia, bisa Anda simak.
Mengenal Manuver Vagal
Manuver vagal adalah salah satu dari beberapa tindakan fisik sederhana yang bekerja pada saraf vagus untuk memperlambat detak jantung.
Orang lain juga bertanya?
Dokter umumnya akan menyarankan manuver vagal untuk mencoba memperlambat jantung Anda saat berdetak terlalu cepat. -
Bagaimana cara mengelola gejala vertigo? Dengan begitu, penting bagi penderita vertigo untuk mengelola gejala dengan baik. Salah satunya adalah dengan menghindari beberapa pantangan vertigo.
-
Bagaimana cara melakukan teknik Box Breathing? Dilansir MedicalNewsToday, berikut ini langkah-langkah box breathing.Duduk dengan nyaman di kursi dengan punggung tegak dan kaki menyentuh lantai.Tutup mata dan tarik napas dalam-dalam melalui hidung sambil menghitung sampai empat secara perlahan. Rasakan udara masuk ke dalam paru-paru Anda.Tahan napas sambil menghitung sampai empat secara perlahan. Jangan menutup mulut atau hidung Anda.Embuskan napas secara perlahan sambil menghitung sampai empat.Tunggu selama empat detik, lalu ulangi langkah pertama hingga ketiga setidaknya tiga kali.Sebaiknya, Anda melakukan teknik ini selama empat menit atau sampai Anda merasa lebih tenang.
-
Bagaimana cara mengatasi vertigo? Apabila Anda tengah mengalami kondisi ini, beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi timbulnya gejala vertigo adalah sebagai berikut: Menghindari gerakan jongkok, membungkuk, atau mendongakkan kepala secara cepat. Menghindari gerakan secara tiba-tiba. Gerakkan kepala dengan perlahan. Mengenali faktor pemicu vertigo, sehingga bisa menghindarinya. Segera duduk atau berbaring ketika vertigo menyerang.
-
Bagaimana cara melakukan manajemen suara manusia? Manajemen suara manusia dapat dilakukan dengan berbagai cara, khususnya untuk olah vokal. Namun, beberapa cara ini juga baik dilakukan untuk menjaga kesehatan tenggorokan, sehingga bisa berkomunikasi dengan lancar.
-
Apa itu Perawatan Metode Kanguru? Perawatan kanguru (kangaroo care) adalah metode perawatan yang melibatkan kontak kulit-kulit antara bayi baru lahir, terutama bayi prematur atau bayi dengan berat badan rendah, dengan orang tua atau perawat.
-
Apa tujuan dari Perawatan Metode Kanguru? Tujuan utama dari perawatan metode kanguru adalah memberikan kehangatan, keamanan, dan sentuhan fisik yang kontinyu kepada bayi.
Khususnya bagi penderita takikardia supraventrikular, tindakan ini dapat membantu mengurangi gejala detak jantung cepat. Meski disarankan, namun baiknya teknik ini dilakukan dengan tenaga kesehatan agar tetap aman dan tidak menimbulkan bahaya.
Anda juga bisa meminta saran dokter tentang langkah-langkah memperaktikkan manuver vagal. Jika sudah mengetahui teknik melakukannya dengan benar, dengan izin dokter Anda bisa mempraktikkan teknik ini secara mandiri.
Teknik Manuver Vagal
Setelah mengetahui pengertian, berikutnya akan dijelaskan bagaimana melakukan teknik manuver vagal.
Advertisement
1. Duduk atau berbaring.
2. Tarik napas dalam-dalam dan tahan dengan menutup tenggorokan.
3. Mengejan kuat-kuat.
4. Tekan dengan kuat selama sekitar 10 hingga 15 detik.
5. Lepaskan udara setelah selesai.
6. Tunggu setidaknya satu menit sebelum Anda mencoba lagi.
Fase Manuver Vagal
Setelah mengetahui tekniknya, selanjutnya akan dijelaskan fase-fase yang terjadi dalam manuver vagal.
Saat melakukan manuver vagal, Anda akan melewati empat vase, yaitu sebagai berikut:• Fase Satu: Saat Anda mulai mengejan, tekanan akan meningkat di bagian dada dan perut. Kondisi ini memaksa darah keluar dari jantung Anda dan turun ke lengan Anda. Hal ini menyebabkan tekanan darah naik dalam waktu singkat.
• Fase Kedua: Jantung akan memompa lebih sedikit darah pada setiap detaknya saat Anda mengejan. Tekanan darah Anda secara berangsur akan kembali normal.
• Fase Empat: Ini adalah masa pemulihan. Darah mengalir kembali ke jantung. Idealnya, tekanan darah Anda meningkat tetapi kemudian kembali ke nilai awal seiring detak jantung kembali normal.
Risiko Manuver Vagal
Terakhir, akan dijelaskan risiko dari manuver vagal. Jika Anda menderita penyakit jantung , jangan gunakan manuver vagal kecuali dokter Anda menyarankannya.
Terkadang manuver tersebut menyebabkan peningkatan tekanan di belakang mata. Jangan gunakan jika Anda menderita retinopati, yaitu kerusakan pada retina mata, atau memiliki lensa implan.
Efek samping jarang terjadi, namun bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang cara melakukannya dengan benar.