Biduran Adalah Jenis Ruam Kulit, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa Itu Biduran

Biduran adalah reaksi kulit yang menyebabkan bekas gatal. Biduran adalah bilur yang berlangsung selama beberapa waktu, dengan penyebab yang seringkali tidak jelas. Biduran juga kerap disebut urtikaria.

Biduran yang kronis bahkan dapat terjadi lebih dari enam minggu dan sering kembali selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun kemudian. Biduran kronis bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari.

Bilur pada biduran sering dimulai sebagai bercak gatal yang berubah menjadi bekas bengkak yang ukurannya bervariasi. Bilur-bilur ini muncul dan memudar secara acak saat reaksi berjalan dengan sendirinya. Bagi banyak orang, obat anti gatal (antihistamin) bisa meredakan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya.

Penyebab Biduran

Biduran dapat berkembang sebagai reaksi terhadap alergen, pemicu fisik seperti suhu ekstrem, hingga kondisi kesehatan lain yang mendasarinya. Terkadang tidak ada alasan yang jelas mengapa biduran pada seseorang bisa terjadi.

Dalam kasus biduran kronis, beberapa ahli percaya bahwa hal tersebut mungkin disebabkan oleh reaksi autoimun, meski belum ada keyakinan 100%.

1. Alergen

Biduran dapat berkembang ketika tubuh bereaksi terhadap alergen. Ketika reaksi alergi terjadi, tubuh melepaskan protein yang disebut histamin. Selanjutnya, pembuluh darah kecil yang disebut kapiler mengeluarkan cairan.

Cairan ini menumpuk di kulit dan menyebabkan peradangan dan ruam. Saat cairan menumpuk di bawah kulit, benjolan kecil terbentuk. Reaksi tersebut dapat terjadi jika seseorang mengonsumsi sesuatu atau menyentuh sesuatu yang menyebabkan alergi. Ini dikenal sebagai "urtikaria kontak".

Jika gatal-gatal akut disebabkan oleh reaksi alergi, penyebabnya mungkin adalah;

• obat seperti beberapa jenis antibiotik
• beberapa obat antiinflamasi nonsteroid atau NSAID seperti aspirin
• penghambat enzim pengonversi angiotensin yang merupakan obat untuk tekanan darah tinggi
• kacang-kacangan, telur, makanan laut atau alergen makanan lainnya
• getah
• buah kiwi, pisang, chestnut, atau mangga pada orang dengan alergi lateks
• beberapa jenis tanaman seperti jelatang, poison ivy, dan oak beracun
• aditif dalam beberapa makanan, kosmetik, dan produk lainnya

2. Pemicu fisik

Faktor fisik selain alergen dapat menyebabkan biduran adalah:

• paparan sinar matahari
• menggaruk atau menggosok kulit
• tekanan dari sabuk ketat, misalnya
• suhu ekstrim atau perubahan suhu
• suhu tubuh yang tinggi, karena berkeringat, berolahraga, gelisah, atau mandi air panas
• adrenalin, yang dilepaskan tubuh saat berolahraga dan terpapar panas atau stres
• Sinar UV dari tanning bed
• air pada kulit, dalam kasus yang jarang terjadi

3. Kondisi kesehatan yang mendasari

Beberapa contoh kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan biduran adalah:

• infeksi virus, seperti flu, flu biasa, demam kelenjar, atau hepatitis B
• infeksi bakteri, seperti beberapa infeksi saluran kemih dan radang tenggorokan
• parasit usus, seperti Giardia lamblia
• hipotiroidisme autoimun
• kondisi autoimun, seperti rheumatoid arthritis, lupus eritematosus sistemik, penyakit Sjögren, penyakit celiac, dan diabetes tipe 1
• kondisi lain yang menyebabkan radang pembuluh darah.

Cara Mengatasi Biduran

Biduran adalah kondisi tak terprediksi, sehingga bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Masing-masing individu juga bisa memiliki penyebab biduran yang berbeda-beda, sehingga membuatnya unik. 

Gatal-gatal akibat biduran yang serta-merta akan kronis tidak membuat Anda tiba-tiba berisiko mengalami reaksi alergi yang serius (anafilaksis). Jika Anda mengalami gatal-gatal sebagai bagian dari reaksi alergi yang parah, segera cari perawatan darurat.

Gejala anafilaksis meliputi pusing, kesulitan bernapas, dan pembengkakan pada lidah, bibir, mulut, atau tenggorokan. Sementara, untuk menurunkan kemungkinan Anda mengalami biduran, lakukan tindakan pencegahan utama berikut:

• menggunakan lotion yang menenangkan atau kompres dingin untuk meredakan gatal
• mengenakan pakaian katun yang longgar dan ringan
• menghindari goresan
• memilih sabun, pelembap, dan kosmetik lainnya yang diperuntukkan bagi kulit sensitif
• menghindari kepanasan dengan mandi air dingin dan menggunakan kipas angin
• menghindari paparan sinar matahari
• menghindari paparan pemicu yang diketahui

Ada beberapa bukti bahwa suplemen, seperti vitamin D3, dapat membantu mengobati biduran kronis. Namun, saat ini belum ada cukup bukti untuk mengonfirmasi bahwa hal ini efektif. Penting untuk berbicara dengan profesional perawatan kesehatan sebelum menggunakan suplemen, karena ini dapat memicu reaksi yang merugikan. Beberapa suplemen dan vitamin mengandung zat yang dapat memicu biduran.

Kiat untuk mencegah gatal-gatal mungkin termasuk:

• memilih sabun lembut atau bebas pewangi, krim kulit, dan deterjen
• konsumsi antihistamin over-the-counter ketika jumlah serbuk sari tinggi, jika serbuk sari adalah pemicu biduran Anda
• menyimpan catatan tentang kemungkinan pemicu, seperti buku harian makanan
• konsultasi dengan dokter tentang apakah ada jenis obat yang mungkin bertanggung jawab sebagai penyebab biduran Anda
• menggunakan meditasi dan teknik relaksasi lainnya untuk mengelola stres.