3 Penyebab Bau Kaki serta Cara Mudah untuk Menghilangkannya
Salah satu masalah yang kadang sering membuat kita menjadi kelimpungan adalah munculnya bau tidak sedap dari diri kita. Hal ini termasuk dari bau kaki tak sedap yang mungkin muncul.
Pada saat kita bertemu seseorang, kita selalu akan berusaha untuk menampilkan kondisi terbaik kita. Sebisa mungkin kita akan mencegah agar tidak ada tampilan yang tidak enak dipandang atau bau tubuh tak sedap dari kita.
Salah satu masalah yang kadang sering membuat kita menjadi kelimpungan adalah munculnya bau tidak sedap dari diri kita. Hal ini termasuk dari bau kaki tak sedap yang mungkin muncul.
-
Kapan kuku kaki hitam bisa jadi tanda infeksi? Jika kuku kaki yang hitam disebabkan oleh trauma yang merusak jaringan di sekitar kuku, risiko infeksi bisa meningkat.
-
Kenapa bayi mudah terkena infeksi? Pada dasarnya bayi rentan terhadap infeksi disebabkan karena sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang.
-
Apa saja penyebab infeksi kulit kepala? Infeksi kulit kepala umumnya disebabkan oleh bakteri atau jamur yang masuk ke dalam folikel rambut atau kulit kepala.
-
Benjolan di leher apa yang bisa jadi tanda infeksi bakteri? Infeksi bakteri ini menyebabkan pembengkakan di leher yakni strep throat atau radang tenggorokan yang disebabkan infeksi bakteri streptococcus.
-
Bagaimana cara mengobati infeksi jamur? Untuk mengatasi infeksi jamur, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan: 1. Menjaga kebersihan dan kekeringan area yang terinfeksi Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menjaga area yang terinfeksi agar tetap bersih dan kering. Jamur biasanya tumbuh dengan baik di tempat yang lembab, jadi dengan menjaga area tersebut kering, akan membatasi pertumbuhannya. Pastikan untuk mengeringkan daerah yang terinfeksi setelah mandi atau beraktivitas yang membuatnya basah. 2. Menggunakan obat antijamur topikal Obat antijamur topikal seperti krim atau salep sering digunakan untuk mengobati infeksi jamur pada kulit. Anda dapat mengoleskan obat ini secara langsung pada area yang terinfeksi sesuai instruksi dokter atau petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat.Pastikan untuk menggunakan obat secara teratur dan tetap mengikuti jadwal pengobatan yang telah ditentukan. 3. Menghindari faktor risiko dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko terkena infeksi jamur, seperti kelembaban berlebih, penggunaan pakaian yang terlalu ketat, atau penggunaan antibiotik dalam jangka panjang. Untuk mencegah infeksi jamur kambuh atau muncul kembali, penting untuk menghindari faktor-faktor risiko ini dan menjaga kebersihan diri secara keseluruhan. Selain itu, memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan pola makan sehat, tidur cukup, dan mengurangi stres juga dapat membantu melawan infeksi jamur. 4. Konsultasikan dengan dokter Jika infeksi jamur tidak kunjung membaik setelah beberapa minggu pengobatan atau jika infeksi terus kambuh, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan dapat mengevaluasi kondisi Anda secara menyeluruh, memberikan diagnosis yang akurat, dan merekomendasikan pengobatan yang tepat.
-
Apa saja gejala infeksi saluran kemih yang umum dialami oleh anak? Gejala infeksi saluran kemih pada anak dapat bervariasi, tetapi beberapa gejala umum yang dapat terjadi termasuk sering buang air kecil, rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil, dan perubahan warna atau bau urine.
"Bau kaki ini disebabkan oleh keringat atau kelembapan yang mengalami 'fermentasi'", terang Jacqueline Sutera, DPM, podiatris asal New York City dilansir dari Livestrong.
"Bau tak sedap ini merupakan kombinasi dari bakteri, jamur, atau infeksi yang terjadi," terangnya.
Sejumlah kombinasi tersebut bisa menimbulkan berbagai macam penyebab bau kaki yang berbeda. Dilansir dari Livestrong, berikut sejumlah penyebab terjadinya bau kaki.
1. Sepatu
Sepatu merupakan salah satu penyebab umum dari munculnya bau kaki ini.
"Kuman penyebab bau kaki muncul di tempak gelap dan lembap sehingga membuatnya mungkin muncul dari kaus kaki dan sepatu," terang Dr. Sutera.
Salah satu jenis bakteri berupa brevibacterium, merupakan penyebab bau kaki akibat sepatu yang terlalu ketat sehingga muncul bau kaki. Jenis bakteri lain adalah Propionibacterium yang hidup dan muncul di keringat.
Cara Mengatasinya: Hindari menggunakan sepatu tanpa kaus kaki. Pasalnya, kaus kaki bisa menjadi pembatas serta menyerap kelembapan.
Pastikan juga agar tidak menggunakan sepatu yang sama setiap hari dan sebisa mungkin ganti secara berkala. Jika sepatu masih berbau tak sedap, gunakan semprotan khusus atau letakkan kantung teh selama semalam di dalam sepatu.
2. Infeksi
Kutu air merupakan salah satu penyebab umum dari terjadinya infeksi jamur. Terdapat beberapa tanda yang bakal tampak ketika bau kaki tak sedap ini disebabkan oleh infeksi, yaitu:
- Kuku berwarna kuning
- Kapalan
- Kulit kering
- Kulit mengelupas
- Kulit gatal
- Ruam
Cara Mengatasinya: "Sangat disarankan untuk menemui dokter spesialis kaki. Pasalnya, hal ini biasa menjadi pertanda adanya jamur serta bisa menyebar dan memburuk jika tak segera ditangani," terang Dr. Sutera.
Setelah menjalani penanganan dengan salep anti jamur, kamu juga sebaiknya memperhatikan sepatumu. Semprot dengan menggunakan semprotan antijamur agar tidak terjadi reinfeksi kulit.
3. Stres
Kesehatan mental yang kamu miliki juga bisa menjadi penyebab dari munculnya bau kaki ini. Ketika kamu tengah stres serta mengalami gejala kecemasan, bau kaki tak sedap bisa muncul.
Munculnya bau kaki ini disebabkan oleh meningkatnya keringat ketika tengah stres terutama karena banyaknya kelenjar keringat di telapak kaki.
"Setiap kali kamu berkeringat lebih banyak, hal ini menyebabkan munculnya kelembapan yang potensial bagi bau kaki," terang Dr. Sutera.
Cara Mengatasinya: Jika kamu menyadari bahwa kamu berkeringat berlebih, kamu mungkin mengalami plantar hyperhidrosis. Cara terbaik adalah dengan menemui dan berkonsultasi langsung dengan dokter.
Selain itu, ketika kamu tengah stres, meredakannya juga bisa membantu meredakan bau kaki. Lakukan sejumlah cara pereda stres untuk mengurangi masalah ini.
(mdk/RWP)