4 Alasan mutlak untuk tidak pernah mencoba konsumsi obat tidur
Efek terburuk dari konsumsi obat tidur adalah tubuhmu akan menciptakan efek toleransi sehingga konsumsi obat tidur dengan dosis berapapun tidak akan berdampak apapun pada tubuhmu.
Kesulitan untuk tidur merupakan masalah yang umum dialami oleh masyarakat urban. Penyebabnya bermacam-macam. Bisa jadi karena tubuh terlalu lelah atau kondisi kamar tidur yang tidak mendukung untuk tidur.
Nah, karena kamu butuh tidur cepat sebagai upaya untuk memulihkan tubuh dari rasa lelah, maka kamu mulai berpikiran untuk mencoba konsumsi obat tidur.
Well, kamu yakin ingin mencoba minum obat tidur? Baca lebih dahulu keterangan di bawah ini tentang efek buruk dari obat tidur.
Amnesia atau mudah lupa
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa efek samping dari obat tidur adalah munculnya gangguan amnesia atau mudah lupa.
Kehilangan keseimbangan
Salah satu efek buruk dari konsumsi obat tidur pada pasien yang lebih tua adalah mereka mudah mengalami kehilangan keseimbangan.
Kanker
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa salah satu efek samping dari konsumsi obat tidur dalam jangka panjang adalah kanker.
Koma atau kematian
Terakhir, alasan mengerikan lainnya agar kamu tidak mencoba obat tidur yaitu obat ini bisa berujung dengan koma atau kematian.
Selain efek buruk tersebut, konsumsi obat tidur bisa membuat tubuhmu menciptakan efek toleransi atau tubuhmu jadi kebal dengan obat tidur sehingga konsumsi dosis berapapun bisa membuatmu tidak mempan dengan efek obat tidur.
Baca juga:
Masih menderita insomnia? Cobalah minum ramuan pisang dan kayu manis
5 Alasan yang membuat sebatang rokok mampu kacaukan tidurmu
5 Hal sederhana untuk hentikan kebiasaan mendengkur, apa saja?
4 Hal yang akan terjadi pada tubuhmu saat kamu kebanyakan tidur
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes dilakukan? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan risiko kematian dilakukan? Berdasarkan penelitian yang dilakukan antara tahun 1995 dan 1998, para peneliti menemukan hubungan yang kuat antara risiko kematian yang lebih tinggi dengan kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam semalam.
-
Siapa yang melakukan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Apa yang dimaksud dengan insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur, sulit mempertahankan tidur atau tidur yang tidak memadai dalam jangka waktu yang cukup.
-
Apa saja penyebab utama gangguan tidur insomnia? Sejumlah hal bisa menjadi penyebab masalah ini. Stres, kecemasan, depresi, gangguan kesehatan mental, gangguan kesehatan fisik, perubahan lingkungan, gangguan tidur yang tidak teratur, konsumsi kafein atau alkohol berlebihan, efek samping obat-obatan bisa menjadi penyebabnya.
-
Apa saja masalah kesehatan yang bisa muncul jika insomnia terjadi dalam jangka panjang? Ketika masalah ini terjadi dalam jangka panjang, bakal muncul masalah pada kesehatanmu. Masalah yang mungkin muncul dalam jangka panjang berupa kecemasan, depresi, sakit kepala, radang sendi, serangan jantung, dan osteoporosis.