4 Bukti Bahwa Toilet Jongkok Lebih Sehat dari Toilet Duduk
Walau lebih nyaman dan tidak melelahkan, toilet duduk sesungguhnya tidak bisa memberi manfaat kesehatan sebanyak toilet jongkok. Hal ini disebabkan karena posisi ketika menggunakannya.
Toilet jongkok merupakan jenis toilet tradisional yang banyak digunakan di Indonesia. Walau begitu, pada saat ini, penggunaan toilet duduk juga mulai marak digunakan.
Pada beberapa hal, pemilihan jenis toilet yang digunakan ini bisa tergantung dari maksud pemilik rumah. Walau begitu, tahukah kamu bahwa sesungguhnya toilet jongkok memiliki manfaat kesehatan yang tak bisa diperoleh dari toilet duduk?
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Bagaimana kesurupan bisa dijelaskan dari sudut pandang kesehatan? Kesurupan adalah kondisi ketika seseorang kehilangan identitas pribadinya dan berperilaku seperti orang lain atau makhluk lain. Orang yang kesurupan biasanya tidak sadar akan apa yang ia lakukan dan tidak bisa mengendalikan dirinya.
-
Apa yang dimaksud dengan fakta? Fakta adalah informasi objektif atau bukti yang dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya. Fakta adalah sesuatu yang dapat diamati, diukur, dibuktikan, dan diverifikasi oleh berbagai pihak yang dapat melihat fenomena yang sama.
Walau lebih nyaman dan tidak melelahkan, toilet duduk sesungguhnya tidak bisa memberi manfaat kesehatan sebanyak toilet jongkok. Hal ini disebabkan karena posisi ketika menggunakannya.
Terdapat sejumlah manfaat kesehatan yang bisa kamu peroleh dari penggunaan toilet jongkok ini. Dilansir dari Times of india, berikut sejumlah dampak positif kesehatan yang bisa kamu peroleh dari penggunaan toilet jongkok.
Meningkatkan Kebugaran dan Meningkatkan Pencernaan
Meningkatkan Kebugaran
Berjongkok ketika menggunakan toilet bisa membuatmu menjadi berolahraga setiap hari dan berdampak baik bagi kesehatan. Toilet jongkok bisa membuatmu berolahraga sambil buang air sehingga tubuhmu menjadi lebih bugar terutama pada bagian kaki.
Meningkatkan Pencernaan
Jongkok bisa memberikan tekanan pada makanan di perut sehingga pencernaan menjadi lebih lancar. Menggunakan toilet duduk tidak memberi cukup tekanan pada perut dan sering tidak membuatmu benar-benar puas ketika buang air besar.
Baik bagi Ibu Hamil dan Mencegah Kanker Usus dan penyakit Lainnya
Baik bagi Ibu Hamil
Bagi ibu hamil, penggunaan toilet jongkok disebut bisa berdampak positif bagi mereka. Penggunaan toilet jenis ini disebut bisa membuat proses melahirkan menjadi lebih lancar dan berjalan secara alami.
Mencegah Kanker Usus dan penyakit Lainnya
Jongkok bisa membantu membuang tinja dengan lancar dari usus di dalam tubuh. Hal ini bisa mencegah peluang konstipasi, usus buntu, serta sejumlah faktor lain yang bisa menyebabkan kanker usus.
Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh dari penggunaan toilet jongkok. Namun jika penggunaan toilet jongkok ini malah membuatmu tak nyaman, sebaiknya jangan paksakan diri.
Baca juga:
Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Tangkis Dampak Buruk dari Polusi
Cara Optimalkan Sistem Imun Anak sejak Dalam kandungan
4 Masalah Kesehatan yang Bisa Menyebabkan Payudara Jadi Tidak Simetris
Demi Kesehatan Mental, Penting untuk Hindari Lingkungan Toksik
Tertidur Tanpa Ganti Baju saat Baru Pergi, Ini Dampaknya