Bagi Pasien Wasir, Mana Lebih Baik antara Toilet Jongkok atau Toilet Duduk?
Dokter bedah ungkap jenis toilet yang lebih baik digunakan untuk pasien wasir atau ambeien.
Saat ini, banyak rumah yang lebih memilih menggunakan toilet duduk dibandingkan toilet jongkok. Namun, bagi pasien yang menderita wasir atau ambeien, penggunaan toilet jongkok lebih dianjurkan karena dapat mempermudah proses Buang Air Besar (BAB).
"Toilet yang ideal adalah toilet jongkok, karena saat posisi jongkok, sudut usus menuju anus menjadi lebih mendatar," jelas dokter spesialis bedah umum Retno Putri Arini dalam sebuah sesi daring pada Kamis, 3 Oktober 2024.
-
Bagaimana cara penanganan wasir? Sementara itu, pengobatan pasien dengan keluhan wasir dilakukan sesuai dengan kebutuhan masing-masing, di antaranya: Obat-obatan yang bisa berupa krim obat, salep dan suppositoria (obat padat yang dimasukkan ke dalam anus), krim antihemorrhoid. Metode laser hemorrhoid atau Laser Hemorrhoidoplasty (LHP) yang merupakan metode minimally invasive tanpa sayatan.
-
Kenapa sebaiknya hindari kursi dekat toilet? Jika Anda menginginkan kursi pesawat yang memungkinkan Anda beristirahat tanpa gangguan, hindari deretan kursi di lorong yang mengarah ke toilet. Lorong yang mengarah ke toilet pasti akan sering dilewati oleh penumpang.
-
Kenapa duduk lama bisa menyebabkan wasir? Kebiasaan duduk dalam jangka waktu yang lama dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah vena di sekitar anus, yang pada akhirnya dapat memicu terjadinya wasir.
-
Apa yang harus diperhatikan dalam memilih toilet untuk lansia? Toilet duduk lebih mudah diakses oleh lansia dibandingkan dengan toilet jongkok, karena penggunaannya memungkinkan mereka duduk tanpa perlu membungkuk terlalu dalam.
-
Bagaimana kencing duduk mengurangi risiko infeksi? Studi dari Leiden University Medical Center menunjukkan bahwa posisi duduk atau jongkok secara dramatis mengurangi risiko cipratan urin yang dapat mengontaminasi area sekitar toilet. Dengan berkurangnya cipratan, kebersihan toilet terjaga dan penyebaran bakteri yang dapat menyebabkan infeksi diminimalkan.
-
Gimana cara wudhu di toilet? Hukum berwudhu di dalam toilet tetap sah selama air yang digunakan adalah air suci dan menyucikan dengan ukuran dua kulah. Membaca basmalah atau doa lainnya juga tidak menjadi masalah, asalkan diucapkan dalam hati tanpa menggerakkan lidah.
Retno juga menekankan bahwa toilet jongkok membantu pasien wasir untuk mengejan dengan lebih mudah. Di sisi lain, toilet duduk membuat sudut antara usus dan anus menjadi lebih besar, sehingga orang perlu mengeluarkan lebih banyak usaha saat BAB. Ini juga berlaku bagi pasien wasir atau hemoroid, di mana salah satu penyebab kekambuhan benjolan wasir adalah mengejan terlalu lama.
"Selain itu, jika menggunakan toilet jongkok terlalu lama bisa membuat pegal, sedangkan toilet duduk lebih nyaman dan memungkinkan kita untuk bermain HP (yang dapat membuat waktu BAB jadi lebih lama), jadi pilihan yang lebih baik adalah jongkok," tambah Retno, mengutip dari Antara.
Retno juga menyarankan agar pasien wasir dan mereka yang tidak menderita wasir untuk tidak menghabiskan waktu terlalu lama saat BAB. Terlebih, banyak orang yang membawa HP ke toilet, yang membuat waktu BAB menjadi lebih lama. Disarankan untuk fokus saat BAB agar terhindar dari pembengkakan pembuluh darah atau wasir. Oleh karena itu, lakukan BAB tanpa gangguan agar prosesnya dapat selesai dengan baik tanpa perlu berlama-lama.
BAB Susah Keluar, Apa Solusinya?
Apabila mengalami kesulitan dalam buang air besar akibat faktor lain seperti sembelit, disarankan untuk meningkatkan konsumsi air putih. Selain itu, tingkatkan pula asupan serat dari buah dan sayuran, serta probiotik dari yoghurt untuk memperlancar proses buang air besar. "Anda perlu mengonsumsi banyak air putih, sekitar 2 liter atau 8 gelas ukuran sedang setiap hari, serta meningkatkan asupan serat, terutama dari buah-buahan seperti pepaya, melon, dan semangka," ungkap Retno.
Apa yang Dimaksud dengan Wasir?
Wasir merupakan pembengkakan pada pembuluh darah vena di area sekitar anus yang dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, sehingga berdampak pada penurunan kualitas hidup bagi penderitanya. Di sisi lain, istilah ambeien sering kali lebih dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai sebutan untuk penyakit hemoroid ini.
Tanda-tanda Wasir
Gejala yang terkait dengan wasir terdiri dari:
- Pendarahan
- Rasa sakit
- Kemerahan dan rasa gatal di area anus
- Feses yang mengandung lendir
Wasir dapat dikategorikan menjadi dua jenis berdasarkan lokasinya, yaitu: - Wasir internal: Pembuluh darah yang membesar tidak terlihat dari luar. - Wasir eksternal: Pembengkakan pembuluh darah terlihat dari luar dan biasanya lebih menyakitkan.
