4 Cara enyahkan kuman dari sikat gigi tanpa ribet
Cara ini wajib kamu lakukan sesaat sebelum menggunakan sikat gigi
Sikat gigi adalah alat utama untuk membersihkan gigimu dari sisa makanan yang kemungkinan bisa berkembang menjadi kuman penyakit. Sehingga memakai sikat gigi yang bersih dan steril dari kuman adalah wajib hukumnya. Sebab jika kamu memakai sikat gigi yang kotor maka sama artinya dengan kamu memasukkan kuman ke dalam mulutmu.
Namun sayangnya, kamu sering luput dalam menjaga kebersihan sikat gigimu. Apalagi ditambah dengan keberadaan kuman, organisme, dan bakteri yang tak bisa dilihat dengan mata telanjang.
Lantas, bagaimana cara efektif membersihkan sikat gigi dari kuman?
- Cara pertama yang paling mudah adalah bersihkan sikat gigi dengan air yang mengalir. Akan lebih bagus jika kamu menggunakan air hangat untuk membersihkannya.
- Kedua, kamu bisa merendamnya dengan cairan hidrogen peroksida selama minimal 30 detik. Kemudian bilas dengan air panas. Obat kumur yang mengandung alkohol dapat digunakan sebagai pengganti hidrogen peroksida.
- Jika kamu tidak memiliki cairan hidrogen peroksida, kamu bisa menggantinya dengan cuka. Cuka akan membunuh sebagian besar kuman dan bakteri. Untuk hasl yang optimal, rendam sikat gigi dengan cairan cuka ini selama 3-5 menit.
- Bleaching juga bisa menjadi cara efisien untuk membersihkan sikat gigi. Aduklah sikat gigi ke dalam campuran pemutih ini selama sekitar 30 detik dan bilas hingga menyeluruh.
Cara di atas wajib kamu lakukan ketika kamu akan menggosok gigi. Sebab dengan begitu, kebersihan mulutmu akan terjamin.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi agar tidak mudah keropos? Mengatasi gigi keropos pada dasarnya memang memerlukan komitmen, khususnya untuk menjaga kebersihan mulut, pola makan yang sehat, serta melakukan perawatan rutin ke dokter gigi.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
Baca juga:
Sering sikat gigi justru bikin gigi jadi mudah rapuh?
Yuk, singkirkan bau mulut secara instan dengan ramuan ini!
7 Cara ampuh memutihkan gigi dengan bahan alami
Kunyah es batu untuk redakan nyeri karena gigi berlubang