5 Alasan untuk tidak menganggap enteng dari munculnya uban di usia dini
Munculnya uban di usia dini bisa jadi indikator bahwa kamu menderita sakit jantung, mengidap penyakit auto imun, atau sedang stres.
Munculnya uban identik dengan bertambahnya usia. Orang biasanya tidak terlalu memusingkannya, apalagi jika uban muncul saat memasuki usia senja.
Namun, jika uban tumbuh sebelum kamu berusia 30 tahun, maka kamu patut waspada. Memang benar, faktor genetik berpengaruh. Selain karena genetik, ada beberapa alasan lain dari munculnya uban saat kamu berusia muda dan sebaiknya tidak kamu anggap enteng.
Apa saja faktor tersebut?
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan? Langkah berikutnya dalam menebalkan rambut adalah menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan. Mulai dari menggunakan alat penata rambut dengan suhu terendah, membiarkan rambut mengering secara alami bila memungkinkan, hingga menghindari pewarnaan rambut yang terlalu sering.
-
Bagaimana cara merawat rambut agar tetap sehat? Dr. Schwartz memberikan 4 langkah untuk memelihara kesehatan rambut. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan cukup karbohidrat, lemak dan protein. Kombinasikan juga dengan buah-buahan dan sayuran. Gunakan suplemen yang dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin A dan D. Tambahkan produk-produk yang mengandung minyak esensial ke dalam urutan perawatan rambut rutin. Perhatikan juga kesehatan kulit kepala karena berhubungan langsung dengan kesehatan rambut.
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Apa manfaat memotong rambut untuk kesehatan? Meski ada yang beranggapan bahwa memotong rambut dapat membawa kesialan, namun menurut kesehatan, memotong rambut justru membawa manfaat.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut agar tidak mudah beruban? Selain itu, seimbangkan pula gaya hidup ini dengan rajin melakukan olahraga. Sebab, aktivitas fisik sendiri pada dasarnya dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk pada kulit kepala. Dengan begitu, nutrisi yang diperlukan untuk menghindari tumbuhnya rambut uban bisa terpenuhi.
Sakit jantung
Jika kamu seorang pria dan merasa bahwa di rambutmu tumbuh uban terlalu cepat, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan ahli jantung.
Para ilmuwan sendiri menemukan bahwa munculnya uban di usia muda terkait dengan risiko tinggi penyakit jantung iskemik. Penyakit jantung ini tak menunjukkan tanda mencurigakan di awalnya. Hanya tanda sederhana seperti munculnya uban tersebut. Oleh karena itu kamu patut mewaspadainya.
Munculnya penyakit autoimun
Salah satu jenis penyakit autoimun yang disebut dengan nama alopecia areata menyebabkan munculnya uban di rambut. Kemudian akan muncul bulatan di kulit kepala dan secara bertahap membuat rambut rontok. Penyakit ini sendiri cukup berbahaya. Oleh karena itu kamu sebaiknya tidak mengabaikan kemunculan uban ini.
Kekurangan vitamin
Saat tubuh kekurangan vitamin, terutama vitamin B12 dan D3, maka tubuh akan kehilangan melanin atau zat yang memberi warna pada kulit dan rambut. Akibatnya rambut pun berwarna putih seperti uban.
Stres
Selain membuat rambut rontok karena akar rambut yang melemah, stres juga mempercepat tumbuhnya uban. Oleh karena itu kamu tidak boleh mengabaikan munculnya uban tersebut.
Perubahan hormon
Perubahan hormon yang terjadi di tubuh bisa membuat rambut berubah tekstur, kerapatan, hingga warnanya. Akibatnya muncullah uban.
Selain karena alasan di atas, uban juga cenderung muncul pada mereka yang doyan merokok. Sebabnya racun beserta asap rokok akan membuat rambut kehilangan nutrisinya. Oleh karena itu jika kamu memiliki kebiasaan merokok, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut demi kesehatanmu.