5 Bahaya polusi suara bagi kesehatan
Masalah kesehatan lain yang bisa timbul akibat polusi suara adalah kondisi telinga yang berdenging terus menerus.
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa tinggal terlalu dekat di kawasan bandara mampu memicu penyakit jantung. Namun selain itu, polusi suara ternyata juga berbahaya bagi kesehatan tubuh lainnya. Seperti apa misalnya? Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Penurunan pendengaran
Polusi suara bersifat buruk bagi kesehatan anak maupun orang dewasa. Terlalu sering terkena polusi suara juga akhirnya menurunkan kemampuan mendengar sehingga komunikasi menjadi terhambat.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Kenapa berlibur penting bagi kesehatan? Tahukah kamu kalau meluangkan waktu untuk berlibur ternyata sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Sulit tidur
Siapa yang bisa tidur dengan nyenyak jika ada suara berisik yang terdengar? Kurang tidur akibat polusi suara pun akhirnya membuat tubuh kerap kelelahan dan rentan terkena berbagai macam penyakit.
Telinga berdenging
Masalah kesehatan lain yang bisa timbul akibat polusi suara adalah kondisi telinga yang berdenging terus menerus. Tentu saja hal ini menyebalkan dan berdampak buruk pada sistem saraf.
Tekanan darah tinggi
Seperti yang sudah disebutkan, penelitian terbaru membuktikan kalau polusi suara mampu meningkatkan risiko tekanan darah tinggi yang akhirnya memicu penyakit jantung dan stroke.
Kehilangan memori
Polusi suara juga memengaruhi ingatan seseorang dan kemampuan kognitif lainnya. Hal ini tentu buruk bagi anak yang sedang mengalami perkembangan belajar.
Itulah bahaya polusi suara bagi kesehatan. Cara mencegah polusi suara ini salah satunya adalah dengan menurunkan volume suara ketika mendengarkan musik atau menonton televisi.
Baca juga:
5 Tips agar tidur dan bangun secara teratur setiap hari
5 Cara mudah menjaga kesehatan hati
10 Tips mudah mengatasi nyeri otot setelah berolahraga
5 Pola makan sehat yang jarang diketahui selama ini