8 Bahan kimia di sekitar kita ini jadi pemicu timbulnya penyakit diabetes
Tak banyak yang tahu bahwa diabetes juga seringkali disebabkan karena paparan bahan kimia seperti arsenik, BPA, atau zat pestisida di dalam makanan.
Dalam beberapa tahun terakhir, terjadi peningkatan kematian yang signifikan akibat diabetes. Selain dari konsumsi gula atau makanan yang mengandung gula berlebih, paparan zat kimia sehari-hari juga menjadi penyebab timbulnya penyakit diabetes.
Ini dia beberapa zat kimia tersebut seperti yang dilansir dari thehealthsite.com.
-
Kenapa mengenali gejala dini diabetes penting? "Kita harus mengenali secara dini diabetes supaya kita tahu sejak dini, tidak menunggu skrining. Harus tahu tanda-tanda. Ada dua yakni gejala akut yang terjadi mendadak dan gejala kronis," terang Soebagijo dilansir dari Antara.
-
Kenapa camilan sehat penting untuk penderita diabetes? Mengutip everydayhealth, makan camilan sehat saat diabetes bisa membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan.
-
Apa yang meningkatkan risiko diabetes? Ketika orang begadang, dia akan makan lebih banyak, namun pada malam hari tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan. Dalam jangka panjang, perubahan-perubahan pola hidup seperti ini bisa menyebabkan seorang lebih mudah terkena diabetes
-
Bagaimana diabetes bisa mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut? Diabetes dapat menyebabkan berbagai masalah pada gigi dan mulut, seperti karies gigi dan penyakit periodontal. Hal ini disebabkan oleh kadar gula darah yang tidak terkontrol yang memungkinkan bakteri berkembang biak di dalam mulut lebih mudah.
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes dilakukan? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Apa saja sayuran yang baik untuk mengelola diabetes? Sayuran bukan hanya pilihan yang sehat untuk semua orang, tetapi juga sangat berguna bagi mereka yang memiliki diabetes. Sayuran mengandung berbagai nutrisi penting, serat, dan senyawa bioaktif yang dapat membantu menjaga gula darah tetap terkendali, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup.
Arsenik
Meski akan terlihat konyol untuk mengonsumsi arsenik, namun secara tak sengaja kamu bisa bersentuhan dengannya melalui minuman alkohol yang difermentasi atau makanan kalengan. Penelitian di tahun 2017 mengungkapkan bahwa paparan arsenik bisa menginduksi intoleransi glukosa yang jadi awal penyakit diabetes.
BPA
Setiap wadah plastik bisa mengandung Bisphenol A atau BPA. Paparan zat kimia ini diketahui dapat mengganggu fungsi endokrin dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Polychlorinated biphenyls (PCB)
PCB adalah bahan kimia yang dikenal sebagai hidrokarbon terklorinasi. Bahan kimia ini biasa ditemukan di peralatan listrik, produk karet, dan kertas fotokopi tanpa karbon. Terkadang juga akan masuk ke dalam tubuhmu melalui makanan laut tertentu. Paparan PCB dalam waktu lama bisa jadi pencetus diabetes.
Phthalates
Senyawa kimia ini ditemukan dimana-mana mulai dari kosmetik hingga plastik untuk kelenturan. Penelitian menunjukkan bahwa paparan bahan kimia ini secara langsung bisa mempengaruhi perkembangan diabetes tipe 2, obesitas, dan penyakit jantung.
Merkuri
Logam berat ini adalah racun lingkungan yang bisa menyebabkan perubahan pada jaringan tubuh dan jadi penyebab masalah kesehatan yang parah. Penelitian menegaskan bahwa kadar merkuri yang tinggi di dalam tubuh terkait dengan peningkatan risiko diabetes.
Kadmium
Logam berat lainnya yang jadi penyebab diabetes adalah kadmium. Kadmium biasa ditemukan di kentang, biji-bijian, ikan, sayuran berdaun, dan asap rokok.
Pestisida
Peningkatan kesadaran akan toksisitas pestisida mempengaruhi produksi pangan organik. Pestisida yang disemprotkan untuk melindungi tanaman dari hama, bakteri, atau jamur ini juga memiliki efek samping lain yaitu jadi pencetus diabetes.
Baca juga:
Mengenal hipoglikemia, lawan dari penyakit diabetes
5 Jenis makanan berlemak yang wajib dikonsumsi penderita diabetes
10 Makanan ini aman dikonsumsi penderita diabetes karena stabilkan gula darah
Tak hanya bikin diabetes, ini efek mengerikan lain akibat makan gula
5 Buah-buahan ini wajib dikonsumsi kamu yang menderita diabetes