Anak kecil ternyata juga bisa terkena apnea tidur!
Jangan biarkan apnea tidur membuat anak berisiko mengalami gangguan kesehatan lain yang lebih serius.
Bukan cuma orang dewasa yang bisa menderita gejala apnea tidur, ternyata anak kecil juga. Lantas apa yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi masalah tersebut? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari FoxNews berikut ini.
Apa itu apnea tidur?
Apnea tidur bisa diartikan sebagai gangguan pernapasan yang terjadi saat tidur. Penderita apnea tidur mengalami kondisi berhenti bernapas selama beberapa detik. Biasanya ukuran amandel yang besar dan obesitas menjadi beberapa faktor risiko apnea tidur pada anak.
-
Kapan ibu hamil mengalami masalah dengan tidur? Perubahan hormon yang terjadi pada saat wanita tengah hamil bisa menyebabkan masalah perubahan pola tidur ini. Gangguan dan perubahan pada pola tidur ini tentu bisa sangat mengangganggu dan menyebalkan. Kondisi ini menyebabkan perubahan aktivitas yang kamu alami.
-
Kenapa Ibu Menyusui seringkali kurang tidur? Pada bayi yang baru lahir, kerap kali buah hati memang terbangun di malam hari karena lapar atau popok yang sudah penuh. Kondisi ini bisa menyebabkan orangtua terutama ibu kekurangan tidur di malam hari.
-
Bagaimana cara mengatasi gangguan tidur pada ibu hamil? Beberapa cara berikut ini akan dengan aman meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan bebas gangguan. Sebab, tidur adalah bentuk istirahat yang penting bagi ibu hamiL. Anda harus bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas guna menjaga kesehatan diri dan janin.
-
Apa masalah utama yang ibu hamil alami saat tidur? Pada saat seorang wanita mengalami kehamilan, sejumlah perubahan bisa dialami oleh tubuhnya. Hal ini menyebabkan kondisi yang sebelumnya tidak dialami oleh seseorang. Perbedaan yang mungkin terjadi ini bisa dialami seorang ibu hamil terutama saat tidur di malam hari.
-
Berapa lama ibu hamil disarankan tidur siang? Namun, umumnya tidur siang yang dianjurkan adalah selama 15-20 menit sebanyak 3-4 kali sehari.
-
Apa yang dimaksud dengan insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur, sulit mempertahankan tidur atau tidur yang tidak memadai dalam jangka waktu yang cukup.
Kenali gejalanya
Orang tua perlu memerhatikan apakah anak kerap mendengkur ketika tidur atau mengalami kesulitan bernapas. Anak yang terkena apnea tidur juga biasanya sering terbangun di tengah malam, sakit kepala setelah bangun, dan kerap mengantuk di siang hari. Jika anak terkena apnea tidur, mereka juga akan mengalami kesulitan belajar, berisiko tekanan darah tinggi, dan masalah jantung.
Solusi
Setelah memastikan bahwa anak memang terkena apnea tidur, orang tua harus segera menghubungi dokter THT. Sebab apnea tidur biasanya dipicu dari masalah di sekitar tenggorokan dan hidung. Salah satu solusi apnea tidur pada anak adalah operasi amandel atau obat-obatan sesuai dengan diagnosis dokter.
Itulah informasi tentang gejala apnea tidur pada anak. Jangan biarkan apnea tidur membuat anak berisiko mengalami gangguan kesehatan lain yang lebih serius.
Baca juga:
Jangan mengonsumsi 4 makanan ini setiap hari
7 Tips menjaga kesehatan fisik dan mental saat menstruasi
Redakan stres hanya dalam waktu 15 menit
5 Tips hemat berbelanja makanan sehat
8 Cara menjaga keseimbangan hormon