Berjalan-jalan di taman membuat lebih bahagia?
Cara mudah ini akan membuat Anda bahagia dalam sekejap
Selama ini mungkin Anda telah menempuh berbagai macam cara untuk menghilangkan stres dan membuat diri Anda menjadi lebih bahagia. Mulai dari berbelanja, pergi berlibur, hingga memanjakan diri dengan melakukan berbagai hal yang menyenangkan. Cara tersebut kemungkinan akan menghabiskan uang Anda dalam jumlah yang tidak sedikit.
Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata ada cara sederhana yang dapat membuat Anda lebih bahagia. Cara tersebut adalah berjalan-jalan di taman.
Taman yang dipenuhi dengan tanaman hijau akan meningkatkan hormon kebahagiaan Anda. Udara yang segar hasil oksidasi tumbuh-tumbuhan dapat menyegarkan paru-paru Anda yang banyak dipenuhi dengan asap kendaraan. Hijaunya tumbuhan serta warna-warni bunga akan menjadi pemandangan yang menyejukkan mata Anda yang sehari-hari terpaku di depan layar komputer. Hal kecil tersebut secara tidak langsung dapat membuat Anda menjadi lebih bahagia.
Oleh karena itu daripada Anda menghabiskan begitu banyak uang dan tenaga untuk mengunjungi tempat-tempat rekreasi yang dapat membuat pikiran Anda lebih rileks, tidak ada salahnya apabila mulai saat ini Anda sering mengunjungi taman-taman yang ada di kota Anda. Luangkan waktu sejenak untuk membaca buku atau bahkan hanya duduk diam menenangkan pikiran Anda.