Cegah gigi berlubang dengan rajin minum teh hitam
Menurut peneliti, rajin minum teh hitam sebanyak tiga cangkir sehari mampu menyehatkan gigi.
Sudah banyak sekali khasiat teh yang dibuktikan dalam penelitian. Kini satu lagi manfaat dari minum teh hitam, yaitu mencegah gigi berlubang.
Menurut peneliti, rajin minum teh hitam sebanyak tiga cangkir sehari mampu menyehatkan gigi, termasuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi berdarah.
-
Apa manfaat minum teh di pagi hari? Minum teh di pagi hari dapat memberikan dorongan ringan karena teh mengandung kafein dalam jumlah yang lebih rendah daripada kopi. Teh juga mengandung L-theanine, yang dapat memberikan rasa tenang dan fokus yang lebih baik.
-
Kapan Kebun Teh Panglejar mulai ditanami teh? Namun kopi yang ditanam di sini mengalami kemunduran yang cukup parah. Kemudian pada 1893 hingga 1911, kebun itu mulai ditanami tanaman teh.
-
Apa yang menjadi ciri khas peminum teh? Melalui survei terhadap 2.000 orang dewasa di AS, yang terdiri dari 1.000 peminum kopi dan 1.000 peminum teh, ditemukan bahwa 54% dari peminum teh cenderung bangun pagi. Selain itu, peminum teh juga lebih cenderung menyukai kegiatan di luar ruangan (26%) dan memiliki kepribadian ambivert, yaitu seimbang antara sifat introvert dan ekstrovert (46%). Survei tersebut juga menunjukkan bahwa 29% dari peminum teh sering menggambarkan diri mereka sebagai "petualang".
-
Apa dampak dari teh manis pada penyerapan zat besi? Minum teh dalam jumlah banyak saat makan dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Zat besi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Oleh karena itu, perhatikan kandungan gula dalam teh kemasan dan hindari konsumsi teh dalam jumlah berlebihan saat makan.
-
Bagaimana cara membuat teh talua? Masukkan kuning telur, gula ke gelas. Kocok sampai putih sekitar 30 menit. Rebus semua bahan kecuali jeruk nipis dan susu kental manis sampai mendidih. Tuang dalam gelas, aduk rata dengan adonan telur sampai berbusa. Tambahkan usu kental manis dan jeruk nipis.
-
Bagaimana teh jahe membantu meredakan mual? Teh jahe panas dapat memberikan efek menenangkan pada perut dan membantu meredakan mual.
"Teh hitam yang diminum akan memerangi bakteri Streptococcus mutan dan Lactobacillus, keduanya berkaitan dengan gigi berlubang dan penyakit gusi," terang Dr Carrie Ruxton, seperti yang dikutip dari Daily Mail.
Pada dasarnya, ketika bakteri dalam mulut bereaksi dengan karbohidrat, maka akan timbul asam yang melelehkan enamel gigi. Sehingga gigi lebih rentan berlubang sampai tanggal.
Sementara proses tersebut bisa dicegah dengan rajin minum teh hitam atau teh hijau. Sebaiknya teh pun diminum tiga sampai empat cangkir sehari.
Teh sendiri mengandung antioksidan bernama flavonoid dan catechin yang merupakan agen anti mikroba. Beberapa riset juga pernah membuktikan kalau teh hijau mampu membantu penurunan berat badan dengan cara membakar lemak secara maksimal.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam British Nutrition Foundation's Nutrition Bulletin.
Baca juga:
Minum kopi di pagi hari baik bagi kesehatan hati
Minum kopi mampu turunkan keinginan bunuh diri
Empat cangkir kopi sehari lebih baik daripada tidak sama sekali
Kopi mentega, minuman baru untuk menambah tenaga
5 Kelebihan kopi organik dibanding dengan yang biasa