Daun zaitun ampuh tingkatkan daya tahan tubuh
Tak hanya buah dan minyak zaitun saja yang bermanfaat, daun zaitun juga mengandung banyak khasiat untuk kesehatan!
Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah dan minyak zaitun mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Namun sebuah penelitian juga mengungkap bahwa daun zaitun tak kalah bermanfaatnya dengan daun dan minyak zaitun. Daun zaitun diketahui bisa melindungi tubuh dari penyakit, terutama penyakit yang berkaitan dengan penuaan.
Beberapa penelitian sebelumnya juga mengungkap bahwa daun zaitun bisa meningkatkan energi, mengontrol tekanan darah, mencegah Alzheimer, serta meningkatkan daya tahan tubuh, seperti dilansir oleh Daily Health Post (17/02).
Dalam sejarahnya, daun zaitun memang sudah banyak digunakan untuk pengobatan. Daun ini digunakan untuk proses pembuatan mumi. Pada awal tahun 1800-an, daun zaitun yang diseduh dengan teh juga biasa digunakan untuk mengobati demam dan malaria. Lantas, bagaimana bisa daun zaitun baik untuk kesehatan?
Ini disebabkan oleh zat bernama oleuropein dalam daun zaitun. Pada awal tahun 60-an, peneliti Italia menemukan bahwa zat ini bisa menurunkan tekanan darah pada hewan. Selanjutnya penelitian ini berujung pada penelitian-penelitian lain yang menemukan lebih banyak lagi manfaat dari daun zaitun. Ekstrak daun zaitun juga mengandung antioksidan yang melindungi pembuluh darah dari kerusakan dan melindungi jantung dari masalah kesehatan lainnya.
Berdasarkan penelitian terbaru, suplemen daun zaitun juga berguna untuk mengatasi masalah yang disebabkan oleh virus, retrovirus, atau bakteri. Kondisi seperti influenza, infeksi, meningitis, malaria, tuberkulosis, infeksi saluran kemih, dan herpes juga bisa diatasi dengan suplemen daun zaitun.
Baca juga:
5 Alasan untuk tidak 'putus hubungan' dengan kopi
Dapatkan protein dari 7 makanan non-daging ini
Benarkah kedelai buruk untuk kesehatan seksual pria?
Singkirkan uban dengan kulit kentang
8 Manfaat kesehatan yang bersembunyi di balik kulit jeruk
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Siapa yang melakukan penelitian tentang ingatan menjijikkan? Mengutip Indy100 & Newsweek, Senin (25/3), para peneliti di Macquarie University di Australia dan Karolinska Universitet di Swedia telah mengungkap bahwa sensasi-sensasi sensorik ini memicu rasa jijik yang kuat.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.