Duh, jomblo kelamaan bisa tingkatkan risiko sakit jantung dan stroke
Yakin, tak segera cari pacar?
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan pada 23 studi dengan total 181.006 peserta berusia 18 tahun ke atas, mengungkap fakta yang mengejutkan.
Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa sering merasa kesepian dan kurang dapat bersosialisasi atau isolasi, dapat meningkatkan 29 persen risiko penyakit jantung dan lebih dari 32 persen penyakit stroke.
Menurut Indiatimes (21/4), kesepian dikaitkan dengan kekebalan yang relatif rendah, tekanan darah tinggi, dan risiko yang lebih tinggi pada kematian dini.
Wah, jomblo harus hati-hati nih. Pasalnya, perasaan kesepian atau kurang dapat bersosialisasi dengan masyarakat sekitar biasanya dialami oleh para jomblo. Meskipun tidak semua seperti itu.
Akan tetapi, penelitian ini hanya berdasarkan pengamatan dari para peneliti saja. Tidak bisa ditentukan secara mutlak, tergantung dari pola hidup, pola makan, dari orang itu sendiri. Ada banyak faktor-faktor yang dapat mempengaruhi hasil penelitian.
Lebih amannya, cepat punya pacar, ya.
Baca juga:
Tertawa paling ampuh cegah risiko penyakit jantung
Gusi berdarah tanda awal dari penyakit jantung?
Waspadalah! 5 Penyakit ini mampu sebabkan kematian mendadak
8 Cara jitu deteksi serangan jantung dengan cepat
Mengeluh capek, sopir bus pariwisata tidur hingga bablas meninggal
Ada kesehatan jantung yang terancam di balik renyahnya gorengan
-
Mengapa jengkol bisa mencegah penyakit jantung? Alasannya adalah karena jengkol memiliki kandungan vitamin yang bisa membantu memperlancar peredaran darah. sumbatan akibat plak yang menempel pada pembuluh darah yang hilang akan memperlancar peredaran darah.
-
Bagaimana cara camilan sehat untuk penderita penyakit jantung membantu menjaga kesehatan jantung? Camilan sehat untuk penderita sakit jantung biasanya mengandung serat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, kolesterol, tekanan darah, dan peradangan pada jantung.
-
Bagaimana cara mengatasi lemah jantung secara umum? Mengidentifikasi penyebab lemah jantung dapat membantu dalam mencegah dan mengelola kondisi ini. Penting untuk menjaga gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan dan menjaga tekanan darah serta kadar kolesterol dalam batas normal. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat jika Anda mengalami gejala yang mungkin terkait dengan lemah jantung.
-
Bagaimana cara mencegah penyakit jantung pada anak muda? Mencegah lebih baik dari pada mengobati," ujarnya, sembari mengingatkan pentingnya olahraga rutin, pola makan sehat, istirahat yang cukup, serta menjauhi kebiasaan merokok.
-
Bagaimana kita bisa mencegah penyakit jantung koroner? Jika faktor risiko ditemukan, maka seseorang harus segera berhenti merokok, berolahraga secara teratur, menjalani diet seimbang, cukup istirahat, serta mengelola stres dengan baik untuk mengurangi risikonya.
-
Mengapa camilan sehat penting bagi penderita penyakit jantung? Oleh karena itu, penderita sakit jantung harus memperhatikan asupan makanan mereka, terutama camilan yang sering dikonsumsi di antara waktu makan utama.