Efek samping mengonsumsi suplemen buatan
Sebelum mengonsumsi suplemen, ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter.
Banyak orang mulai terbiasa untuk mengonsumsi suplemen buatan. Padahal semua suplemen belum tentu menyehatkan. Simak efek samping minum suplemen buatan selengkapnya seperti yang dilansir dari Boldsky berikut ini.
Alergi
Bahan-bahan yang digunakan dalam suplemen tidak semuanya alami. Jika salah pilih suplemen buatan, konsumsi setiap hari justru bisa menimbulkan alergi.
-
Apa yang terbakar di Kebagusan? Sebuah bangunan rumah dua tingkat yang berada di Jalan Kebagusan Raya, RT. 004, RW.04, Nomor 5, Kelurahan Kebagusan, Kecamatan Pasar Minggu, Jakarta Selatan.
-
Apa itu Keteng-keteng? Keteng-keteng Memiliki Senar Seperti disinggung sebelumnya, alat musik ini memiliki bentuk menyerupai gitar. Di sana, terdapat tiga senar namun bukan berbahan nilon atau logam melainkan dari kulit bambu itu sendiri.Mengutip Instagram @sumut.berbudaya, senar menjadi unsur melodis dari alat musik ini. Dengan adanya senar, suaranya menjadi mendayu dan merdu.Senar juga yang membuat suaranya semakin beragam, tergantuk proses penyetemannya dan sisi mana yang dipukul.
-
Kapan kelomang berganti cangkang? Kelomang memiliki kebiasaan berganti rumah dengan cara meninggalkan cangkang lama dan mencari cangkang baru yang lebih besar ketika ukurannya bertambah.
-
Bagaimana bentuk Gua Kemang? Berbentuk Tidak Simetris Melansir dari kebudayaan.kemdikbud.go.id, Gua Kemang sendiri berbeda dari gua-gua lainnya yakni memiliki bentuk yang tidak simetris.
-
Kenapa kebakaran di Kebagusan terjadi? Dugaan penyebab korsleting listrik pada kulkas," kata Huda dalam keterangannya, Sabtu (30/3).
-
Apa itu kue ketan? Kue ketan adalah salah satu makanan tradisional yang memiliki tempat istimewa dalam ragam kuliner nusantara.
Kanker
Suplemen pada dasarnya menyehatkan, tetapi jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama, suplemen buatan malah akan meningkatkan risiko kanker.
Depresi
Efek samping lainnya dari mengonsumsi suplemen buatan adalah depresi. Sama seperti kanker, depresi diakibatkan oleh konsumsi suplemen dalam jangka waktu lama.
Gangguan ginjal
Beberapa bahan tertentu dalam suplemen buatan terkadang tidak bisa diserap sempurna oleh tubuh. Ginjal akhirnya harus bekerja keras setiap saat dan akhirnya menderita gangguan.
Disfungsi ereksi
Suplemen yang digunakan para atlet untuk membentuk tubuhnya terkadang dikonsumsi terlalu berlebihan. Akibatnya, timbul masalah disfungsi ereksi.
Masalah hati
Hati adalah organ yang mengontrol metabolisme. Terus-terusan mengonsumsi suplemen buatan tentu kurang baik bagi hati karena bahan yang digunakan ternyata tidak sehat.
Menyusui
Ibu menyusui pun sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen. Sebab apapun yang dikonsumsi ikut disalurkan pada bayi. Jika suplemen bermasalah, bayi terancam menderita gangguan kesehatan tertentu.
Masalah saraf
Suplemen buatan terkadang mengandung bahan yang bisa merusak sistem saraf. Konsumsi suplemen pun perlu dihentikan jika saraf terlihat bermasalah.
Masalah pencernaan
Salah satu efek samping mengonsumsi suplemen buatan yang langsung dirasakan adalah mual, muntah, diare, sembelit, dan rasa nyeri di bagian dada.
Komplikasi kehamilan
Meski ibu hamil disarankan memaksimalkan konsumsi nutrisi, sebaiknya nikmati makanan segar daripada mendapatkannya dari suplemen. Sebab konsumsi suplemen juga bisa memicu komplikasi kehamilan.
Itulah berbagai efek samping mengonsumsi suplemen buatan. Sebelum mengonsumsi suplemen, ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter.
Baca juga:
Wanita harus lakukan ini jika ingin cepat hamil
Terapi warna, efektif untuk mengurangi stres ibu hamil
Polusi udara bikin ibu hamil kena tekanan darah tinggi
5 Manfaat yoga prenatal bagi ibu hamil
7 Cara menangkal stres bagi ibu hamil