Ini dia 5 jenis kanker yang paling sering menyerang tubuh pria!
Wahai pria, berhati-hatilah dengan jenis kanker yang bisa menyerang kesehatan tubuhmu ini!
Kanker merupakan penyakit yang membahayakan karena bersifat membunuh. Datangnya kanker pun tidak bisa diprediksi dan terkadang sudah menyebar ke banyak organ tubuh. Meski wanita berisiko tinggi untuk terkena kanker, namun pria lebih memiliki risiko besar untuk meninggal akibat kanker dibandingkan dengan perempuan.
Berikut adalah daftar penyakit kanker yang banyak menyerang pria seperti dilansir dari medicaldaily.com.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
-
Bagaimana sel kanker menyebar? Penyebaran sel kanker atau metastasis adalah hal yang paling ditakutkan dari penyakit kanker. Sel kanker bisa menginvasi jaringan di sekitarnya, sewaktu-waktu dapat masuk ke aliran darah atau saluran limfe dan terbawa jauh ke jaringan atau organ tubuh lain.
-
Apa itu kanker pankreas? Kanker pankreas adalah jenis kanker yang berasal dari sel-sel yang ada di jaringan pankreas. Sel-sel kanker pankreas merupakan sel-sel yang mengalami pertumbuhan yang tidak terkontrol dan dapat menyebar ke organ dan jaringan lain di sekitarnya.
-
Bagaimana cara mencegah kanker pankreas? Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak. • Mengurangi atau berhenti minuman beralkohol. Alkohol dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pankreas dan meningkatkan risiko terkena kanker. • Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Apa ciri khas berat badan turun karena kanker? Salah satu ciri khas penurunan berat badan karena kanker adalah hilangnya nafsu makan. Penurunan berat badan yang tidak disengaja sering kali menjadi salah satu tanda awal kanker.
-
Bagaimana cara mencegah kanker usus? Cara mencegah kanker usus adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan melakukan pemeriksaan usus secara berkala. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kanker usus: Perbanyak konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Makanan-makanan ini kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bisa membantu melindungi usus dari kerusakan sel dan peradangan. Serat juga bisa membantu membersihkan usus dari sisa makanan yang bisa menjadi sumber toksin.Batasi konsumsi daging merah, daging olahan, dan makanan yang dibakar. Makanan-makanan ini mengandung zat karsinogenik, yaitu zat yang bisa merusak DNA sel dan menyebabkan kanker. Daging merah juga bisa meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh, yang bisa merangsang pertumbuhan sel kanker. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol. Rokok dan alkohol juga mengandung zat karsinogenik yang bisa meningkatkan risiko kanker usus. Alkohol juga bisa mengganggu penyerapan folat, yaitu vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan sel.Berolahraga secara rutin. Olahraga bisa membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi peradangan di usus. Olahraga juga bisa merangsang gerakan usus, sehingga mencegah penumpukan sisa makanan di usus. Jalani skrining kanker usus secara berkala. Skrining kanker usus adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi adanya polip atau tumor di usus besar.Polip adalah benjolan yang bisa menjadi kanker jika tidak diangkat. Skrining kanker usus bisa dilakukan dengan kolonoskopi, sigmoidoskopi, tes darah samar, atau tes DNA tinja.
Kanker prostat
Kanker prostat menduduki peringkat nomor dua sebagai jenis kanker yang paling banyak membunuh pria. Kanker prostat dimulai ketika sel-sel kelenjar prostat mulai tumbuh tak terkendali. Hampir semua jenis kanker prostat adalah adenocarcinoma atau berkembang dari sel kelenjar. Mereka yang berisiko tinggi untuk terkena jenis kanker ini adalah yang memiliki riwayat keluarga sebagai penderita kanker, terlalu banyak mengonsumsi junk food, mengalami obesitas, dan perokok.
Kanker paru-paru
Kanker paru-paru adalah pembunuh nomor satu. Sekitar 14% perokok berisiko tinggi untuk mengembangkan penyakit ini.
Kanker paru-paru ditandai dengan pertumbuhan sel abnormal di paru yang tak terkendali dan kemudian mengganggu fungsi paru. Cara terbaik untuk mencegah kanker paru-paru adalah sebisa mungkin untuk tidak merokok dan menghindari asap rokok.
Kanker usus besar
Kanker usus besar menduduki peringkat ketiga sebagai kanker pembunuh pada pria. Kanker usus besar berasal dari rektum, bagian usus besar yang paling dekat dengan anus. Sel kanker ini kemudian terus tumbuh dan membelah.
Pria dengan usia 21 tahun sangat berisiko tinggi untuk terkena kanker usus besar. Selain itu pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, konsumsi junk food, dan konsumsi minuman beralkohol turut meningkatkan risiko untuk terkena kanker usus besar.
Kanker kandung kemih
Kanker kandung kemih merupakan jenis kanker keempat yang paling banyak menyerang pria. Biasanya 9 dari 10 penderita kanker adalah mereka yang berusia lebih dari 55 tahun.
Sel kanker kandung kemih dapat menyebar melalui lapisan di dalam dinding otot kandung kemih. Sedangkan kanker kandung kemih invasif dapat menyebar ke kelenjar getah bening, organ lainnya di panggul, atau organ lain dalam tubuh seperti hati atau paru-paru.
Kanker kulit
Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling umum menyerang tubuh pria. Pria dengan usia di antara 15 hingga 39 tahun berisiko 55% untuk terkena jenis kanker ini dibandingkan wanita.
Kanker kulit timbul karena perkembangan sel abnormal di sel kulit akibat paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama. Oleh karena itu penggunaan krim tabir surya menjadi cara sederhana nan terbaik untuk menghindari kanker kulit.
Memiliki pemahaman yang baik tentang kanker adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko terinfeksinya tubuhmu. Pemahaman sejak dini juga bisa meminimalisir kematian akibat kanker.