Ini yang terjadi dalam tubuhmu jika makan batang pohon pisang
Batang pohon pisang dimakan? Ini manfaat sehatnya
Pisang, mendengar kata ini pasti yang ada di pikiranmu adalah buah pisang. Namun selain buahnya, pisang sendiri memiliki beragam bagian yang ternyata bermanfaat untuk kehidupan manusia. Seperti daun pisang, jantung pisang, hingga batang pohon pisang. Dan untuk nama yang terakhir yaitu batang pohonnya, ternyata bagian dalam dari batang pohon pisang dikonsumsi lho.
Penasaran apa manfaatnya? Berikut adalah penjelasannya.
- Batang pisang sangat rendah akan glikemik indeks. Oleh karena itu makanan ini baik untuk dikonsumsi penderita diabetes karena tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang tinggi.
- Kandungan kalium dan vitamin lainnya di dalam batang pohon pisang mampu mengobati penyakit infeksi saluran kemih berikut mencegah gejalanya.
- Tertarik untuk membuat jus dari batang pohon pisang? Jangan mengerutkan kening dahulu. Sebab jus batang pohon pisang membantu membersihkan seluruh sistem di dalam tubuhmu.
- Saat kamu mengonsumsi jus batang pohon pisang di pagi hari, tingkat keasaman dalam perut bisa berkurang lho.
- Selain mampu menurunkan tingkat keasaman dalam perut, minum jus dari batang pohon pisang baik untuk meningkatkan pergerakan usus.
- Terakhir, batang pohon pisang mengandung serat yang tinggi di dalamnya. Sehingga minum jus yang terbuat dari bahan ini bermanfaat untuk membuat perut selalu terasa kenyang yang bermanfaat untuk menurunkan berat badanmu.
Batang pohon pisang banyak ditemukan di Indonesia. Untuk membantu meningkatkan kesehatan, tak ada salahnya jika kamu mencoba untuk mengonsumsinya.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Baca juga:
5 Alasan untuk makan kentang dengan kulitnya
Jangan remehkan! Ini 8 manfaat sehat dari segelas air tajin
Ingin hamil anak laki-laki? Konsumsi makanan-makanan ini!
5 Alasan sehat untuk lebih banyak minum air jeruk saat pilek