Kebelet pipis? Jangan buru-buru pergi ke toilet!
Saat ini Anda ingin kencing? Sebaiknya jangan terlalu terburu-buru mengeluarkannya
Ketika kandung kemih Anda dipenuhi dengan cairan, maka kandung kemih akan mulai mengirim sinyal ke otak. Sinyal tersebut memberitahukan Anda untuk segera mengeluarkan air kencing. Selama ini Anda disarankan untuk jangan pernah menahan hasrat saat ingin pipis atau buang air kecil. Para ahli kesehatan menjelaskan bahwa kebiasaan menahan buang air kecil mampu menimbulkan masalah kesehatan lainnya yang lebih gawat.
Namun sebuah saran kesehatan yang unik tentang hal ini seperti dilansir dari dailymail.co.uk memberitahukan Anda agar Anda tidak perlu terlalu terburu-buru untuk ke toilet, apalagi sampai berlari. "Banyak masalah kesehatan tentang kandung kemih sebenarnya disebabkan oleh kebiasaan yang salah. Anda cenderung ingin segera berlari untuk mengosongkan kandung kemih. Namun kebiasaan ini malah akan menyebabkan kandung kemih Anda menjadi terlalu aktif," terang ahli urologi Zaki Almallah dari BMI Priory Hospital, Birmingham. "Ditambah lagi saat Anda berlari maka otot-otot dasar panggul akan tertekan. Dan malah bisa mematikan sinyal untuk buang air kecil yang justru akan berakibat fatal."
Atas dasar penelitian itulah, Dr Almallah pun menyarankan Anda untuk lebih memiliki jadwal kencing yang teratur daripada Anda harus pergi ke kamar mandi secara terburu-buru. "Selain itu, cobalah untuk duduk dan menunggu sebentar saja saat Anda ingin kencing. Cara ini mampu mencegah kandung kemih Anda untuk tidak terlalu aktif."
Baca juga:
Awas, pasta gigi mampu sebabkan sariawan
2 Alasan utama kenapa kitik-kitik bikin geli
Ini untungnya memakai sepatu hak tinggi
-
Mengapa para ilmuwan fokus pada infeksi kaki pada penderita diabetes? Tim peneliti saat ini fokus pada pencarian fag-fag yang dapat membantu mengobati infeksi kaki pada penderita diabetes.
-
Bagaimana sunat bisa mencegah infeksi saluran kemih? Lebih lanjut, manfaat sunat lainnya adalah memperkecil risiko infeksi saluran kemih. Meskipun risiko infeksi saluran kemih tergolong rendah pada anak-anak maupun laki-laki dewasa, infeksi tetap dapat terjadi dan akan sering dialami oleh mereka yang belum sunat. Di sinilah pentingnya melakukan sunat sejak dini.
-
Bagaimana cara mengatasi infeksi saluran kemih pada anak? Cara mengatasi infeksi saluran kemih pada anak dapat dilakukan dengan beberapa langkah berikut:1. Konsumsi cairan yang cukup: Pastikan anak Anda minum banyak air agar dapat membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih dan mempercepat pemulihan. 2. Perhatikan kebersihan pribadi: Ajari anak Anda untuk membersihkan area genital dengan benar dan mengganti pakaian dalam secara teratur untuk mencegah bakteri masuk ke saluran kemih.3. Segera konsultasi ke dokter: Jika anak Anda menunjukkan gejala infeksi saluran kemih, segera konsultasikan ke dokter untuk diagnosis yang tepat dan penanganan segera.4. Konsumsi antibiotik: Jika dokter mendiagnosis infeksi saluran kemih, anak Anda mungkin akan diberikan antibiotik untuk membantu mengatasi infeksi. 5. Pantau kondisi anak secara berkala: Pastikan untuk memantau kondisi anak setelah diberikan pengobatan dan kembali ke dokter jika gejala tidak membaik atau muncul kembali.
-
Bagaimana cara mengobati infeksi saluran kemih yang menyebabkan rasa sakit saat kencing? Antibiotik adalah pengobatan standar untuk infeksi saluran kemih. Namun, gejala yang ringan, mungkin dapat sembuh dengan minum banyak cairan ekstra (disarankan air putih), mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, atau menggunakan bantal pemanas.
-
Di mana penelitian tentang bakteri di pusar dilakukan? Dilansir dari Women's Health Mag, Sebuah penelitian di North Carolina State University mengungkap bahwa rata-rata dalam pusar terdapat 67 jenis bakteri.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.