Malu karena kaki bau tak sedap? Coba cara ini untuk sembuhkannya
Usir bau kaki yang mengganggu dengan rajin mencucinya, kemudian merendam dengan campuran baking soda dan air hangat, serta lembabkan dengan getah lidah buaya.
Saat kamu menghabiskan sebagian besar waktumu dengan memakai kaus kaki yang kemudian diikuti dengan pemakaian sepatu tertutup, bau kaki adalah hal yang pasti akan kamu alami. Meski terlihat sepele, bau kaki mampu menjadi hal yang memalukan terutama jika kamu membuka kakimu di depan umum.
Nah, agar hal memalukan ini tak sampai kamu alami, ikuti cara berikut untuk mengusirnya.
Cuci kaki dengan benar
Mencuci kaki merupakan tindakan yang paling tepat untuk menjaga kaki agar selalu bersih dan terbebas dengan bau. Setelah membasuhnya dengan air mengalir, sabuni dengan sabun antibakteri untuk membunuh bakteri penyebab bau kaki.
Selain dicuci, rendam kaki dengan air hangat yang dicampur dengan cuka atau baking soda untuk mencegah pertumbuhan bakteri di kaki.
Jangan memakai kaus kaki atau sepatu kotor yang sama dalam waktu lama sebab akan memperparah bau kaki yang bisa terjadi.
Kurangi konsumsi alkohol dan merokok karena kedua hal ini juga bisa membuat kaki berbau tidak enak.
Rajin olesi kaki dengan lidah buaya yang tak hanya meningkatkan hidrasi kulit namun juga membantu memperkecil ukuran pori-pori yang bisa menjadi jalan masuk dari kotoran atau mikroba penyebab bau kaki.
Remas daun mint dan kemudian oleskan di kaki. Zat alami di dalamnya akan menghambat pertumbuhan bakteri seperti anthracis E coli dan B yang menyebabkan infeksi kulit dan bau kaki.
Baca juga:
7 Hal yang terjadi di kaki saat direndam dengan cuka apel
Dapatkan 5 manfaat ini dengan tidur pakai kaus kaki
Jangan mencukur kaki di pagi hari, ini saat yang paling tepat!
6 Hal yang bikin sandal jepit tak selalu aman untuk kakimu
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi