Mendapatkan serangan bercinta di pagi hari? Ini yang akan kamu alami
Jangan tolak ajakan bercinta dengan pasangan di pagi hari karena kegiatan seksi ini akan membuatmu bersemangat, kulit jadi bercahaya, hingga tingkat stres menurun.
Dalam upaya meningkatkan keharmonisan hubunganmu dan pasangan, tak ada salahnya jika kamu mencoba kebiasaan baru dalam hal bercinta. Jika biasanya kamu melakukan aksi panas ini di malam hari menjelang tidur, maka kamu bisa mencoba untuk bercinta di waktu yang tidak biasa yaitu di pagi hari.
Abaikan kerepotan yang akan terjadi atau waktu yang mungkin tidak cukup. Sebab kamu bisa mendapatkan manfaat sehat berikut ini jika mencoba untuk bercinta di pagi hari.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Gairah seksual lebih memuncak
Ketika kamu baru bangun tidur, maka tingkat energi masih besar. Hal ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual serta meningkatkan aliran darah sehat ke alat kelamin yang kemudian akan membuat pengalaman seksualmu jadi lebih maksimal.
Tentu saja hal tersebut akan membuatmu dan pasangan tersenyum lebar selama seharian.
Kulit bercahaya
Hubungan seks yang berlangsung dengan maksimal mampu memicu peningkatan produksi estrogen dalam tubuh. Salah satu keuntungan dari produksi hormon ini adalah mampu membuat kulit jadi bercahaya dan berseri-seri. Sehingga hal ini mampu menguntungkan wanita yang ingin memiliki kulit sehat bercahaya.
Mencegah serangan jantung
Tahukah kamu bahwa hubungan seks bisa mencegah dari serangan jantung, apalagi jika hubungan seks tersebut dilakukan di pagi hari?
Masih dari penelitian yang dilansir dari boldsky.com, hubungan seks yang dilakukan di pagi hari akan menurunkan tekanan darah dan membuat aliran darah jadi normal yang bermanfaat untuk menurunkan risiko serangan jantung.
Mencegah depresi
Merasa stres atau tidak bersemangat di pagi hari? Cobalah untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan. Sebab saat kamu berhubungan seks, tubuh mengeluarkan hormon yang dikenal dengan sebutan oksitosin. Hormon yang dilepaskan dalam otak ini memiliki kemampuan untuk mengobati depresi.
Mencegah stroke
Seks yang terjadi di pagi hari tanpa disadari bisa menurunkan tekanan darah dan melebarkan arteri. Pembekuan darah pun bisa dicegah yang kemudian akan menurunkan risiko untuk terkena stroke.
Peningkatan kesehatan jantung karena hubungan seks juga menjadi salah satu pemicu dari menurunnya risiko stroke.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kamu ingin memiliki tubuh yang lebih sehat dan tahan terhadap segala macam serangan penyakit? Rajinlah melakukan hubungan seks di pagi hari. Sebabnya hubungan seks dikenal mampu merangsang produksi imunoglobulin A yang bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantumu melawan penyakit secara efektif.
Menurunkan berat badan
Hubungan seks yang dilakukan bisa membakar sekitar 300 kalori per sesinya yang jika kamu lakukan dengan rajin akan membawa penurunan berat badan yang sehat.
Seks yang terjadi di pagi hari ternyata selain menambah kehangatan dengan pasangan, juga memberikan banyak manfaat sehat untuk tubuh. Jadi, apakah kamu tertarik menikmati 'serangan fajar' ini?