Menilik 4 sisi gelap dari lensa kontak
Lensa kontak memang diminati banyak orang. Tetapi, dibalik kepopulerannya dia ternyata punya sisi gelap. Baca di sini!
Seperti yang kamu tahu lensa kontak (softlens)adalah lensa mata yang dibuat dengan bahan plastik korektif yang digunakan pada lapisan kornea mata. Pada awalnya lensa kontak ini dibuat sebagai alternatif pengganti kacamata bagi kamu yang mengalami gangguan penglihatan seperti rabun dekat ataupun rabun jauh.
Tetapi saat ini lensa kontak juga digunakan dengan tujuan kecantikan. Warna lensa kontak yang beraneka ragam membuat banyak orang, terutama kaum hawa tertarik untuk mengganti warna kornea mata mereka menjadi warna yang lain.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
Tetapi, dibalik manfaatnya yang menggiurkan, lensa kontak memiliki sisi gelap yang harus kamu tahu. Ini bukan berarti kamu tidak boleh menggunakan lensa kontak. Hanya saja, bukan hal yang bijak jika kamu menggunakan lensa kontak tanpa tahu resikonya. Setidaknya, kamu perlu tahu hal-hal berikut ini.
1. Isu kornea
Bersentuhan langsung dengan kornea, membuat lensa kontak sedikit rawan untuk kesehatan kornea kamu. Keluhan yang sering muncul seperti penglihatan kabur dan pembengkakan mata. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh rendahnya oksigen yang tersalur ke dalam kornea. Secara medis kondisi ini disebut dengan hipoksia. Hal lain yang bisa terjadi adalah adanya goresan pada kornea, bentuk kornea yang berubah, dan bahkan infeksi karena bakteri.
2. Peradangan kelopak mata
Menggunakan lensa kontak sangat memungkinkan terjadinya peradangan pada kelopak mata. Beberapa orang hanya mengalami peradangan ringan seperti benjolan inflamasi yang muncul di bawah kelopak mata. Benjolan ini akan membuat kamu merasa sangat tidak nyaman untuk menggunakan lensa kontak.
3. Mata kering
Mata kering adalah salah satu efek negatif yang paling sering muncul dari penggunaan lensa kontak. Penggunaan lensa kontak memungkinkan mata akan kekurangan cairan. Mata kering dapat terjadi baik dengan penggunaan lensa kontak lunak maupun lensa kontak keras. Mata kering biasanya diiringi dengan gejala seperti mata terasa panas, merasa seperti kelilipan, dan mata kemerahan.
4. Reaksi alergi
Dalam beberapa kasus, pengguna lensa kontak bisa mengalami reaksi alergi. Salah satu reaksi alergi yang dimunculkan adalah mata berubah merah setiap kali lensa kontak dipasang pada kornea. Reaksi alergi kemungkinan besar muncul dari larutan pengawet lensa. Untuk kasus yang satu ini, konsultasi dengan dokter adalah jalan yang terbaik.
Sekali lagi ditekankan bahwa mengungkap sisi gelap dari penggunaan lensa kontak ini bukan berarti kamu tidak boleh menggunakannya. Hanya saja mengetahui kemungkinan buruk yang terjadi saat menggunaan lensa kontak, akan memudahkan kamu untuk melakukan antisipasi.
(mdk/SRA)