Minuman berenergi ternyata dapat meningkatkan tekanan darah
Minuman berenergi ternyata dapat menimbulkan efek negatif berupa tekanan darah tinggi dan stres.
Walaupun memiliki efek yang membuat tubuh tiba-tiba merasa lebih bertenaga, minuman berenergi telah lama diketahui memiliki efek negatif terhadap berbagai organ tubuh. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ternyata minuman ini juga dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat stres.
Dilansir dari Time, sebuah penelitian terbaru menyatakan bahwa meminum sekaleng minuman berenergi dapat meningkatkan tekanan darah dan hormon stres pada orang dewasa. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal JAMA tersebut melibatkan 25 pria dan wanita yang sehat. Pada satu hari, mereka diberi minuman berenergi dan pada hari selanjutnya diberi minuman biasa.
-
Apa saja tanda-tanda yang menunjukan seseorang mengalami masalah tekanan darah tinggi? Sejumlah kondisi bisa jadi penanda adanya masalah tekanan darah tinggi sehingga penting untuk segera dikenali.
-
Apa saja tanda dari depresi terselubung? Berikut sejumlah tanda depresi terselubung yang penting untuk segera dikenali: Perubahan Kepribadian Orang dengan depresi terselubung mungkin menjadi lebih pendiam, pasif, atau tidak peduli pada hal-hal yang penting bagi mereka. Mereka juga bisa menjadi lebih mudah tersinggung atau marah. Perubahan Pola Makan dan Tidur Depresi terselubung bisa memengaruhi pola makan dan tidur seseorang. Mereka bisa kehilangan nafsu makan atau justru makan berlebihan. Gangguan tidur seperti insomnia atau hipersomnia juga sering terjadi. Perubahan Interaksi Sosial dan Produktivitas Kehilangan Minat pada Hobi dan Kegiatan Orang dengan depresi terselubung sering kali kehilangan minat pada hobi atau kegiatan yang mereka nikmati. Mereka bisa berhenti melakukan aktivitas yang biasanya membuat mereka bahagia. Bercanda tentang Hal-hal Negatif Mereka mungkin sering bercanda tentang topik yang berkaitan dengan depresi, seperti kematian atau bunuh diri. Ini bisa menjadi cara mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka atau mencari perhatian.
-
Kapan rasa takut berlebihan menjadi gejala dari masalah kesehatan mental? Ketakutan juga bisa menjadi gejala dari beberapa kondisi kesehatan mental termasuk gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, fobia, dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD).
-
Bagaimana depresi situasional terjadi? Depresi situasional adalah contoh depresi yang tidak menentu. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan munculnya gejala murung, perubahan pola tidur dan makan, ketika ada kejadian yang memberi tekanan mental yang cukup tinggi. Gejala depresi situasional muncul akibat respons otak terhadap stres.
-
Bagaimana mengatasi depresi terselubung? Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda depresi terselubung, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Depresi terselubung bisa diobati dengan terapi, obat-obatan, atau perubahan gaya hidup. Dengan bantuan yang tepat, Anda atau orang yang Anda kenal bisa pulih dan menikmati hidup yang lebih bahagia.
-
Apa saja tanda fisik depresi yang dialami pria? Meskipun depresi dianggap sebagai gangguan kesehatan mental, kondisi ini juga dapat memanifestasikan diri dalam tubuh.
Peneliti kemudian mengukur tekanan darah serta tingkat dari norepinefrin atau hormon stres pada mereka. Pengukuran tersebut dilakukan sebelum dan 30 menit setelah mereka mengonsumsi minuman tersebut. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa tekanan darah jadi meningkat dan tingkat norepinefrin menjadi dua kali lipat. Hasil ini diketahui dari membandingkan hasil dari setelah mengonsumsi minuman berenergi dan minuman biasa.
Lebih khusus, tekanan darah meningkat 6,4 persen dari sebelumnya dan tingkat norepinefrin meningkat jadi 73,6 persen. Masih akan dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai hubungan masalah ini karena kecilnya jumlah partisipan.
Baca juga:
Tidur dengan televisi menyala dapat menyebabkan depresi
Obat hipertensi jauh lebih efektif dikonsumsi malam hari
Terlalu lama internetan dapat meningkatkan tekanan darah
Aduh, keseringan duduk bisa bikin depresi
Benarkah stres bisa bikin wasir? Ini jawabannya