Resep Awet Muda dan Tetap Enerjik Armand Maulana Walau Sudah Berusia 49 Tahun
Selain tampak awet muda, Armand juga masih tetap enerjik ketika di atas panggung. Armand mengaku kebingungan ketika ditanya apa resp awet mudanya, namun dia mengaku selalu menjaga tubuh dan tidak pernah merokok.
Salah satu penyanyi dengan penampilan yang masih terlihat awet muda adalah Armand Maulana. Padahal, pada tahun ini Armand sudah berusia 49 tahun.
Selain tampak awet muda, Armand juga masih tetap enerjik ketika di atas panggung. Armand mengaku kebingungan ketika ditanya apa resp awet mudanya, namun dia mengaku selalu menjaga tubuh dan tidak pernah merokok.
-
Bagaimana cara merawat kelomang agar tetap sehat? Cara merawat kelomang yang pertama adalah dengan menyediakan tempat yang bukan hanya nyaman tapi juga sesuai. Kamu bisa menggunakan aquarium yang dilengkapi dengan perangkat heater sebagai tempat tinggal kelomang. Sementara itu, sebagai opsi lain, kamu bisa memanfaatkan baskom atau ember sebagai wadah pemeliharaan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara hidup sehat awet muda dengan menjaga tubuh agar tetap bugar? Menurut penelitian, olahraga ringan yang rutin dilakukan setiap hari dapat meningkatkan sirkulasi darah dan kekebalan tubuh. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan suasana hati lebih baik. Bukan tubuh yang sehat, sirkulasi darah lancar, serta mood yang terjaga dapat mendukung kesehatan kulit yang lebih awet muda.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
"Gue paling bingung, wartawan nanya, kalau di IG Live banyak komen nanya, apa gitu resepnya. Kebetulan aja gue enggak demen merokok, belum pernah merokok, memang benar itu," ujar Armand Maulana saat bincang-bincang virtual R&R Talks, beberapa waktu lalu.
Rutin Olahraga
Tak hanya itu saja, dirinya juga memang suka olahraga sejak kecil. Bahkan karena terlalu kecanduan olahraga, Ia pernah sampai sakit hepatitis.
"Memang dari dulu freak banget sama olahraga dari kecil. Bahkan SD kelas 5 kalau enggak salah, gue kena liver, hepatitis kalau (disebutnya) sekarang. Karena memang olahraga kebanyakan, makan kacau, anak kecil namanya juga enggak karuan saking memang kebanyakan olahraga. Tapi dari situ gue memang enggak bisa berhenti untuk tidak olahraga," ungkapnya.
Diet Selama 10 Tahun
Selain itu, vokalis band GIGI itu juga pernah menjalani diet selama 10 tahun. Ia tak makan goreng-gorengan dan hanya makan yang direbus dan dibakar.
"Gue sempet diet kemarin makan bersih selama 10 tahun, sekarang lagi dilepas ya, agak jenuh juga. Memang pas diet kemarin gue enggak (makan) gorengan, enggak garam, pokoknya cuman rebus-rebusan sama bakar-bakaran. Karbo juga jarang banget lah, kebanyakan protein sama sayuran," paparnya.
Tapi karena sudah jenuh, kini Ia sudah tak menjalani diet tersebut namun masih tetap memilih mana makanan yang baik untuk dikonsumsi.
"Cuma ya mungkin karena udah 10 tahun juga akhirnya walau sekarang dilepas tetep aja sih filter sendiri jangan ah kebanyakan, paling itu mungkin ya, gue enggak ada resep yang apa-apa sih,” tandas Armand Maulana.
Reporter: Nuzulur Rakhmah/ Editor: Wulan Noviarina Anggraini
Sumber: Kapanlagi.com