Resep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung
Rebusan daun kemangi ternyata mampu meredakan asam lambung loh! Begini cara membuatnya.
Rebusan daun kemangi ternyata mampu meredakan asam lambung loh! Begini cara membuatnya.
Resep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung
Daun yang seringkali dikonsumsi sebagai lalapan dan campuran pepes ini ternyata punya manfaat bagi penderita asam lambung.
Pasalnya mengonsumsi air rebusana daun kemangi bisa membantu meredakan penyakit asam lambung atau GERD saat sedang kambuh karena mengandung eugenol sebagai anti-inflamasi saluran pencernaan
Berikut cara air rebusan kemangi.
-
Kapan makaroni harus diangkat dari air rebusan? Langkah pertama, rebus makaroni dalam air mendidih, tambahkan minyak dan sedikit garam. Rebus selama 8-10 menit. Angkat dan tiriskan.
-
Kenapa Air Serbat menjadi minuman khas di Kabupaten Lingga? Mulainya orang-orang Melayu meneguk minuman Air Serbat ini ketika umat muslim mulai memasuki wilayah Melayu.Budaya minum Air Serbat ini dimulai oleh orang-orang Bandar perdagangan Malaka. Beberapa titik di Melayu menjadi tempat pusat perdagangan internasional dari berbagai negara termasuk Turki dan juga Timur Tengah.
-
Kapan sebaiknya mengkonsumsi air rebusan daun kemangi? Saran Konsumsi: Sebaiknya diminum secara teratur. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama bagi individu dengan kondisi medis tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan.
-
Di mana letak Air Terjun Grenjengan Kembar? Air Terjun Grenjengan Kembar merupakan surga tersembunyi di lereng Gunung Merbabu. Air terjun ini letaknya berada di tengah kawasan hutan pinus Dusun Citran, Desa Muneng, Kecamatan Pakis, Magelang.
-
Kapan sebaiknya daun singkong diangkat dari air rebusan? Jangan pula terlalu masak, sebab akan membuat kandungan nutrisinya hilang akibat larut bersama air rebusan.
-
Kenapa Hari Air Sedunia penting? Peringatan ini menyoroti tantangan-tantangan besar yang dihadapi dunia dalam hal krisis air, termasuk polusi air, perubahan iklim, dan ketidaksetaraan akses terhadap air bersih.
Penyebab Asam Lambung atau GERD
Dikutip dari halodoc.com, asam lambung naik karena bagian atas perut dan sfingter naik ke atas diafraghma, sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan. Kondisi ini disebut hernia hiatus.
Naiknya asam lambung bisa juga dipengaruhi oleh stress, mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan berlemak tinggi.
Obat-obatan Pemicu Gerd
Melansir dari halodoc.com, obat-obat berikut ini bisa menyebabkan timbulnya GERD:
- Benzodiazepin
- Calcium inhibitor
- Beberapa jenis obat asma
- Obat anti-inflamasi non-steroid
- Obat antidepresan
Resep Rebusan Kemangi untuk Meredakan Asam Lambung
- Siapkan beberapa lembar daun kemangi (3-5 lembar)
- Rebus daun kemangi ke satu gelas air mendidih
- Angkat setelah mendidih dan air rebusan berubah warna
- Saring air rebusan nya. Setelah itu bisa segera diminum selagi hangat.
Kandungan Senyawa Baik dalam Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa eugenol, citronellol, dan linalool yang bisa menghambat enzim sehingga mampu secara aktif meredakan peradangan.
Selain meredakan asam lambung, tiga senyawa ini mampu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus jika dikonsumsi secara rutin.
Kandungan Lain Daun Kemangi
Mengandung antioksidan orientin dan viceninare, konsumsi daun kemangi membantu melawan radikal bebas perusak jaringan tubuh.
Kemangi juga mengandung senyawa fitokimia yang berguna untuk pencegahan terhadap timbulnya kanker.