Sederet cara mudah atasi jerawat punggung
Sederet cara mudah atasi jerawat punggung. Salah satu caranya ialah anda bisa melakukan perawatan jerawat dengan menggunakan cuka apel dengan air.
Jerawat memang akan lebih sering muncul saat masa puber tiba. Jerawat tak hanya muncul di wajah saja, ada beberapa orang yang mengalami jerawat pada bagian punggung. Namun anda tak perlu khawatir, ternyata peradangan jerawat tersebut bisa diatasi dengan beberapa bahan yang ada di sekitar kita.
Tidak hanya bisa mempercepat kering, cara ini juga bisa mencegah jerawat punggung datang kembali. Dilansir dari Boldsky, berikut tujuh campuran bahan yang bisa mengatasi jerawat punggung.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja manfaat Jewawut untuk kesehatan? Jewawut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:Menyehatkan pencernaan. Jewawut kaya akan serat yang dapat memberi makan bakteri baik di usus dan melancarkan proses pencernaan. Serat juga dapat membantu mencegah sembelit, wasir, dan kanker usus. Menjaga kesehatan kardiovaskular. Jewawut mengandung antioksidan yang dapat melindungi lapisan jaringan pada kardiovaskular dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Menurunkan berat badan. Jewawut memiliki indeks glikemik yang rendah, yang artinya tidak menyebabkan lonjakan gula darah setelah dikonsumsi. Jewawut juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori. Jewawut cocok bagi orang yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Mencegah anemia. Jewawut kaya akan zat besi, yang merupakan komponen penting dari hemoglobin, protein yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yaitu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat. Anemia dapat menyebabkan lemas, pusing, pucat, dan mudah terserang infeksi. Mengonsumsi jewawut dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi harian dan mencegah anemia. Mengontrol diabetes. Jewawut dapat membantu mengontrol kadar gula darah karena memiliki indeks glikemik yang rendah dan kaya akan serat. Serat dapat memperlambat penyerapan gula dari makanan ke aliran darah dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jewawut juga mengandung magnesium, mineral yang berperan dalam mengatur metabolisme karbohidrat dan insulin. Kekurangan magnesium dapat meningkatkan risiko diabetes tipe. Mengonsumsi jewawut dapat membantu mencegah atau mengelola diabetes.
-
Bagaimana cara menghindari jerawat dengan produk perawatan? Pilihlah kosmetik yang non-komedogenik, yang tidak akan menyebabkan jerawat.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Kenapa khitan bisa mencegah penyakit? Dengan menghilangkan kulit kulup, area di sekitar kepala penis menjadi lebih mudah dibersihkan. Pada pria yang tidak dikhitan, kotoran dan bakteri dapat menumpuk di bawah kulup, yang dapat menyebabkan bau tidak sedap dan meningkatkan risiko infeksi.
-
Apa saja khasiat jengkol bagi kesehatan? Terlepas dari aromanya yang menyengat, ternyata jengkol memiliki banyak manfaat yang tak diketahui banyak orang. Apa saja?Dirangkum merdeka.com dari berbagai sumber, Rabu (8/11) berikut 8 khasiat jengkol bagi kesehatan selengkapnya.
1. Kunyit Bubuk + Minyak Kelapa
Kandungan antibakteri pada bubuk kunyit sangat bermanfaat ketika digabungkan dengan minyak kelapa. Campur sedikit kunyit bubuk dan satu sendok teh (sdt) minyak kelapa.
Aplikasikan campuran pada jerawat pada jerawat selama 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Gunakan beberapa kali sehari agar jerawat lebih cepat menghilang.
2. Tea Tree Oil + Madu
Tea tree oil bisa membersihkan pori-pori, sedangkan madu mampu menghilangkan jerawat yang disebabkan bakteri. Jadi, keduanya bisa mencegah dan mengobati jerawat.
Campurkan 2-3 sdt tetes tea tree oil dengan setengah sdt madu. Aplikasikan pada jerawat selama 5 menit. Bilas dengan air hangat dan gunakan setiap hari supaya terhindar dari jerawat punggung.
Baking soda
obat jerawat ©2018 Liputan6.com
3. Baking Soda + Air Mawar
Baking soda bermanfaat untuk membersihkan kulit. Air mawar bisa menenangkan permukaan kulit. Campuran ini sangat baik untuk menangani jerawat punggung.
Aduk sedikit baking soda dan 1 sdt air mawar. Pakaikan campuran tersebut pada jerawat selama 5 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Gunakan campuran ini 3-4 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
4. Cuka Apel + Air
Manfaat cuka apel untuk menyembuhkan jerawat sudah tidak diragukan lagi. Aduk 3-4 tetes cuka apel dengan 1 sdt air bersih. Lalu, pakaikan pada jerawat dengan cotton bud atau kapas selama 5-10 menit. Bilas dengan air hangat dan gunakan 2 kali sehari.
Aloe Vera Gel
obat jerawat ©2018 Liputan6.com
5. Aloe Vera Gel + Minyak Alpukat
Keduanya sangat cocok untuk mengobati dan mencegah jerawat serta mencegah supaya tidak timbul kembali. Campurkan 1 sdt aloe vera gel dengan 2-3 tetes minyak alpukat.
Gunakan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Pakaikan sekali sehari supaya jerawat punggung menghilang.
6. Jus Lemon + Gandum
Campuran keduanya bisa mencegah kemerahan dan peradangan pada kulit. Campurkan setengah sdt gandum dan jus lemon. Lalu, aplikasikan pada jerawat selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Ulangi langkah ini dua hari sekali agar punggung bebas dari jerawat.
7. Gula + Minyak Zaitun
Selain menghilangkan racun dari pori-pori, campuran ini bermanfaat untuk mencegah peradangan. Siapkan setengah sdt gula halus dan 1 sdt minyak zaitun.
Lalu, aduk hingga merata dan aplikasikan pada jerawat selama 15 menit sebelum dihapus menggunakan handuk lembap. Lakukan dua hari sekali agar kulit punggung terhindar dari jerawat.
Nah, selain itu anda juga perlu mengetahui beberapa hal yang menjadi penyebab jerawat di punggung. Salah satu penyebabnya ialah kebersihan punggung yang kurang terjaga dan kebiasaan tetap mengenakan pakaian berkeringat lebih dari 15 menit.
Selain beberapa tips diatas. Mungkin ada baiknya juga bila anda menghindari pakaian yang terlalu ketat. Karena hal tersebut akan semakin membuat jerawat punggung semakin parah.
Sumber: Liputan6.com
(mdk/mg2)