Sehat tanpa bra atau pakai bra saat tidur?
Berikut adalah salah satu pertanyaan seputar kesehatan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Dari : Carmel
Dear Merdeka,
Mau nanya nih, tentang pemakaian bra. Ada yang bilang, pakai bra saat tidur tidak dianjurkan. Tetapi ada juga yang menganggap bahwa jika tidak pakai bra, sekalipun saat tidur, akan mengubah bentuk payudara. Sebetulnya yang benar secara ilmiah seperti apa?
Jawaban:
Dalam dekade terakhir, kaitan antara penggunaan bra dan peningkatan risiko kanker payudara sering kali menjadi bahan perdebatan bahkan di antara kalangan ilmuwan sekalipun. Penggunaan bra diduga dapat mengganggu aliran sistem limfatik yang pada akhirnya dapat meningkatkan akumulasi racun dalam jaringan payudara sehingga meningkatkan risiko kanker.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
-
Apa itu kanker pankreas? Kanker pankreas adalah jenis kanker yang berasal dari sel-sel yang ada di jaringan pankreas. Sel-sel kanker pankreas merupakan sel-sel yang mengalami pertumbuhan yang tidak terkontrol dan dapat menyebar ke organ dan jaringan lain di sekitarnya.
-
Kapan gejala kanker paru biasanya terasa? Paru kita itu tidak memiliki saraf perasa, tapi saraf perasa ada di lapisan dalam, sehingga kalau sudah kena sampai sana maka sudah stadium empat," kata Sita lagi.
-
Apakah kanker nasofaring itu? Salah satu jenis kanker yang jarang terjadi adalah kanker nasofaring atau karsinoma nasofaring. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), penderita kanker nasofaring setiap tahunnya di seluruh dunia sekitar 80 ribu. Meski sedikit dibanding kanker lain, kanker nasofaring tetap harus segera ditangani dengan benar.
-
Bagaimana cara mencegah kanker pankreas? Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak. • Mengurangi atau berhenti minuman beralkohol. Alkohol dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pankreas dan meningkatkan risiko terkena kanker. • Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Kapan kanker stadium 4 di diagnosa? Setelah evaluasi tumor kanker oleh tim kesehatan akan menetapkan stadium kanker dari 0 hingga 4.
Namun, sayangnya teori ini ternyata tidak terbukti. Berdasarkan riset terkini yang dilakukan pada tahun 2014 di Amerika, didapatkan bahwa penggunaan bra tidak ada kaitannya dengan risiko kanker payudara.
Sedangkan perubahan bentuk maupun pengenduran bentuk payudara, kedua hal ini merupakan proses yang lumrah terjadi seiring dengan pertambahan usia. Penggunaan bra dapat membantu membentuk payudara seperti yang Anda inginkan namun tidak akan mencegah proses fisiologis yang terjadi akibat pengaruh usia dan gravitasi tersebut. Bahkan, penggunaan bra diduga dapat memperlemah jaringan ikat pada payudara –terkecuali supportive bra yang biasanya digunakan saat olahraga.
Baca juga:
Pengangkatan rahim turunkan risiko kanker payudara
Yuk kenali gejala kanker payudara pada pria!
Mitos meremas payudara bisa bikin besar?
Kanker payudara dipicu Gen Braca asal Israel
Konsumsi alkohol dapat picu kanker payudara pada pria
Jangan bingung, ini beda tumor, kista dan kanker di payudara