Ternyata, bunga sepatu menyimpan 6 manfaat kesehatan ini
Inilah manfaat bunga sepatu bagi kesehatan yang harus Anda ketahui
Bunga sepatu atau hibiscus adalah salah satu jenis bunga yang paling umum ditemukan di daerah tropis seperti Indonesia. Seperti dilansir dari boldsky.com, ternyata bunga ini tidak hanya bermanfaat untuk dekorasi keindahan namun juga baik untuk kesehatan.
Berikut adalah manfaat dari bunga sepatu untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.
Mengeluarkan racun
Kelopak bunga sepatu kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari racun. Saat ini banyak dijual teh yang terbuat dari kelopak bunga sepatu dan Anda dapat mengonsumsinya. Selain itu kandungan antioksidan yang ada di dalam bunga sepatu juga bermanfaat untuk melawan kanker dan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Kesehatan kulit
Kelopak bunga sepatu juga dapat bermanfaat untuk membersihkan kulit. Caranya adalah gosokkan kelopak bungan sepatu di wajah dan leher. Minyak bunga sepatu bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit halus. Bunga sepatu juga mempunyai sifat anti inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan jerawat dan menghindarkan dari penuaan dini.
Menurunkan berat badan
Seperti penjelasan di atas, bunga sepatu memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun, lemak, dan kalori yang terakumulasi di dalam tubuh. Sehingga hal ini pun dapat mengurangi berat badan.
Memperbaiki suasana hati
Selama menstruasi, wanita mengalami perubahan hormon yang kadang membuat suasana hati mereka menjadi tidak menentu. Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat mengonsumsi teh bunga sepatu yang mampu membuat perasaan menjadi lebih tenang.
Penambah energi
Teh bungan sepatu ternyata juga dapat meningkatkan energi Anda. Hal ini penting untuk revitalisasi energi dan membebaskan Anda dari stres dan ketegangan yang ada di dalam tubuh.
Pereda demam
Saat Anda demam dan pilek, tidak ada salahnya apabila Anda mengonsumsi teh bunga sepatu. Bungan sepatu kaya akan vitamin C yang membantu untuk melawan virus penyebab pilek.
Itulah manfaat bunga sepatu bagi kesehatan Ana yang selama ini jarang untuk diketahui. Suatu cara yang unik untuk meningkatkan kesehatan tubuh bukan?
-
Apa saja manfaat minum teh untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Apa saja manfaat dari teh herbal untuk kesehatan? Teh herbal telah lama diakui sebagai minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi.
-
Apa saja manfaat teh untuk kesehatan jantung? Berbagai jenis teh, terutama teh hijau, telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kelebihan utama dari teh terletak pada kandungan antioksidannya, yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, senyawa alami seperti katekin dalam teh hijau berperan penting dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berfungsi untuk membersihkan arteri dan mencegah pembentukan plak kolesterol.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa saja jenis teh yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan? Berikut adalah lima jenis teh yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca juga:
Tingkatkan konsentrasi dengan 6 makanan ini!
5 Makanan ini bantu turunkan berat badan lebih cepat
5 Manfaat kesehatan dari mengonsumsi jus stroberi secara rutin
5 Makanan ini baik dikonsumsi penderita anemia
Tingkatkan daya ingat dengan 5 makanan ini!