Ternyata usia menstruasi pertama bisa menentukan kesehatanmu!
Ternyata usia menstruasi pertama bisa menentukan kesehatanmu! Ada begitu banyak hal yang dapat diketahui tentang seorang wanita dengan melihat kapan menstruasi pertamanya. Dan hal ini berpengaruh pada kesehatannya secara keseluruhan.
Seorang wanita selalu mengingat kapan pertama kali dia menstruasi. Tahukah Anda bahwa hal tersebut bila diamati bisa sangat berguna?
Menurut Sains, usia saat Anda mendapatkan menstruasi pertama dapat menjadi indikator banyak hal tentang hidup Anda, mulai dari gizi sampai kesehatan masa depan Anda. Benarkah?
Ada begitu banyak hal yang dapat diketahui tentang seorang wanita dengan melihat kapan menstruasi pertamanya. Dan hal ini berpengaruh pada kesehatannya secara keseluruhan. Mulai penasaran? Simak ulasannya di bawah ini dan Anda akan mengetahui hal-hal yang belum pernah Anda ketahui sebelumnya.
-
Apa yang dimaksud dengan menstruasi atau datang bulan? Datang bulan atau menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada wanita sebagai penanda masa ovulasi atau pelepasan sel telur dari ovarium. Selama proses ini, dinding rahim bersiap untuk menerima sel telur yang dapat dibuahi. Jika sel telur tidak dibuahi, dinding rahim akan luruh dan dikeluarkan melalui vagina.
-
Kenapa wanita sering pusing saat menstruasi? Selama siklus menstruasi, kadar hormon seperti estrogen dan progesteron berubah secara drastis. Perubahan hormon ini dapat memengaruhi pembuluh darah di otak dan memicu sakit kepala, yang dikenal sebagai migrain menstruasi. Selain itu, perubahan hormon ini juga dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala ringan atau tegang pada fase pra-menstruasi.
-
Apa yang perlu dihindari untuk menjaga kesehatan kulit wajah saat menstruasi? Scrubbing memang penting untuk menjaga keremajaan kulit, tetapi selama menstruasi, sebaiknya hindari perawatan ini. Kulit cenderung lebih lembut dan sensitif saat menstruasi, sehingga eksfoliasi dengan bahan yang memiliki tekstur kasar bisa merusak kulit. Sebaiknya pilih perawatan kulit yang lebih lembut dan hindari pengelupasan yang berlebihan.
-
Makanan apa yang dapat membantu melancarkan menstruasi? Makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin dan mineral dapat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan menstruasi.
-
Bagaimana proses menstruasi terjadi pada hewan? Dalam hewan yang mengalami menstruasi, siklus ini terjadi karena interaksi antara hormon estrogen dan progesteron.
-
Bagaimana bercinta bisa bermanfaat bagi kesehatan menstruasi? Orgasme menyebabkan kontraksi otot rahim, yang diikuti dengan relaksasi otot, sehingga dapat meredakan ketegangan dan kram yang biasa dirasakan selama menstruasi.
Menstruasi dini = buruk
Menurut sebuah penelitian, seorang wanita yang mendapatkan menstruasi pertamanya terlalu cepat, maka itu tidak baik alias dapat berisiko buruk.
Umunya, mereka mendapatkan mestruasi pertama pada usia 13 tahun. Lebih dari itu maka usianya akan semakin panjang. Jika kurang dari itu akan memiliki beberapa masalah kesehatan yang mempengaruhi usia.
Menstruasi dini mempengaruhi banyak hal
Mungkin Anda bertanya apa hubungannya usia menstruasi dengan kesehatan seseorang? Pada dasarnya banyak sekali penelitian yang mengungkapkan bahwa menstruasi dini seperti yang sudah dibahas sebelumnya ternyata memang mempengaruhi tingat perhatian, dukungan, kepekaan, dan emosional yang lebih rendah secara langsung.
Bedakan dengan wanita yang dulunya menstruasi di usia normal, maka emosinya akan lebih matang ketimbang mereka yang menstruasi di bawah usia 13 tahun.
Apa efek menstruasi dini?
Secara langsung memang pada psikologi saja. Namun secara tidak langsung, menstruasi yang terlalu dini atau terlalu telat justru akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Untuk itu, jika Anda seorang wanita yang dulunya pernah mengalami menstruasi dini atau telat, tingkatkan kualitas hidup Anda dan jauhi segala bentuk ancaman yang dapat mengincar kesehatan jantung Anda.
Risiko kanker payudara
Risiko kanker payudara akan meningkat seiring dengan menstruasi dini. Jika Anda dulunya menstruasi pertama pada usia di bawah 12 tahun, maka penting bagi Anda untuk sering melakukan tes kanker payudara.
Bisa menentukan usia menopause
Seorang wanita yang menstruasi awalnya berada di usia kurang dari 12 tahun, maka menandakan bahwa menopause akan mereka alamai di usia antara 40-44 tahun.
(mdk/ega)