Tingkatkan peluang untuk hamil dengan makan kacang brasil
Makan kacang unik ini terbukti bikin wanita cepat hamil
Bagi Anda yang sedang berusaha untuk hamil dan lebih tertarik untuk mencoba cara yang alami, kenapa Anda tidak mencoba untuk mengonsumsi kacang Brasil?
Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk dikatakan bahwa makanan unik yang banyak ditemukan di dataran Amerika Selatan khususnya Brasil ini ampuh untuk meningkatkan tingkat kesuburan wanita. Sebab kacang ini tinggi akan kandungan selenium di dalamnya. Selenium sendiri sangat penting dalam perkembangan folikel ovarium yang sehat sehingga produksi telur wanita pun juga membaik.
"Selenium adalah zat utama yang ada di dalam kacang-kacangan. Zat ini bermanfaat bayak untuk fungsi biologis seperti produksi hormon tiroid, bertindak sebagai zat antioksidan, serta membantu detoksifikasi zat kimia yang berdampak buruk untuk tubuh," jelas Melanie Ceko, dari University of Adelaide yang melakukan penelitian ini.
Selain kacang Brasil, makanan yang mengandung selenium tinggi adalah ikan laut, roti gandum, daging merah, dan jamur.
Baca juga:
Ini dia 9 makanan super sehat untuk perut
Konsumsi kacang kenari setiap hari untuk cegah kanker prostat
6 Manfaat utama makan minyak ikan untuk kesehatan
Mau tahu rahasia awet muda? Kurangi konsumsi kalori
-
Kenapa menjaga kesehatan alat reproduksi wanita itu penting? Penting untuk memahami bahwa alat reproduksi wanita bukan hanya tentang fungsi biologis, tetapi juga memainkan peran penting dalam identitas dan kesejahteraan psikologis perempuan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan organ reproduksi wanita? Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita dengan baik dan aman merupakan hal yang penting untuk kesejahteraan dan kualitas hidup.
-
Mengapa penting untuk mengatasi masalah kesehatan reproduksi? Menjaga kesehatan sistem reproduksi sangat penting untuk kehidupan seks yang memuaskan dan aman. Hal ini juga memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang tepat tentang kapan dan bagaimana Anda serta pasangan ingin bereproduksi atau memiliki bayi. Sehingga, mengatasi masalah kesehatan reproduksi membantu memastikan Anda memiliki akses terhadap pencegahan dan pengobatan infeksi menular seksual, metode pengendalian kelahiran (metode kontrasepsi yang aman, efektif, dan terjangkau), pengelolaan masalah kesuburan, dan informasi yang akurat dan otentik terkait kesehatan reproduksi.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.