Wanginya 6 bunga ini mampu membawa manfaat untuk kesehatan
Tertarik mengonsumsi bunga ini untuk meningkatkan kesehatan?
Seperti yang telah diketahui, bunga adalah salah satu bagian tanaman yang memiliki bentuk dan warna yang indah. Bunga juga mempunyai aroma harum tersendiri sehingga menjadikannya banyak dipakai untuk menghias ruangan. Tak hanya itu saja, beberapa jenis bunga tertentu apabila dikonsumsi nyatanya bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Walaupun tidak dikonsumsi secara langsung, bunga akan dikeringkan dan dimasukkan ke dalam campuran teh.
Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah beberapa jenis bunga yang diam-diam bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa yang diungkap oleh Wakil Menteri Kesehatan? Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono mengungkap saat ini 300 perundungan di sekolah spesialis kedokteran. Hasil itu berdasarkan hasil investigasi Kemenkes di Universitas Diponegoro, Universitas Airlangga, Universitas Sumatera Utara dan Universitas Sriwijaya.
-
Apa definisi dari lemak sehat? Lemak sehat atau lemak tak jenuh adalah jenis lemak yang mengandung satu atau lebih ikatan rangkap dua atau rangkap tiga di antara molekul-molekulnya.
-
Di mana patung Dewi Kesehatan, Hygieia, ditemukan? Kepala patung Dewi Kesehatan, Hygieia, yang berusia 2100 tahun ditemukan selama penggalian di kota kuno Yunani, Laodicea, Turki barat daya.
Chamomile
Bunga chamomile dikenal memiliki efek yang menenangkan tubuh. Itulah sebabnya bunga ini banyak ditemukan di dalam racikan teh. Bunga chamomile diyakini memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-karsinogenik. Selain itu bunga ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka secara cepat.
Jika Anda bosan dengan olahan teh hijau, tidak ada salahnya Anda mencoba untuk meminum teh bunga chamomile.
Hibiscus
Sering digunakan sebagai hiasan ruangan atau makanan, bunga yang populer dengan nama kembang sepatu ini nyatanya juga dapat diseduh dan diolah menjadi teh.
Bunga yang memiliki kelopak besar dan kebanyakan berwarna merah ini diketahui mengandung kadar anthocyanin dan zat-antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah serta kadar kolesterol dalam tubuh.
Lavender
Bunga ini banyak diketahui memiliki manfaat untuk meredakan insomnia. Ternyata tak hanya manfaat tersebut, bunga lavender juga kaya akan zat anti-septik di dalamnya.
Selain digunakan untuk bahan teh, bunga lavender dapat Anda temukan dalam olahan es krim atau yogurt.
Peony
Bunga peony biasanya muncul di dalam acara pernikahan. Namun ternyata bunga ini juga bisa dikonsumsi dan dapat meringankan depresi Anda.
Melati
Walaupun memiliki bentuk yang kecil, bunga melati sangatlah harum. Bunga ini banyak ditemukan dalam olahan teh yang bisa memberikan aroma teh yang berbeda. Tak hanya itu saja, bunga melati juga bisa dikonsumsi secara langsung dengan cara ditambahkan ke dalam salad. Manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi bunga ini adalah adanya zat anti-karsinogenik dan anti-virus di dalamnya.
Mawar
Bunga mawar adalah bunga yang sangat populer. Bunga ini ternyata juga memiliki tempat khusus dalam pengobatan Cina sehingga tidaklah heran jika bunga ini sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Beberapa penelitian kesehatan mengatakan bahwa bunga mawar mengandung fenolat yang memiliki sifat anti-inflamasi di dalamnya. Bunga ini juga merupakan sumber vitamin yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Itulah beberapa jenis bunga yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Namun hal yang perlu Anda ingat adalah konsumsilah kelopak bunganya saja, bukan benang sari. Selain itu jika Anda rentan terhadap alergi, sebaiknya konsumsilah sedikit saja pada awalnya untuk menghindari iritasi. Jika ternyata bunga tersebut tidak memberikan reaksi apapun, maka Anda bisa mengonsumsinya.