Wujudkan Lingkungan Bersih untuk Bebas Demam Berdarah, Lakukan 5 Pencegahan Ini
Demam Berdarah Dengue atau DBD merupakan salah satu penyakit yang kerap muncul di Indonesia. Penyakit ini berasal dari gigitan nyamuk aedes aegypti yang terinfeksi dengue.Terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya nyamuk demam berdarah.
Demam Berdarah Dengue atau DBD merupakan salah satu penyakit yang kerap muncul di Indonesia. Penyakit ini berasal dari gigitan nyamuk aedes aegypti yang terinfeksi dengue.
Pada nyamuk, virus dierami selama 8 sampai 10 hari. Setelah inkubasi, jika nyamuk menggigit orang yang sehat, orang tersebut akan tertular demam berdarah. Dalam waktu sekitar 4 hingga 10 hari, gejala mulai muncul pada orang yang terinfeksi.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja yang perlu diperhatikan untuk cara hidup sehat awet muda? Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik. Memiliki tubuh yang sehat dan awet muda tentu menjadi keinginan setiap orang. Di mana tubuh terasa fit dan bugar sehingga berbagai aktivitas keseharian dapat dilakukan dengan baik. Selain itu, tubuh yang awet muda juga menunjang penampilan yang lebih segar dan menawan. Dengan begitu, penting bagi Anda untuk mulai mengubah kebiasaan agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan awet muda. Bahkan, ini perlu dilakukan selagi Anda masih muda, sehingga ketika waktu sudah memasuki usia menuju tua, badan tetap sehat dan tanda-tanda penuaan lebih terkontrol.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Bagaimana cara menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari sakit? Berikut beberapa cara menjaga pola hidup sehat dalam Islam. 1. Makan Sehat dan Seimbang Islam mendorong umatnya untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
Pada lingkungan Indonesia yang beriklim tropis, penyakit ini lebih rentan muncul. Hal ini terutama pada musim hujan ketika banyak genangan air yang muncul.
Terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya nyamuk demam berdarah. Wujudkan lingkungan bersih untuk bebas demam berdarah juga merupakan salah satu caranya.
Sejumlah cara lain juga bisa dicoba untuk mencegah munculnya nyamuk demam berdarah di lingkungan rumah. Berikut lima cara cegah munculnya nyamuk demam berdarah di lingkungan rumah.
1. Jaga Kebersihan Rumah dan Lingkungan Sekitar
Wujudkan lingkungan bersih untuk bebas demam berdarah harus dimulai dari rumah dan lingkungan sekitar. Kondisi lingkungan yang bersih bisa mencegah nyamuk demam berdarah singgah dan bertelur.
2. Jaga Tempat Penampungan Air
Perhatikan kebersihan tempat penampungan air karena di sana lah biasanya nyamuk demam berdarah dan chikungunya berkembang biak. Perhatikan terutama pada tempat di luar rumah seperti ember atau bak terbuka, dan pastikan bersihkan secara rutin.
3. Pilih Pakaian yang Tepat
Memakai pakaian yang tepat bisa menurunkan kemungkinan kamu digigit nyamuk. Pastikan menggunakan pakaian yang cukup tertutup serta hindari pakaian berwarna gelap yang cenderung disukai oleh nyamuk.
4. Pasang Jaring dan Gunakan Pengusir Nyamuk
Penggunaan pengusir nyamuk seperti semprotan, obat nyamuk bakar, krim, dan lain sebagainya bisa kamu lakukan. Kamu juga bisa memasang jaring pada lubang-lubang sekitar rumah untuk mencegah nyamuk masuk.
5. Ingatkan Lingkungan Sekitar Bahaya Nyamuk Demam Berdarah
Ketika kamu sudah berusaha maksimal mencegah nyamuk demam berdarah di rumah, kini saatnya untuk munculkan kesadaran ini ke orang di sekitarmu. Ingatkan untuk selalu menjaga kebersihan dan hindari penampungan air terbuka. Wujudkan lingkungan bersih untuk bebas demam berdarah ini bisa diterapkan pada cakupan yang lebih besar di lingkungan sekitarmu.
Kamu mau dapet hadiah voucher & smartphone? Yuk temukan #MerdekaMagicWords lalu screen capture di Instagram Story. Pemenang beruntung bisa dapetin hadiah voucher atau smartphone. Cek cara ikutan selengkapnya di https://bit.ly/3ixZrgM
(mdk/RWP)