Cara Mempertahankan Otot di Usia 30-an, Jangan Sampai Lengah

Mempertahankan otot di usia 30-an memerlukan perhatian khusus karena beberapa perubahan fisiologis yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Sarkopenia
Ini Dia Produk-Produk Ternyata Diolah dari Timah

Timah merupakan unsur kimia dalam tabel periodik dengan simbol Sn dan nomor atom 50.

Ekspor Timah
5 Manfaat Memiliki dan Menjalani Me Time di Tengah Kehidupan yang Serba Sibuk

Kita seharusnya meluangkan waktu untuk diri sendiri demi memperoleh sejumlah manfaat kehidupan.

kesehatan mental
5 Manfaat Memiliki dan Menjalani Me Time di Tengah Kehidupan yang Serba Sibuk

Kita seharusnya meluangkan waktu untuk diri sendiri demi memperoleh sejumlah manfaat kehidupan.

kesehatan mental
5 Cara Menghindari Sifat Tamak dalam Islam, Ketahui Ciri-ciri Orang Serakah dan Dampaknya

Sifat tamak atau keserakahan adalah perilaku yang sering kali menyebabkan dampak negatif baik bagi individu maupun lingkungan sekitarnya.

Konten Menarik
Manfaat Gaya Hidup Berkelanjutan, Ketahui Cara Penerapannya

Gaya hidup berkelanjutan tak hanya berguna untuk lingkungan.

Gaya Hidup Berkelanjutan
6 Buah dengan Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Tertulis di Alquran

Alquran merupakan petunjuk hidup yang menceritakan sejumlah buah dengan manfaat kesehatan.

Alquran
Bantu Pencernaan Lebih Sehat, Intip 5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Bersihkan Usus dengan Efektif

Lakukan beberapa kebiasaan berikut yang bisa bantu bersihkan usus.

Kesehatan
Ilmuwan Ungkap di Usia Berapa Manusia Merasa Paling Bahagia dan Puas dalam Hidupnya

Kapan Anda merasa paling bahagia dalam hidup? Mungkin jawabannya sesuai dengan hasil penelitian ini.

sains
Ahli Kesehatan Jiwa Ungkap Ide Mengakhiri Hidup Bisa Terdeteksi saat Remaja, Kenali Ciri-Cirinya

ide mengakhiri hidup bisa terdeteksi pada remaja, menurut hasil studi

Sering Ingin Mengakhiri Hidup
10 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sudah Terbukti Penelitian

Buah ini dikaitkan dengan kesehatan dan vitalitas di berbagai mitologi.

Manfaat Buah
Langkah Sederhana untuk Memulai Pola Hidup Sehat, Mulai dari Sekarang

Memulai pola hidup sehat memang membutuhkan usaha, tapi dengan langkah sederhana ini, Anda bisa mengubah gaya hidup menjadi lebih baik secara bertahap.

pola hidup sehat
Mengulik Manfaat Puasa 'Senin Kamis' Untuk Kesehatan

Tindakan sukarela ini sebenarnya bukan hanya menahan nafsu makan, minum, dan segala hal yang bisa membatalkannya dalam periode waktu tertentu.

Kesehatan