Strategi Efektif Menghadapi Gangguan dari Gadget untuk Tidur yang Lebih Berkualitas

Penggunaan gadget dan teknologi dapat mengganggu pola tidur sehat, meningkatkan risiko gangguan tidur akibat paparan cahaya biru dan kebiasaan buruk.

Gangguan Tidur
Tips Cepat dan Aman Mengurangi Ketergantungan Gadget pada Anak

tahukah kalian bahwa penggunaan gadget pada anak memiliki dampak yang berbahaya?

news update
Menatap Layar Seharian? Simak Tips Simpel yang Wajib Kamu Tahu!

Sering menatap layar gadget hingga mata lelah? Tenang, ada tips simpel untuk menjaga kesehatan mata di era digital. Coba terapkan sekarang juga!

Kesehatan Mata
Menatap Layar Seharian? Simak Tips Simpel yang Wajib Kamu Tahu!

Sering menatap layar gadget hingga mata lelah? Tenang, ada tips simpel untuk menjaga kesehatan mata di era digital. Coba terapkan sekarang juga!

Kesehatan Mata
Teknologi Pintar untuk Jantung Sehat, Menjelajahi Peran Wearable Devices dalam Kesehatan Kardiovaskular

Apa itu Wearable Devices? Apa manfaatnya bagi kesehatan jantung? Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut

Wearable Device
Tanda Kecanduan Gadget yang Perlu Diketahui, Bahaya yang Didapatkan Apabila Berlebihan

Kecanduan gadget memberikan dampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan sosial. Penting untuk mengenali gejala serta mengetahui langkah pencegahannya.

news update
Pentingnya Peran Perempuan dalam Keluarga Mencegah Kejahatan Digital

Mencegah pencurian data pribadi dengan meningkatkan pengamanan mulai dari gadget sendiri.

Literasi Digital Perempuan
Tips Merawat Kesehatan Mata Saat Bekerja di Depan Laptop Seharian

Beberapa kebiasaan berikut ini bisa diterapkan untuk merawat kesehatan mata bagi yang bekerja dengan gadget seharian, apa saja?

Kesehatan Mata
Ampuh, Ini 6 Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget yang Harus Diketahui Orangtua

Tidak sedikit anak-anak zaman sekarang yang sudah kecanduan gadget sejak masih kecil.

Parenting
5 Inovasi Teknologi yang Menarik, Tapi Tidak Terlalu Penting dan Akhirnya Sia-sia

Berikut inovasi teknologi teraneh buatan manusia sepanjangan zaman.

Teknologi
7 Langkah Atasi Anak yang Kecanduan Main Gadget, Salah Satunya Ajak Aktivitas Outdoor

Hampir semua anak terlena dan mencurahkan perhatian mereka secara berlebihan pada gadget.

Tips Menjaga Kesehatan Sendi Sejak Dini, Raih Manfaatnya di Usia Tua

Lakukan beberapa hal ini untuk memastikan persendian Anda tetap sehat di masa depan.

Kebugaran
Pengertian Teknologi Beserta Jenis dan Manfaatnya

Penjelasan mengenai jenis teknologi dan manfaatnya untuk kehidupan manusia.

ilmu pengetahuan