Ilmuwan Temukan Cara Menghapus Kenangan Buruk

Studi menunjukkan teknik baru dapat menghapus memori buruk dengan reaktivasi memori positif, membuka peluang baru untuk pengobatan trauma dan gangguan mental.

Ilmuwan
Apa Itu Brainrot dan Kenali Dampaknya pada Kesehatan Mental Kita

Brain rot menggunakan istilah yang sedang populer di tahun ini. Kenali arti dan dampaknya.

Kesehatan Otak
Pentingnya Membaca Buku bagi Kesehatan Otak, Latih Memori dan Imajinasi

Membaca buku adalah kegiatan yang sering dianggap sepele, tetapi dampaknya terhadap kesehatan otak sangat signifikan.

membaca buku
Pentingnya Membaca Buku bagi Kesehatan Otak, Latih Memori dan Imajinasi

Membaca buku adalah kegiatan yang sering dianggap sepele, tetapi dampaknya terhadap kesehatan otak sangat signifikan.

membaca buku
Mind Over Matter, Bagaimana Terapi Perilaku Kognitif Dapat Membantu Mengatasi Obesitas

Olahraga dan diet tidak cukup untuk mengatasi diabetes? Saatnya mencoba alternatif lain, yaitu Terapi Perilaku Kognitif atau CBT!

terapi perilaku kognitif
Percaya atau Tidak, Suatu Hari Manusia Punya Chip yang Tertanam di Otaknya

Teknologi implant otak berhasil meningkatkan memori hingga 28 persen, membuka jalan baru untuk terapi penyakit dan gangguan neurodegeneratif.

Chip
Beragam Jenis Memori Manusia serta Fungsi Berbeda yang Dimilikinya

Ingatan atau memori yang kita miliki terdiri dari berbagai jenis dan memiliki kegunaannya sendiri-sendiri.

Kesehatan Otak
Tebak-tebakan Lucu Anak yang Bikin Ngakak, Menghibur Mengasah Otak

Tebak-tebakan lucu akan jadi hiburan yang membantu mereka belajar hal-hal baru, melatih logika, dan bersenang-senang.

Tebak-tebakan
Waspada! Kurang Tidur di Usia 40-an Bikin Penuaan Otak Lebih Cepat

Kurang tidur secara rutin dapat menyebabkan penurunan kognitif yang permanen dan berpotensi mengarah pada demensia.

kurang tidur
7 Cara Mengatasi Brain Fog agar Pikiran Tetap Jernih, Mudah Dilakukan

Brain fog dapat sangat mengganggu produktivitas dan kualitas hidup, karena dapat membuat tugas sehari-hari terasa lebih sulit.

brain fog
Belajar Bahasa Baru Ternyata Berguna Bagi Kesehatan Mental, ini 7 Manfaatnya

Meskipun terlihat sederhana, ternyata belajar bahasa asing bisa bermanfaat bagi kesehatan mentalmu. Tertarik mencobanya?

kesehatan mental
MIND Your Brain: Mengungkap Rahasia Diet MIND untuk Kesehatan Otak Optimal

Diet MIND adalah diet yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan otak. Berikut adalah manfaat, elemen penting dan pembatasan dalam diet MIND

Diet MIND
5 Bahan Alami Ini Ternyata Bagus Untuk Otak, Salah Satunya Kunyit

5 bahan alami memiliki efek potensial dalam pencegahan penyakit Alzheimer & peningkatan fungsi kognitif otak, seperti meningkatkan kemampuan berpikir, belajar.

Kesehatan Otak