15 Gejala Vertigo dan Cara Menanganinya yang Penting Diketahui
Gejala vertigo dan cara mengatasinya yang perlu diketahui
Gejala vertigo tentu harus diketahui dan diperhatikan oleh siapa saja. Melansir dari Aging and Disease, gejala vertigo umumnya sering terjadi pada orang yang berusia 65 tahun ke atas. Vertigo adalah perasaan pusing dan berputar yang muncul secara tiba-tiba.
Pada kondisi yang parah, vertigo bahkan bisa sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala vertigo yang sudah cukup umum diketahui adalah pusing hebat yang membuat seolah berputar-putar kencang.
-
Apa saja ciri-ciri husnul khatimah? Terdapat ciri-ciri tertentu, di mana seseorang dikatakan meninggal dalam keadaan husnul khatimah, yaitu sebagai berikut:1. Mengucapkan syahadat: Salah satu ciri-ciri husnul khatimah adalah seseorang yang meninggal dunia dengan mengucapkan kalimat syahadat, yaitu dua kalimat kesaksian bahwa tiada Tuhan selain Allah dan Muhammad adalah Rasul Allah. Dengan mengucapkan syahadat saat merenggang nyawa, ini menandakan bahwa orang tersebut memiliki iman yang kuat dan ikhlas dalam menjalankan ajaran Islam.
-
Apa ciri-ciri anggrek Tien? Ciri-cirinya adalah daunnya berbentuk pita dan ujungnya meruncing sepanjang 50-60 cm. Pada bagian bunganya mirip seperti bintang dengan tekstur tebal.Kemudian, bagian daun kelopak dan daun mahkotanya memiliki ukuran yang hampir sama besar. Permukaan atasnya berwarna kuning kehijauan dan bagian bawahnya berwarna kecoklatan dengan warna kuning di sisi tepinya.
-
Apa saja ciri-ciri ginjal bermasalah yang bisa kita rasakan? Ciri Ginjal Bermasalah Hal tersebut dikarenakan urine mengandung sel darah yang tak kasat mata di dalamnya. Kebiasaan buang air kecil juga menjadi berubah. Bisa jadi lebih sering atau malah jarang. Dalam beberapa kasus, penderita juga mengalami nyeri saat buang air kecil.
-
Apa saja ciri-ciri amandel? Amandel atau tonsil adalah dua kelenjar kecil di tenggorokan yang berfungsi untuk mencegah infeksi. Meskipun ukurannya kecil, amandel memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tenggorokan dan sistem kekebalan tubuh kita.
-
Bagaimana ciri-ciri majas metafora? Ciri-ciri majas metafora diketahui untuk mengindentifikasi suatu kalimat.Berikut ciri-ciri yang sering kali tersemat dalam ungkapan yang mengandung majas metafora, mengutip dream.co.id: Tujuan utamanya adalah perbandingan.Sering kali mengandung pilihan kata yang membandingkan sesuatu dengan sesuatu yang lain. Biasanya sesuatu yang dibandingkan bisa berupa fisik, sifat, keadaan hingga aktivitas.Majas metafora juga bisa berupa perbandingan benda dengan yang lainnya.Kalimat dengan majas metafora tidak menggunakan konjungsi untuk membandingkan.Biasanya diiungkapkan secara langsung tanpa kata penunjuk 'seperti', 'bagaikan', 'bak', 'laksana'.
-
Apa saja ciri-ciri batu ginjal pada wanita? Melansir dari berbagai sumber, Rabu (9/8), simak ulasan informasinya berikut ini. 1. Sakit di Area Perut dan Punggung Melansir dari halodoc, ciri-ciri batu ginjal pada wanita yang pertama adalah perasaan sakit atau nyeri di area perut dan punggung.
Selain pusing luar biasa yang dirasakan, ada beberapa gejala vertigo lainnya yang mungkin bisa dirasakan penderitanya. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya dilansir dari laman Alodokter dan berbagai sumber, Jumat (29/7/2022):
Gejala Vertigo
- Kepala tiba-tiba berat
- Badan seperti mau jatuh, kehilangan keseimbangan
- Penurunan kesadaran
- Sensasi seolah badan ditarik kencang ke suatu arah
- Mual parah (biasanya karena efek kepala pusing berputar-putar)
- Muntah
- Rasa mabuk perjalanan
- Gerakan bola mata yang tak wajar dan tidak bisa dikendalikan
- Sakit kepala
- Berkeringat
- Telinga berdenging
- Sensasi telinga seolah penuh
- Kehilangan pendengaran
- Pingsan (kehilangan kesadaran)
- Demam
Penyebab Vertigo
Penyebab utama vertigo sebenarnya adanya gangguan telinga di bagian dalam. Hal ini kemudian memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh. Sehingga penderitanya akan mengalami sakit kepala yang luar biasa. Namun, ada beberapa faktor yang bisa menjadi pemicu munculnya vertigo, di antaranya:
1. Vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)
Ini adalah penyebab paling umum dari vertigo dan menciptakan perasaan yang intens dan singkat bahwa Anda berputar atau bergerak. Episode ini dipicu oleh perubahan cepat dalam gerakan kepala, atau perubahan gerakan secara tiba-tiba.
2. Infeksi
Infeksi virus pada saraf vestibular, yang disebut neuritis vestibular atau labirin, dapat menyebabkan vertigo yang intens dan konstan.
3. Penyakit Meniere
Ketika cairan berlebihan menumpuk di telinga bagian dalam, hasilnya bisa berupa episode vertigo mendadak yang berlangsung selama beberapa jam.
4. Migrain
Vertigo akibat migrain juga dapat berlangsung beberapa menit hingga berjam-jam.
5. Cedera kepala atau leher
Vertigo juga bisa terjadi sebagai gejala umum setelah mengalami cedera traumatis pada kepala atau leher, terutama jika ada kerusakan pada sistem vestibular.
6. Obat-obatan
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan vertigo, bersama dengan gejala lain seperti pusing, gangguan pendengaran, dan tinitus, atau telinga berdenging.
Tipe Vertigo
©2015 Merdeka.com/shutterstock/9nong
Vertigo sendiri dibedakan menjadi dua tipe berbeda, yakni:
1. Peripheral vertigo
Peripheral vertigo merupakan jenis vertigo yang paling umum terjadi. Kondisi ini terjadi sebagai akibat dari masalah di telinga bagian dalam, atau saraf vestibular, yang mengontrol keseimbangan.
2. Vertigo Sentral
Vertigo sentral terjadi sebagai akibat dari masalah di otak. Ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi yang berbeda, seperti:
- Stroke
- Tumor otak
- Migrain
- Cedera otak traumatis
- Infeksi
- Sklerosis ganda
Cara Mengatasi Vertigo
Manuver Reposisi
Manuver reposisi canalith, juga dikenal sebagai manuver Epley yang digunakan untuk meredakan gejala. Anda dapat melakukan manuver ini di rumah dengan mengikuti prosedur sederhana berikut:
- Mulailah dengan duduk tegak di permukaan yang datar, dengan bantal di belakang Anda dan dengan kaki terentang.
- Putar kepala 45 derajat ke kanan.
- Dengan kepala masih tegak, segera berbaring dengan kepala di atas bantal.
- Tetap di posisi ini setidaknya selama 30 detik.
- Secara perlahan putar kepala Anda ke kiri, 90 derajat penuh, tanpa mengangkat leher.
- Libatkan seluruh tubuh, putar ke kiri sehingga Anda benar-benar berada di sisi kiri.
- Perlahan-lahan kembali ke posisi semula, melihat ke depan dan duduk tegak.
Hidrasi yang Cukup
© pexels.com/Arnie Watkins
Vertigo bisa diatasi dengan memastikan tubuh telah terhidrasi dengan baik dan cukup. Terkadang vertigo disebabkan oleh dehidrasi sederhana. Mengurangi asupan natrium dapat membantu mengurangi serangan vertigo. Tetapi cara terbaik untuk tetap terhidrasi adalah dengan minum banyak air.
Selain itu, cobalah juga dengan rajin mengonsumsi vitamin D. Sebuah studi menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat memperburuk gejala pada orang yang menderita BPPV, penyebab paling umum dari vertigo.
Mintalah dokter memeriksa kadar vitamin D dalam tubuh, sehingga tahu seberapa banyak kadar vitamin D yang dibutuhkan dan dalam bentuk apa Anda harus mengonsumsinya, apakah dalam bentuk makanan segar ataukan suplemen vitamin.