5 Manfaat Kencur untuk Suara Enak, Lengkap Beserta Cara Membuat Ramuannya
Manfaat kencur untuk suara enak ternyata sangatlah berguna. Perlu diketahui bahwa kencur adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk menjaga pita suara khususnya bagi Anda yang kerap mengandalkan suara merdu.
Manfaat kencur untuk suara enak ternyata sangatlah berguna. Perlu diketahui bahwa kencur adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk menjaga pita suara khususnya bagi Anda yang kerap mengandalkan suara merdu.
Meski dikenal sebagai penyembuh penyakit batuk berdahak, kencur juga bisa menjaga agar supaya suara Anda tetap merdu. Para penyanyi biasanya sudah tak asing dengan manfaat kencur untuk kesehatan pita suara.
-
Apa saja manfaat jamu beras kencur? Resep Jamu Beras Kencur Cara membuat:Rendam beras selama 3-6 jam. Kupas jahe dan kencur.Didihkan air, lalu masukkan gula Jawa yang sudah diiris tipis.Tambahkan garam dan gula, lalu masak sampai mendidih, kemudian tes rasanya.Angkat dan biarkan hingga dingin, lalu saring airnya.Cuci bersih beras. Sangrai hingga bewarna kecokelatan.Haluskan beras dengan cara ditumbuk atau diblender.Haluskan kencur dan jahe dengan cara diulek atau diblender, lalu campurkan dengan air gula dan beras yang sudah dihaluskan.Saring jamu beras kencur ke dalam wadah atau botol-botol.Simpan di dalam kulkas dan siap dinikmati dalam keadaan dingin.
-
Apa manfaat dari jamu beras kencur? Jamu beras kencur memiliki rasa segar dengan sentuhan manis dan sedikit pedas dari kencur. Selain menyegarkan, jamu ini terkenal dapat mengembalikan energi dan meredakan kelelahan. Beras kencur juga bermanfaat dalam memperkuat sistem imun tubuh berkat kandungan antioksidannya.
-
Apa saja manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh kencur? Selain sebagai bumbu dapur, kencur memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah terbukti melalui penelitian ilmiah. "Kencur memiliki banyak khasiat obat, yang tidak semuanya dipahami," ungkap Mary-Eve Brown, ahli diet/gizi klinis onkologi di Johns Hopkins Medicine. "Seperti makanan nabati berwarna lainnya, kencur kaya akan fitonutrien yang dapat melindungi tubuh dengan menetralisir radikal bebas (polusi, sinar matahari) dan melindungi sel dari kerusakan."
-
Apa manfaat utama kencur untuk kesehatan? Kencur atau Kaempferia galanga, tanaman herbal dengan aroma dan rasa unik, telah lama menjadi bagian dari rempah-rempah khas Asia Tenggara. Tersebar luas di negara seperti Kamboja, Malaysia, Thailand, dan Indonesia, tanaman ini bukan hanya sekadar bumbu masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mengejutkan. Kecanggihan manfaat kencur berasal dari kandungan nutrisinya yang sangat beragam. Serat, protein, fosfor, kalium, magnesium, selenium, zat besi, zinc, vitamin K, folat, vitamin B, dan C, serta senyawa antiradang, antinyeri, antibakteri, dan antioksidan, semuanya menyatu dalam tanaman kecil ini.
-
Bagaimana kencur bisa membantu meredakan peradangan dan nyeri? Kencur tidak hanya efektif dalam menurunkan tekanan darah, tetapi juga bermanfaat untuk meredakan peradangan dan nyeri pada tubuh. Senyawa antiperadangan dan antinyeri di dalamnya membuat kencur menjadi obat alami yang populer untuk masalah seperti sakit gigi, peradangan sendi, dan sakit kepala.
-
Apa manfaat utama memelihara kerbau bagi warga Lebak? Kerbau masih menjadi andalan masyarakat Kabupaten Lebak, Banten yang bergelut di sektor peternakan. Keuntungan hasil penjualannya pun tak main-main. Bahkan tak sedikit dari peternak kerbau yang bisa membangun rumah sampai menyekolahkan sang anak dari hasil penjualan hewan ternaknya.
Sebab, kencur ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi agar kualitas suara yang dihasilkan dari pita suara tetap terjaga dan merdu. Bukan hanya untuk para penyanyi, nyatanya kencur juga kerap dikonsumsi banyak orang untuk memperbagus suaranya misalnya seperti seorang Master of Ceremony (MC). Berikut adalah 5 manfaat kencur untuk suara enak yang berhasil dirangkum Merdeka.com dari berbagi sumber, lengkap dengan cara membuat ramuannya.
Atasi Batuk
Manfaat kencur untuk suara enak yang pertama ialah mampu mengatasi batuk. Kondisi batuk tentu saja menjadi salah satu mimpi buruk bagi seseorang yang mengandalkan suaranya untuk berkarya hingga mencari pundi-pundi rejeki.
Ketika mereka batuk, tentu ini akan sangat mengganggu kelancarannya dalam beraktivitas. Namun tak perlu takut, karena ternyata untuk mengatasi batuk, kini Anda juga bisa mencoba ramuan alami dari tanaman herbal kencur.
Diketahui, ketika Anda mulai merasa tidak enak badan dan tenggorokan mulai terasa gatal itu tandanya Anda akan segera batuk. Untuk meredakannya, Anda bisa mengonsumsi kencur.
Meredakan Tenggorokan
Manfaat kencur untuk suara enak berikutnya ial mampu meredakan tenggorokan yang sakit. Tenggorokan yang sedang tak baik tentu akan berpengaruh besar pula kepada suara Anda.
Ini akan menyebabkan suara tak lagi terdengar indah kembali. Maka saat ini mulai terjadi, Anda bisa mengonsumsi kencur yang pada nantinya membantu untuk meredakan tenggorokan sakit.
Dengan begitu, tenggorokan dapat merasa lebih ringan.
Beri Sensasi Segar
Memberikan sensasi segar juga menjadi salah satu manfaat kencur untuk suara enak lainnya. Sensasi segar ini akan membuat suara jadi lebih indah saat keluar.
Maka dari itu, sebelum memiliki suara yang enak dan indah serta enak didengar Anda perlu memberikan sedikit sensasi segar pada diri. Utamanya di bagian organ tenggorokan.
Anda bisa sering-sering mengonsumsi kencur untuk mendapatkan manfaat yang satu ini.
Atasi Tenggorokan Kering
Manfaat kencur untuk suara enak selanjutnya ialah mampu mengatasi tenggorokan yang kering loh. Tak hanya tenggorokan yang berlendir saja yang bisa menyebabkan suara Anda tidak enak, namun terlalu kering tenggorokan juga menjadi salah satu penyebabnya.
Gangguan pada tenggorokan satu ini ternyata juga bisa diatasi dengan mengonsumsi kencur. Anda bisa mengonsumsi kencur dengan rutin.
Sehingga dengan begitu kondisinya akan cepat mereda dan membaik kembali.
Hilangkan Lendir
Perlu diketahui jika lendir yang tak dihilangkan segera dan ditangani dengan baik dapat merusak kualitas suara yang enak dan merdu. Apabila Anda tak ingin hal itu terjadi, perlu mengetahui cara mengatasinya secara tepat.
Anda bisa menanganinya dengan mengonsumsi kencur. Kencur ini akan membantu Anda mengeluarkan lendir yang amat mengganggu suara. Sehingga ini akan membuat suara yang Anda miliki kembali enak dan menjadi lebih indah serta merdu didengar.
Hal ini tentu saja juga bisa digunakan untuk mengurangi dan mengatasi batuk berdahak, sebab manfaat kencur untuk batuk berdahak bisa mengurangi lendir yang ada di dalam tenggorokan Anda.
Cara Membuat Ramuan Kencur
Untuk membuat ramuan kencur Anda bisa mengikuti langkah dan cara berikut ini. Caranya pun sangat mudah dan hanya membutuhkan beberapa langkah untuk membuat ramuan kencur agar membuat suara menjadi enak.
1. Siapkan beberapa butir kencur dan usahakan kencur yang tengah disiapkan adalah kencur kualitas baik. Karena semakin bagus kualitas kencur semakin bagus pula hasil yang akan didapatkan.
2. Kupaslah kencur serta cuci sampai bersih. Kencur harus benar dikupas hingga bersih lalu cuci dengan air mengalir. Tujuannya agar kencur yang digunakan tak menyebabkan serak pada tenggorokan Anda. Anda bisa mencuci air kencur dengan air hangat juga, karena ini membantu membunuh bakteri ataupun kuman yang ada di luaran kencur ketika dikonsumsi dan masuk dalam tubuh.
3. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung apabila kuat dan tahan akan baunya. Namun bisa juga dihaluskan serta diberi air, apabila Anda tak tahan dengan bau kencur. Ini merupakan alternnatif yang bisa dilakukan sehingga bau akan sedikit tersamarkan akan tetapi tetap memiliki khasiat yang sama.