6 Cara Latihan Vokal dan Pernapasan Agar Stabil, Tingkatkan Kualitas Suara Lebih Merdu

Banyak orang yang merasa latihan vokal dan pernapasan hanya bisa dilakukan di tempat les.

Padahal sebenarnya, latihan vokal dan pernapasan dapat dilakukan di rumah. Terdapat berbagai cara meningkatkan kualitas suara menjadi lebih merdu dan indah.

Ya, suara juga perlu untuk dilatih dan dibentuk. Tujuannya tentu saja agar suara kalian menjadi lebih merdu. Lantas bagaimana cara latihan vokal dan pernapasan agar stabil yang bisa diterapkan?

Melansir dari berbagai sumber, Senin (25/3), simak ulasan informasinya berikut ini.

1. Bernapas dengan Irama

Cara latihan vokal dan pernapasan di rumah yang pertama adalah bernapas dengan irama berbeda. Caranya cukup mudah untuk dilakukan.

Mulailah berlatih dengan bernapas pendek-pendek. Selain itu, kalian juga bisa berlatih dengan napas cepat selama kurang lebih 30 detik.

Setelah itu kalian bisa berlatih bernapas sedikit lebih panjang dengan irama lambat. Seperti sebelumnya, lakukan hal tersebut selama sekitar 30 detik.

Kemudian akhiri latihan kalian dengan bernapas dalam-dalam secara tenang dan teratur selama 30 detik.

Tahukah kalian, mengubah irama dan panjang napas mampu meningkatkan kemampuan mengatur napas.

Pastikan juga kalian dapat merasakan udara mengalir masuk ke dalam paru-paru. Khususnya saat kalian tengah menarik napas dalam-dalam.

2. Berlatih Buang Napas

Cara latihan vokal dan pernapasan berikutnya yaitu dengan berlatih membuang napas. Lakukan hal tersebut dengan embusan panjang yang terkendali.

Biasakan juga kalian menarik napas dalam-dalam sebelum menyanyi atau berbicara. Tujuannya tentu agar kalian nantinya tidak kehabisan napas.

Berikutnya luruskan lengan ke depan dan arahkan jari telunjuk ke atas. Tarik napas dalam-dalam dan bayangkan jari telunjuk kalian adalah api lilin yang hendak dimatikan.

Buang napas sebanyak 5 kali.

Pastikan kalian mengeluarkan embusan yang sama panjang dan memiliki kekuatan yang sama.

Untuk diketahui, latihan ini mampu membuat napas kalian menjadi lebih bertenaga.

Sehingga, suara yang dihasilkan nantinya tidak membosankan atau terdengar datar. Baik saat berbicara maupun bernyanyi.

3. Lakukan Lip Trill

Cara latihan vokal dan pernapasan berikutnya yakni dengan melakukan lip trill. Bagi yang belum tahu, lip trill dilakukan dengan cara menggetarkan bibir. Tujuan melakukan lip trill adalah agar suara yang dikeluarkan tidak cempreng. Jangan salah, pita suara yang terlalu sering digunakan untuk berbicara atau bernyanyi justru bisa rusak.

Jika sudah rusak, biasanya suara yang dikeluarkan akan cempreng. Untuk itu, alih-alih mengeluarkan suara rendah yang parau atau kasar dari tenggorokan bagian bawah, lebih baik belajar produksi suara dari bagian depan rongga mulut.

Cara melakukan lip trill memang gampang-gampang susah.

Pertama tarik napas panjang sembari rapatkan bibir, lalu lakukan lip trill. Caranya dengan mengalirkan udara melalui celah bibir hingga bibir bergetar dengan cepat.

Jika sudah bisa, kalian bisa melakukan lip trill sembari bernyanyi semua nada naik turun sesuai rentang vokal.

Kalian juga diperbolehkan bersenandung jika kesulitan melakukan lip trill. Cara ini berguna untuk memindahkan sumber suara dari tenggorokan ke mulut.

4. Lakukan Vokalisasi

Lakukan vokalisasi dengan mengucapkan huruf hidup juga menjadi salah satu latihan vokal. Hal ini bertujuan untuk menyiapkan pita suara kalian. Caranya juga cukup mudah untuk dilakukan.

Berdiri lah tegak dengan merenggangkan kedua telapak kaki. Bahu juga harus ditarik lebih ke belakang. Kemudian, tarik napas panjang dan gunakan suara tebal untuk bernyanyi.

Kalian juga bisa melakukannya dengan mengucapkan kata-kata seperti, 'Maaa, meee, miii, mooo, muuu".

Tahukah kalian, latihan ini akan membantu memproduksi suara yang lebih lantang dan dalam kondisi rileks.

Akan tetapi, pastikan kalian bisa merasakan otot perut yang mengencang ya. Khususnya saat menyanyikan atau mengucapkan kata-kata seperti di atas.

5. Bernyanyi Sesuai Tangga Nada

Cara latihan vokal dan pernapasan selanjutnya adalah bernyanyi sesuai dengan tangga nada. Ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan bernyanyi tiap not dengan nada yang tepat.

Salah satu cara yang bisa dilakukan yakni dengan menyanyikan tangga nada naik turun dengan iringan piano.

Mulailah dengan berlatih menyembunyikan tangga nada mayor kunci C sembari menyanyikan 'do, re, mi, fa, sol, la, si, do'.

Kemudian turun lagi ke 'do' dan lakukan secara berulang dengan nada dasar yang semakin tinggi.

Menyanyikan tangga nada seperti itu akan membuat telinga kita berlatih mendengar dan menyesuaikan nada dasar.

6. Buat Program Latihan

Terakhir buatlah program latihan pemanasan vokal dan pernapasan yang praktis. Jika memungkinkan, kalian bisa meminta tolong pada pelatih vokal untuk membuat program latihan khusus.

Kalian sebenarnya juga dibolehkan menyusun sendiri latihan pemanasan selama 10-15 menit dengan gerakan ringan dan nyaman.

Lakukan latihan pemanasan vokal dan pernapasan seperti yang telah dijelaskan di atas.