Waspadai 9 Ciri-Ciri Asam Lambung Naik yang Kerap Diabaikan, Patut Diketahui
Ciri asam lambung naik, bisa datang sesudah makan. Sehingga hal ini menjadi satu di antara tanda yang kerap terabaikan. Sebagai pencegahan, sebaiknya mulai mewaspadai kondisi pencernaan sejak dini.
Sakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease) acap kali dikeluhkan dan datang secara tiba-tiba. Tak ayal sebagian orang kerap mengabaikannya, sebab rasa sakit yang ditimbulkan saat asam lambung naik, bisa mereda dan hilang.
Kendati demikian, asam lambung akan menyebabkan rasa sakit muncul lagi, hilang lagi, dan seterusnya. Ciri-ciri asam lambung muncul, sebenarnya mulai memberi tahu tubuh mengenai kondisi dalam perut.
-
Apa saja jenis jus sehat yang direkomendasikan untuk meredakan gejala asam lambung? Berikut, kami rangkum beberapa jus sehat untuk asam lambung, bisa menjadi rekomendasi Anda.
-
Apa penyebab naiknya asam lambung? Diketahui bahwa asam lambung akan naik karena diakibatkan oleh beberapa faktor. Di antaranya adalah stress dan cemas, telat makan, hingga pemilihan menu makanan yang salah. Selain itu, kegiatan seperti begadang dan aktivitas yang sangat padat juga dinilai sebagai penyebab lainnya dari naiknya asam lambung.
-
Apa saja camilan sehat yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung? Bagi penderita asam lambung, ada beberapa pilihan camilan yang bisa dikonsumsi tanpa harus khawatir dengan efeknya. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi camilan sehat untuk penderita asam lambung yang bisa Anda coba.
-
Apa saja jenis olahan tahu yang aman untuk penderita asam lambung? Tahu merupakan opsi makanan yang bersahabat bagi individu yang mengalami masalah asam lambung apabila diproses dengan cermat. Mari lihat berbagai varian hidangan tahu yang lezat dan aman untuk kesehatan lambung!
-
Apa yang dimaksud dengan makanan tinggi serat untuk penderita asam lambung? Makanan tinggi serat dapat membantu menyerap asam lambung dan mengurangi gejala refluks.
-
Bagaimana cara mengolah tahu agar aman untuk penderita asam lambung? Pada dasarnya, tahu sendiri tidak menyebabkan masalah bagi penderita asam lambung dan malah merupakan sumber gizi yang bermanfaat bagi mereka. Namun, terkadang tambahan bahan dalam proses pengolahan, seperti kelebihan cabai, dapat membuat produk kedelai ini kurang cocok bagi pengidap asam lambung.
Ciri asam lambung naik, bisa datang sesudah makan. Sehingga hal ini menjadi satu di antara tanda yang kerap terabaikan. Sebagai pencegahan, sebaiknya mulai mewaspadai kondisi pencernaan sejak dini.
Berikut cici-ciri asam lambung naik yang patut diketahui.
Nyeri Dada (Heartburn)
©needhamgastro.com
Ciri asam lambung naik yang pertama biasanya ditandai dengan nyeri pada dada atau disebut heartburn. Terasa ada panas yang membakar.
Dilansir dari honestdocs, hal itu terjadi akibat asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Lalu menyebabkan heartburn atau rasa sakit di dada yang disertai panas seperti terbakar. Ciri heartburn pada asam lambung:
- Rasa nyeri tidak menyebar ke bahu, punggung atau lengan. Lain halnya bila serangan jantung, seringkali rasa sakit menyebar ke bagian sisi kiri tubuh.
- Rasa nyeri heartburn akan terasa lebih menyakitkan setelah makan atau saat membungkuk.
- Heartburn mereda setelah mengonsumsi obat asam lambung, seperti antasida.
- Biasanya kondisi nyeri tidak disertai dengan keringat dingin.
Produksi Air Liur Berlebih (Hipersalivasi)
Ciri-ciri asam lambung naik berikutnya dengan memproduksi air liur berlebih. Hal ini secara otomatis dilakukan tubuh demi menetralisir asam lambung yang naik ke tenggorokan.
Mengutip dari doktersehat, selain produksi air liur berlebih, masuknya asam lambung ke arah esofagus bisa menimbulkan gejala lain, seperti sulit menelan, sendawa, rasa panas di dada, dan mulut terasa asam.
Mulut Terasa Pahit
shutterstock
Melansir dari honestdocs, saat asam lambung naik, maka zat asam menyebar ke bagian belakang tenggorokan (faring). Lalu menimbulkan sensasi asam atau pahit di mulut, layaknya tersedak atau ingin muntah (refluks).
Terkadang ciri-ciri asam lambung naik ini muncul saat malam hari kala berbaring atau istirahat. Jika terasa mengganggu, bisa langsung dinetralkan dengan kondisiseperti Antasid, obat golongan proton pump inhibitor (Omeprazole), dan obat golongan antagonis reseptor H2 (Cimetidine).
Menurunnya Nafsu Makan
google.com
Ciri-Ciri asam lambung naik selanjutnya, penderita kadang merasa nafsu makannya menurun. Keluhan yang kerap terjadi setelah makan. Penderita akan merasakan nyeri ulu hati. Kondisi ini akan mengganggu pola dan porsi makan yang seharusnya.
Perut Kembung
Shutterstock/Alice Day
Menjalar dari nafsu makan berkurang, ikut berimbas pada perasaan penuh pada perut atau kembung. Selain itu disebabkan dari produksi gas di lambung yang meningkat seiring naiknya asam lambung. Sebagai pereda sementara, Anda bisa minum air hangat.
Suara Serak
Ciri-ciri asam lambung naik dengan muncul serak setelah makan. Masih dari lansiran yang sama, naiknya asam lambung sampai ke kerongkongan (esofagus), bisa menimbulkan iritasi pada pita suara. Akhirnya suara Anda terdengar berbeda dari biasanya.
Batuk dan Sesak Napas
©www.wikihow.com
Ciri-ciri asam lambung yang acap kali tak disangka selanjutnya dengan batuk, hingga sesak nafas. Asam lambung yang naik hingga terabaikan, berlangsung secara terus menerus, akan mempersempit saluran pernafasan.
Hingga menimbulkan peradangan. Lambat laun kondisi ini menyebabkan penderita mengalami batuk dan kesulitan bernapas.
Sering Bersendawa
lifefitness
Efek dari perut kembung, penderita akan berusaha menenangkan dengan bersendawa. Ciri-ciri asam lambung yang satu ini, dirasa dapat meringankan rasa tidak nyaman pada perut.
Kendati demik, dia hanya bersifat sementara. Bila memaksa terus dilakukan, malah mengalirkan lebih banyak udara ke perut. Jika sendawa tak segera membuat lega, kemungkinan Anda mengalami tukak lambung.
Mual dan Muntah
©2015 Merdeka.com/shutterstock
Ciri-ciri asam lambung naik selanjutnya dengan muncul rasa mual, hingga muntah. Terkadang mendadak Anda merasa mual dan memuntahkan cairan bening atau kuning yang terasa sangat pahit.
Rasa mual di perut diakibatkan dari nyeri hebat di lambung dan ulu hati. Sebagai penetral, Anda bisa meminum obat antasida.
Segera ke Dokter Bila Mengalami Hal Ini
Ciri-ciri asam lambung naik yang telah disebutkan sebelumnya, masih bisa diatasi dengan mengubah pola makan. Mengatur waktu yang tepat, konsumsi gizi seimbang, serta tidak mudah stres.
Sedangkan bila ciri-ciri asam lambung naik itu kian menderu dan tak kunjung membaik, baru periksakan ke dokter. Serta cek kadar keasaman pada esofagus.
Dilansir dari alodokter, segera periksa ke dokter saat mengalami muntah dalam jumlah banyak. Terlebih bila muntah mengandung darah. Atau muncul nyeri dada yang menjalar ke rahang dan lengan, disertai sesak napas serta keringat dingin.