Follow
5 Dekorasi Penting untuk Kamar Bebas Stres
Merdeka.com - Tahukah Anda, nilai penting dekorasi ruangan ternyata bukan cuma untuk estetika? Dekorasi interior juga berfungsi untuk mewujudkan ruangan bebas stres bagi pemilik kamar atau rumah.
Anda yang ingin memiliki kamar nyaman untuk melepas lelah pastinya butuh penataan interior yang bisa mewujudkan hal tersebut. Menurut hasil riset yang dipublikasikan lewat artikel PureWow, beberapa jenis dekorasi bisa memberikan efek terapi stres. Anda bisa memasangnya di kamar.
Tanaman Hijau
-
Tanaman apa yang bagus untuk kamar tidur? Lidah mertua adalah tanaman yang dikenal karena ketahanannya dan kemudahan perawatannya.
-
Bagaimana cara mendekorasi rumah untuk meningkatkan kesehatan? Mendekorasi rumah dengan tanaman hias merupakan cara alami yang dapat mengurangi stres. Hal ini bisa dilakukan dengan memasang sejumlah tanaman di dalam rumah. Tidak harus memasang tanaman, bahkan gambar mengenai alam juga dapat membentuk lingkungan yang positif dan meningkatkan kreativitas.
-
Kenapa tanaman hias baik untuk kamar tidur? Menambahkan tanaman hias ke dalam kamar tidur tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kualitas udara.
-
Kenapa warna cat kamar penting? Pilihan warna pada dinding kamar memiliki pengaruh yang signifikan terhadap persepsi kita terhadap suhu ruangan.
-
Kenapa cat dinding penting untuk suasana rumah? Mengecat ulang dinding rumah bukan cuma soal mengubah tampilan fisik, lho! Warna baru di dinding juga bisa mengubah suasana hati dan energi di dalam rumah.
-
Mengapa warna cat kamar penting untuk tidur? 'Ya, warna dinding Anda dapat mempengaruhi seberapa baik Anda tidur,' kata para ahli dari BoConcept dilansir dari Huffington Post. Warna yang tenang dan menyejukkan dipercaya dapat menciptakan suasana rileks yang membantu tubuh dan pikiran bersiap untuk tidur.
Menambahkan tanaman hijau tak hanya menjadikan tampilan di rumah semakin apik, tetapi juga bisa menyegarkan ruangan dengan pasokan oksigen lebih. Beberapa jenis tanaman di dalam ruangan juga b isa membersihkan racun dari udara. Misalnya lidah buaya, lidah mertua, dan ara biola.
Masih ada satu lagi kelebihan tanaman hijau di dalam ruangan, yaitu membantu meredakan stres. Sebuah penelitian menemukan bukti bahwa berinteraksi dengan tanaman di dalam ruangan bisa membantu menurunkan tingkat stres. Menyentuh, menyiram, atau mencium aroma tumbuhan yang ada di sudut ruangan saja bisa memberikan nilai lebih bagi kesehatan mental Anda.
Dekorasi Warna Biru
Kamar serba biru juga bisa membantu mewujudkan ruangan bebas stres. Warna ini dikenal mampu memperbaiki suasana hati. Menurut konsep terapi warna, biru berkaitan erat dengan turunnya level stres, penurunan denyut jantung, dan peningkatan kualitas tidur.
Jendela Lebar
Usahakan kamar Anda memiliki jendela lebar dengan pencahayaan yang baik. Jika tidak sedang diperlukan, sebisa mungkin bukalah tirai selagi matahari terbit. Jadi Anda akan mendapatkan cahaya dan vitamin D yang cukup.
Perlu diketahui, kurangnya sinar matahari bisa mengganggu ritme jam tubuh. Akibatnya kita jadi mudah stres dan cemas.
Dekorasi Tekstil yang Lembut
Ketika mengalami kecemasan, seseorang memiliki sensitivitas lebih tinggi dan kecenderungan untuk mengapresiasi benda-benda bertekstur lunak. Anda yang mudah cemas bisa meletakkan benda-benda lembut dan nyaman di dalam ruangan. Misalnya permadani, bantal yang empuk, dan selimut wol.
Jauhkan Layar Televisi dan Komputer
Menghabiskan waktu di depan layar yang berlebihan dapat menyebabkan stres dan stimulasi berlebihan. Sebisa mungkin jauhkan layar televisi, laptop, dan komputer dari dalam ruangan.
Itulah beberapa jenis dekorasi yang cocok untuk mewujudkan ruangan bebas stres.
Reporter: Putu ElmiraSumber: Liputan6.com
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Saat mendesain rumah perhatikan lima hal ini supaya rumah bisa memberikan kesan yang tenang, sejuk hingga berasa healing setiap hari.
Baca Selengkapnya
Warna cat dinding di rumah kita memiliki peran yang kuat dalam bagaimana kita merasa dan berperilaku sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Suasana ruangan bisa berpengaruh kepada mood penghuninya.
Baca Selengkapnya
Menata dan mengecat kamar dengan warna yang tepat bisa sangat berpengaruh terhadap kenyamanan saat tidur.
Baca Selengkapnya
Pilihan warna cat dinding yang tepat bisa sangat membantu kita dalam merasa dingin dan sejuk di dalam kamar.
Baca Selengkapnya
Tanaman hias di kamar tidur juga memberikan manfaat lain yang tidak kalah pentingnya, yaitu meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati
Baca Selengkapnya
Tanaman indoor tak hanya mempercantik rumah, namun juga membawa nuansa positif.
Baca Selengkapnya
Mendekorasi rumah dengan gaya alami biasanya identik dengan tanaman hijau.
Baca Selengkapnya
Mengapa warna hijau begitu disukai? Salah satunya karena penggunaannya pada dinding dapat memberikan suasana yang nyaman,.
Baca Selengkapnya
Tips efektif memaksimalkan ventilasi rumah agar tetap sejuk dan nyaman sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Bermain game tidak lagi dianggap sebagai hiburan semata, tetapi juga sebagai kegiatan yang serius dan bahkan dapat membuka peluang karier di dunia E-sport.
Baca Selengkapnya
Bagi kamu yang bekerja dari rumah (WFH), ada beberapa saran untuk menghias ruang kerja minimalis di rumah yang nyaman.
Baca Selengkapnya