Fun Fact, Deretan Hobi Kreatif Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Lebih Pintar! Apa Saja?
Deretan hobi ini ternyata bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak, lho!
Saat lagi bosan dengan rutinitas sehari-hari, melakukan hobi yang disukai bisa jadi salah satu cara mengalihkan diri dari perasaan stres. Melakukan hal yang disukai juga ternyata bisa menjadi bentuk mengekspresikan diri, karena apa yang kamu sukai mencerminkan siapa diri kamu yang sebenarnya.
Tapi, tahu nggak sih kalau ternyata ada beberapa hobi yang jika dilakukan secara rutin bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak? Dilansir dari Insider, ternyata seseorang bisa benar-benar mengembangkan potensi yang dimiliki lewat hobi. Jadi, apa saja sih daftar hobi yang bisa bikin kamu lebih cerdas?
Bisa bermain alat musik ternyata nggak cuma bisa membantu kamu mengekspresikan diri dan meluapkan perasaan saja. Ternyata, hobi yang satu ini juga bisa meningkatkan kecerdasan yang dimiliki, lho!
-
Apa itu olahraga kasti? Kasti adalah permainan yang mengutamakan kerja sama antarpemain, kekompakan, ketangkasan serta kesenangan.
-
Kenapa memulai berolahraga itu penting? Memulai berolahraga penting karena membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Olahraga membantu meningkatkan kondisi jantung dan paru-paru, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.
-
Olahraga apa yang di tekuni para artis? Beberapa artis Indonesia juga diketahui menyukai beberapa olahraga yang disukai Rasulullah ini, salah satunya memanah.
-
Apa yang menjadi pengalaman terberat Ratna sebagai jurnalis olahraga? Bencana paling mematikan kedua dalam sejarah sepak bola dunia itu pengalaman terberat Ratna sepanjang kariernya sebagai jurnalis olahraga.
-
Apa tujuan utama dari kata-kata olahraga? Sebarkan energi positif Anda ke banyak orang agar semakin banyak yang tergugah untuk berolahraga.
-
Di mana Andika Perkasa berolahraga? Sebuah video yang diunggah oleh akun Instagram @jenderaltniandikaperkasa memperlihatkan sosok eks Panglima TNI itu yang sedang menyempatkan waktu untuk berolahraga di GBK.
Bermain Alat Musik
Alasannya adalah saat bermain dengan alat musik tertentu, kamu ternyata bisa membangun koneksi di antara kedua sisi otak dan menguatkan bagian yang dikenal dengan nama corpus callosum.
Bagian inilah yang mengantarkan informasi antara bagian otak dan saraf di tulang belakang.
Selain itu, bermain alat musik sendiri juga membantu mengembangkan keterampilan analitik, bahasa. matematika, hingga keterampilan motorik halus.
Tahu nggak sih kalau ternyata hobi merawat tanaman di kebun kecil yang ada di rumah juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak? Gimana ceritanya? Ternyata, kegiatan yang satu ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mental seseorang, lho.
Berkebun
Yup, berkebun ternyata bisa diklasifikasikan sebagai salah satu bentuk meditasi sederhana yang mampu menurunkan level hormon kortisol penyebab stres.
Jika tingkat stres tinggi, bisa mempengaruhi kesehatan otak yang membuatmu sulit fokus dan mudah lupa saat melakukan kegiatan sehari-hari.
Sering nonton drama Korea atau anime Jepang terkadang bikin kamu jadi ikut belajar bahasa mereka juga. Rasanya tertantang buat bisa nonton drakor atau anime tanpa subtitle kan?
- Cara Bikin Bingkai dari Kardus, Praktikkan Langkah Daur Ulang yang Kreatif Satu Ini
- 70 Tebak-tebakan Lucu tentang Benda hingga Hewan, Menghibur dan Bikin Ketawa
- 7 Kerajinan Tangan dari Sedotan dan Cara Membuatnya, Ide Kreatif Mengisi Waktu Luang
- Cara Tanaman Hidroponik di Rumah, Cocok Dilakukan di Lahan Terbatas
Belajar Bahasa Baru dari Film atau Serial
Tapi, tahu nggak sih kalau hobi belajar bahasa baru ini ternyata nggak cuma mengisi waktu gabut saja, tapi juga bisa meningkatkan kecerdasan otak!
Menurut penelitian, orang-orang yang menguasai lebih dari 2 bahasa asing bisa menyelesaikan puzzle dengan lebih baik dibandingkan mereka yang hanya bicara dalam 1 bahasa saja. Selain itu, biasanya orang yang menguasai lebih dari 1 bahasa juga memiliki kemampuan beradaptasi yang baik dan fokus yang tinggi.
Lagi hobi olahraga, baik itu lari, renang, atau latihan fisik di gym? Ternyata aktivitas ini nggak hanya baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh saja. Tapi, juga bisa membantu kamu supaya makin cerdas. Kok bisa?
Olahraga
Saat melakukan olahrafa rutin, sel di dalam tubuh akan memproduksi BDNF, sejenis protein yang membantu meningkatkan memori, fokus, konsentrasi, dan pemahaman terhadap sesuatu yang dilakukan oleh otak.
Jadi, nggak ada salahnya mulai sekarang buat mengawali hobi olahraga untuk meningkatkan kemampuan otak!
Punya hobi memasak? Skill yang satu ini mungkin dianggap biasa, tapi ternyata kalau rutin dilakukan bisa meningkatkan kreativitas yang dimiliki seseorang, lho!
Memasak
Memasak membutuhkan fokus dan konsentrasi dalam meracik bumbu hingga menjadi hidangan lezat.
Aktivitas yang satu ini juga bisa menjadi stimulasi kreativitas dengan memadukan bahan dan bumbu yang ada. Kegiatan tersebut jelas bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan seseorang.
Menulis kegiatan sehari-hari dalam bentuk journaling memang bisa jadi salah satu terapi yang membantu menjaga kesehatan mental. Sebab, kegiatan yang satu ini bisa menjadi metode untuk melampiaskan emosi.
Journaling
Tapi, nggak terbatas sampai di situ saja karena ternyata kebiasaan journaling juga dapat meningkatkan kecerdasan yang dimiliki seseorang.
Menulis sesuatu membutuhkan kemampuan seseorang dari segi bahasa, kreativitas, dan imajinasi. Proses inilah yang mendukung perkembangan kemampuan otak seseorang.
Bukan sekadar hobi, ternyata kegiatan di atas bisa membantu membuatmu jadi lebih pintar. Yuk, lakukan secara rutin mulai sekarang!
- Profil Hisahito, Pangeran Termuda yang Bakal Jadi Kaisar Jepang
- Wacana Subsidi KRL Berbasis NIK, PT KCI Bilang Begini
- Respons Santai Rocky Gerung Dilaporkan Ke Polisi Buntut Sebut Gibran Terima Setoran dari Menteri
- Tato Patung Dewa Ganesha di Tangan Ivan Gunawan Miliki Makna Mendalam, Ayu Ting Ting Sampai Melongo
- Inilah Cara untuk Menghilangkan Bau Asap Rokok pada AC Mobil, Dijamin Berhasil
-
Wuri Anggarini
Berita Terpopuler
-
VIDEO: Intip Lagi Momen-Momen Menyentuh Paus Fransiskus di RI, Dicium 2 Kali Imam Besar Istiqlal
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Kejutan Jokowi, Blak-blakan Sosok Faisal Basri "Pengoreksi Saat Pemerintah Tak Baik"
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Respons Jokowi, Angkat Tangan Ada 41 Kotak Kosong di Pilkada 2024 "Yaa Proses Demokrasi"
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Sampai Ngantuk, Jokowi Terpukau Aksi Martin Paes saat Timnas Indonesia 1-1 Lawan Arab
merdeka.com 06 Sep 2024 -
Resmikan Gedung Baru RSUP Wahidin Makassar, Presiden Jokowi Ingin Tekan Kematian Ibu dan Anak
merdeka.com 06 Sep 2024
