Follow
Konsumsi teh 6 warna ini untuk dapatkan khasiat cantiknya!
Merdeka.com - Teh merupakan salah satu minuman paling berkhasiat yang sudah diandalkan untuk kesehatan sejak ribuan tahun lalu. Awalnya terbuat dari daun Camellia sinensis yang dikeringkan, kini teh bisa dibuat dari berbagai jenis herbal. Selain Camellia sinensis, jenis teh yang umum dikonsumsi adalah yang terbuat dari bunga kering. Selain sehat, ternyata teh juga memiliki khasiat kecantikan yang cukup tinggi. Setiap jenis teh memiliki manfaat yang berbeda.
Ingin mendapatkan khasiat kecantikan dari segelas teh? Teh apa saja yang bisa meningkatkan kecantikan kulitmu? Berikut ini beberapa jenis teh dalam berbagai warna dan nutrisi cantik yang bisa kamu konsumsi secara rutin.
Teh rosella - merah
-
Apa manfaat teh hitam untuk kulit? Teh hitam dinilai bermanfaat untuk membantu Anda mengencangkan kulit, terutama daerah sekitar mata.
-
Apa saja manfaat teh hijau untuk kulit? Kandungan polifenol dalam teh hijau memiliki manfaat untuk mengatasi masalah kulit, termasuk kulit kering.
-
Apa saja kandungan teh hijau yang baik untuk kesehatan? Selain itu, teh hijau juga kaya akan berbagai nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
-
Apa manfaat utama dari teh hijau? Teh hijau adalah teh paling sehat, terutama karena kandungan antioksidan dan katekin yang tinggi, terutama epigallocatechin gallate (EGCG).
-
Bagaimana cara teh hijau menenangkan kulit? Para peneliti menemukan bahwa teh hijau mampu meningkatkan tingkat kelembapan kulit dan juga dapat menenangkan peradangan.
-
Kenapa minum teh lebih baik untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
Dilansir Yahoo! Beauty, teh dari bunga rosella mengandung vitamin C, vitamin A, protein esensial, kalsium, dan 18 jenis asam amino, termasuk arginina dan legnin yang berperan dalam proses peremajaan sel tubuh.
Teh ini bisa menunda munculnya gejala penuaan dini jika diminum secara teratur. Rasanya cenderung asam dan memiliki warna merah tua yang cantik saat diseduh.
Teh hitam - hitam
Dilansir StyleCraze, teh hitam kaya akan vitamin B2, vitamin C, dan vitamin E, magnesium, kalium, dan seng yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Polifenol di dalamnya juga bermanfaat bagi kulit.
Kandungan kafein yang tinggi dalam teh hitam dapat membunuh virus, membantu dalam mencegah infeksi kulit, dan menjaga kulit dari jerawat.
Matcha - hijau
Teh hijau yang terbuat dari daun teh dengan proses oksidasi minimum sehingga warna hijaunya tetap bertahan kaya akan antioksidan alami yang disebut catechin. Menurut ahli dermatologi Renee Snyder, M.D. seperti dilansir Yahoo! Beauty, catechin dalam teh hijau dapat mencegah kerusakan sel.
Konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi inflamasi yang dapat menyebabkan penuaan dini. Selain itu teh hijau mampu meningkatkan kemampuan kulit untuk menangkal sinar UV dan radikal bebas.
Sementara polyphenol dalam teh hijau mampu memperbaiki sel yang rusak karena radikal bebas dari dalam. (mdk/tsr)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Teh hojicha adalah jenis teh hijau yang kaya manfaat.
Baca Selengkapnya
Teh bukan hanya sekadar minuman yang nikmat untuk dinikmati, tetapi juga dapat menjadi sekutu tersembunyi Anda dalam merawat kulit dan rambut.
Baca Selengkapnya
Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Anda bisa mendapatkan senyawa ini dari sejumlah minuman sehat.
Baca Selengkapnya
Teh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Keunikan tebu hitam terletak pada kandungan nutrisinya yang kaya.
Baca Selengkapnya
Buah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca Selengkapnya
Bahan makanan ini berasal dari Jepang dan telah populer di seluruh dunia karena rasanya yang khas.
Baca Selengkapnya
Tanaman herbal ini sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan senyawa aktifnya yang memiliki potensi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Ketahui jenis teh yang sebenarnya memiliki manfaat sehat paling luar biasa di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Es teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.
Baca Selengkapnya