Trik Mengingat Paling Ampuh Buat Si Pelupa, Terbukti Secara Ilmiah
![Trik Mengingat Paling Ampuh Buat Si Pelupa, Terbukti Secara Ilmiah](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2019/01/17/1040759/540x270/trik-mengingat-paling-ampuh-buat-si-pelupa-terbukti-secara-ilmiah.jpg)
Merdeka.com - Jika lain kali Anda harus mengingat sesuatu yang penting, entah itu tanggal lahir pacar atau deadline tugas, ambil pena dan kertas. Gambarlah sesuatu untuk membantu Anda mengingatnya.
Dalam sebuah penelitian yang akan diterbitkan dalam jurnal Consciousness and Cognition, para peneliti menemukan bahwa menggambar adalah metode terbaik untuk mempertahankan informasi baru. Metode tersebut lebih efektif daripada menulis ulang catatan, latihan visualisasi, dan memandang gambar secara pasif.
Bahkan jika Anda bukan seseorang yang pandai menggambar, teknik ini masih tetap efektif. Temuan ini sangat berharga bagi orang dewasa berusia lanjut dan pasien demensia, kata Melissa Meade, seorang kandidat doktoral dalam ilmu saraf kognitif di University of Waterloo di Kanada.
-
Bagaimana cara membuat kerangka berpikir secara efektif? Cara membuat kerangka berpikir dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut. 1. Pertama, tentukan tema atau topik utama yang ingin Anda jelajahi dalam kerangka berpikir. Kemudian, tuliskan tema tersebut di tengah lembar kertas atau di bagian tengah dari software mind mapping yang Anda gunakan. 2. Kemudian, buat cabang-cabang utama yang merepresentasikan sub topik dari tema utama. Setiap cabang utama ini dapat dihubungkan dari tema utama dan diberi label yang sesuai. 3. Selanjutnya, tambahkan cabang-cabang kedua yang merupakan detail atau sub topik dari cabang-cabang utama. Pastikan untuk menyusun cabang-cabang ini secara teratur dan dengan keterkaitan yang logis. 4. Terakhir, tambahkan elemen-elemen visual, seperti warna atau gambar, untuk memperjelas kerangka berpikir Anda.
-
Bagaimana cara agar bisa merasakan nikmatnya memiliki ilmu? Demikianlah yang bisa saya sampaikan pada kesempatan kali ini. Semoga kita semua bisa terus belajar tanpa merasa malas sehingga kita bisa merasakan nikmatnya memiliki ilmu.
-
Bagaimana cara menggambar kelinci dengan detail yang lucu? Langkah 5: Menggambar Detail Bulu dan Wajah:Tambahkan beberapa garis-garis lembut untuk menunjukkan tekstur bulu pada tubuh kelinci.Di dalam lingkaran kepala, gambar dua lingkaran besar untuk mata kelinci. Tambahkan dua titik kecil di tengah sebagai pupil mata.
-
Bagaimana cara membuat kesimpulan yang efektif dan dapat menambah dampak pada isi makalah? Kesimpulan yang efektif juga dapat menambah dampak pada apa yang telah Anda sajikan dalam makalah.
-
Bagaimana cara belajar efektif dan efisien agar lebih mudah menyerap hasil belajar? Cara belajar yang efektif dan efisien di bawah ini bisa dicontoh untuk dilakukan di rumah. Semua orang tentu bisa melakukan aktivitas belajar. Namun, hanya mereka yang menguasai cara belajar efektif dan efisian lah yang mampu menyerap hasil belajar lebih baik.
-
Bagaimana cara menggoreng tahu isi yang benar? Panaskan minyak goreng secukupnya dengan api sedang. Celupkan tahu ke dalam adonan, lalu letakkan ke dalam wajan penggorengan. Ulangi langkah ini hingga tahu habis. Aduk tahu secara terus menerus selama penggorengan. Jika tahu mulai mengeras, kurangi intensitas api.
"Menggambar adalah tugas yang sangat sederhana, dan mudah diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan daya ingat," katanya kepada The Huffington Post. "Misalnya, menggambar beberapa bahan makanan yang perlu kamu ambil nanti atau makanan yang ingin dimasak akan menghasilkan informasi yang di kemudian hari bisa diingat lebih baik daripada jika ditulis."
Untuk melakukan penelitian, Meade dan timnya merekrut 48 orang dewasa mulai dari sarjana hingga manula dengan usia delapan puluhan.
Mereka diminta menulis lima belas kata dan membuat gambar dari lima belas kata lainnya. Di akhir penelitian, partisipan berusia tua dan muda menunjukkan memori yang lebih baik ketika mereka menggunakan gambar. Hasil ini bahkan lebih signifikan pada orang-orang dewasa yang lebih tua.
Meade yakin bahwa menggambar berkaitan erat dengan memori yang lebih baik dibandingkan dengan teknik studi lain karena menggabungkan berbagai aspek dari informasi, yaitu aspek visual, spasial, verbal, semantik dan motorik.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Cara Simpan Kelapa Parut Tanpa Dimasukkan Kulkas, Bikin Awet sampai 1 Bulan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/10/1715327163345-8444k.jpeg)
Cara ini tidak hanya lebih praktis, tetapi juga dapat membuat kelapa parut tetap segar selama satu bulan penuh. Ayo teliti penjelasannya.
Baca Selengkapnya![Tips Membesarkan Anak Laki-Laki yang Tidak Cengeng dan Tak Mudah Menangis](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/29/1693308988985-1d9ku.jpeg)
Membesarkan anak laki-laki yang tangguh dan tidak cengeng merupakan hal yang bisa diupayakan.
Baca Selengkapnya![Dapatkah Alis Tumbuh Kembali? Ini Cara Tumbuhkan Lagi Alis yang Alami](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/23/1713873566843-4p23.jpeg)
Beberapa orang ragu mencukur alis karena takut rambut alisnya tidak bisa tumbuh kembali. Yuk, simak fakta tentang alis dan cara menumbuhkannya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
![Alisnya Tebal Alami, 7 Artis Pria Pesonanya Bikin Ogah Berkedip](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/7/1712475205821-w9wh8.jpeg)
Kelebihan itu bisa menjadi penunjang penampilan dan daya tarik tersendiri.
Baca Selengkapnya![Cara Mudah Kupas Bawang Merah Tanpa Bikin Mata Perih, Cuma Butuh 10 Detik](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/10/1718018019357-g1vxlf.jpeg)
Untuk mencapai efisiensi waktu memasak, coba trik mengupas bawang merah yang satu ini. Simak penjelasannya berikut!
Baca Selengkapnya![Tips Menyikapi Masa Pubertas pada Anak Remaja, Perhatikan Hal Ini](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/20/1713593831468-cs1rd.jpeg)
Orang tua butuh keterampilan khusus untuk menyikapi masa-masa pubertas seorang anak dengan tepat.
Baca Selengkapnya![Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/22/1705918549210-477q6.jpeg)
Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnya![Cara Mudah Bersihkan Bulu di Kulit Sapi, Cuma Pakai Sendok](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/11/1718115231253-o2epm.jpeg)
Hanya dengan menggunakan sendok dari logam, proses membersihkan bulu pada kulit sapi menjadi lebih praktis dengan metode ini. Ayo lihat penjelasannya.
Baca Selengkapnya![Cara Menghilangkan Daki Hitam di Tubuh yang Ampuh, Kembalikan Kulit Bersih dan Cerah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/15/1715775858827-yqxzz.jpeg)
Berikut adalah cara menghilangkan daki hitam di tubuh yang mudah dan efektif. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya