35 Kata-kata Bijak Cegah Stres Berlebihan, Lucu dan Penuh Inspirasi

Merdeka.com - Stres dapat dialami oleh siapa pun, pemicunya pun bermacam-macam. Pekerjaan yang menumpuk, jadwal yang terlalu padat, masalah ekonomi, kemacetan, dan masalah pribadi merupakan contoh penyebab stres. Kondisi stres jika tidak ditangani sedini mungkin bisa memicu masalah yang lebih serius, seperti serangan jantung, masalah pada memori, kesehatan mental, hingga berbagai masalah medis lainnya.

Ada banyak cara bisa kamu lakukan untuk mengatasi stres, bisa dengan cuti sejenak dan pergi berlibur, bertemu dengan teman, kumpul dengan keluarga, tidur, mendengarkan musik atau membaca kata-kata bijak yang menarik. Percaya atau tidak kata-kata dapat mempengaruhi suasana hati.

Membaca sebanyak mungkin kata-kata bijak dan meresapinya bisa jadi cara kamu berdamai dengan keadaan dan dengan diri kamu sendiri. Semua itu pada akhirnya menghindarkan kamu dari stres berlebihan. Berikut ini ada 35 kata-kata bijak cegah stres berlebihan, lucu dan penuh inspirasi telah dirangkum merdeka.com melalui brilio.

Kata-Kata Bijak Cegah Stres Berlebihan yang Sangat Lucu

1. "Tenang dan damai adalah sebuah hasil dari pikiran dan perasaan yang tertata dengan baik."2. "Ketenangan bukanlah kebebasan dari badai, tetapi kedamaian di tengah badai."3. "Tersenyumlah dalam situasi apapun, tanpa disadari senyum itu yang akan menguatkanmu."4. "Tenang dan damai adalah sebuah sarana untuk mendapatkan bahagia dan sejahtera."5. "Ketika kamu melakukan hal yang benar, kamu akan merasakan kedamaian dan ketenangan yang terkait dengannya. Lakukan lagi dan lagi."6. "Hidup itu hanya perlu ditertawakan bukan diseriusin. Senang/sedih tertawakan saja. Tak perlu berpikir mendalam karena nambah rumit. Menikmati seperti air mengalir, santai kayak di pantai. Sambil nyanyi lagu reggae." -AntoSebastianus7. "Kalo kamu ngeliat orang lain kerjanya gampang dan santai. Bisa jadi dia dah berkorban bertahun-tahun supaya bisa ada di posisi itu. Hidupmu akan lebih enjoy tanpa perlu mikirin hidup orang." - Sam Maulan8. "Kalah dan menang ditanggapi dengan santai. Tidak pernah sampai berlebihan. Harusnya kitapun dalam hidup seperti itu ya? Sedih dan bahagia, idealnya diterima dengan biasa-biasa saja. Nggak perlu sampai berlebihan." - A. Ainur Rohman9. "Berusaha keras untuk menghilangkan rasa sakit orang lain adalah esensi sejati dari kemurahan hati." - Abu Bakar10. "Seseorang dapat menghancurkan hatimu dan merusak harga dirimu, tetapi jangan pernah memberi mereka kekuatan untuk menghancurkan Imanmu." - Umar Ibn Al-Khattab11. "Hidup itu sederhana, jika kamu senang maka tersenyumlah, jika kamu sedih maka tertawalah."12. "Hidup ini seperti secangkir kopi, pahit dan manis bertemu dalam kehangatan."13. "Serius tapi santai, hidup itu harus begitu. Jangan terlalu nyantai sampai lupa tujuan awal."14. "Tenang dan santai merupakan kunci dalam kedamaian jiwa."15. "Ketenangan merupakan sumber kekuatan yang besar."16. "Setiap masalah memiliki jalan keluar, tetap tenang, santai dan teruslah berusaha mencari jalan keluar."17. "Bersantai bukan cuma untuk bermalas-malasan, tapi untuk meredakan stres dari permasalahan sehari-hari."18. "Sabar, semua sudah ada waktunya sendiri-sendiri. Dibikin santai aja."

Kata-Kata Bijak Cegah Stres Berlebihan yang Penuh Inspirasi

19. "Santai itu adalah hidup yang paling berharga."20. "Bagaimana alur hidupmu bergantung pada isi pikiranmu."21. "Memaafkan akan membawa ketenangan hati dan jiwa, sedangkan menghujat hanya akan menciptakan kedengkian di hati kita."22. "Rileks sejenak maka pikiran akan mudah menjadi positif hingga jiwa tenang."23. "Kita tidak tertawa karena kita bahagia. Kita bahagia karena kita tertawa."24. "Kedamaian dan ketenangan serta kebahagiaan letaknya di dalam dirimu."25. "Jika kamu melihat dunia, maka lihatlah kebawah, karena jika kau menengadah, maka yang kau dapatkan adalah sakit leher dan mata yang berkunang-kunang."26. "Untuk menjadi bahagia, kita tidak boleh terlalu peduli dengan orang lain." -Albert Camus.27. "Setiap napas yang kita ambil, setiap langkah yang kita buat, dapat diisi dengan kedamaian, kegembiraan dan ketenangan." -Thich Nhat Hanh28. "Satu menit kamu marah, kamu kehilangan enam puluh detik kebahagiaan." -Ralph Waldo Emerson29. "Rahasia kebahagiaan adalah kebebasan, rahasia kebebasan adalah keberanian." -Carrie Jones30. "Santai di dalam pembawaan, serius di dalam pemikiran, ya itu sangat baik."-Pidi Baiq31. "Percayalah, hidup akan mudah saat kamu berpikir mudah."32. "Hidup tak bisa selalu ditekankan harus jadi ini itu, hidup itu dibawa santai aja supaya dapat merasakan bagaimana indahnya hidup tanpa paksaan."33. "Bersantailah sejenak karena dengan santai kita akan dapat berpikiran jernih dalam menatap masa depan yang lebih baik."34. "Hidup itu harus santai, semangat dan jangan mudah putus asa jika menghadapi permasalahan yang rumit."35. "Masalah bukan untuk dihadapi dengan kasar, tetapi disikapi dengan tenang dan sabar."