5 Manfaat Lemon untuk Rambut, Buat Mahkota Anda lebih Berkilau
Merdeka.com - Kita sering melihat buah lemon untuk di dalam gelas untuk diminum atau sebagai hidangan kuliner. Tapi, penggunaan lemon lebih dari itu. Buah sitrus yang populer ini adalah sumber vitamin C yang baik, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Selain vitamin C, lemon juga dilengkapi dengan nutrisi, seperti asam sitrat, kalsium, magnesium, pektin, dan flavonoid. Lemon juga memiliki sifat pemutih, itulah sebabnya lemon juga sering ditemukan dalam susunan produk pembersih dan perawatan kulit.
Selain memberi manfaat untuk kesehatan kulit, lemon juga dinilai bermanfaat untuk kesehatan rambut Untuk mendapatkan manfaat lemon untuk rambut, Anda bisa menggunakan jus lemon atau air lemonnya untuk dioleskan.
-
Apa saja nutrisi yang ada di dalam lemon? Satu buah lemon tanpa kulit memiliki nutrisi sebagai berikut: Kalori: 17 Lemak: 0,2 gram (g) Natrium: 1 miligram (mg) Karbohidrat: 5 gram Serat: 1,6 g, atau 6% dari DVGula tambahan: 0 g Protein: 0,6 gram Vitamin C: 31 mg, atau 34% dari DVLemon juga mengandung mikronutrien lain, seperti potasium, vitamin B6 , dan thiamin.
-
Apa manfaat lemon? Lemon adalah salah satu sumber terbaik vitamin C, nutrisi penting yang memiliki peran vital dalam berbagai fungsi tubuh. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat, membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan, dan berperan dalam produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan pembuluh darah.
-
Apa manfaat utama lemon? Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuannya dalam memperkuat sistem imun. Dengan mengonsumsi lemon secara rutin, Anda dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
-
Apa manfaat lemon untuk kulit? Lemon kaya akan vitamin C dan mengandung antioksidan yang berperan penting dalam mencerahkan kulit dengan cara mengurangi produksi melanin.
-
Kenapa minum lemon baik untuk kesehatan? Dengan nutrisi yang ada di dalamnya, manfaat minum perasan lemon akan jadi tambahan diet yang menyegarkan. Perasan lemon, meskipun kecil dalam ukurannya, menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan yang tidak boleh diremehkan. Kaya akan vitamin C, antioksidan, dan berbagai nutrisi penting lainnya, air perasan lemon telah menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kesejahteraan secara alami.
-
Apa manfaat lemon untuk diet? Mengonsumsi lemon untuk diet telah menjadi tren populer, di mana banyak orang percaya bahwa buah ini dapat membantu menurunkan berat badan dan mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.
Jus lemon segar tidak akan mengeringkan atau merusak rambut Anda. Namun, paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat merusak selubung luar rambut, yang disebut kutikula. Untuk alasan ini, Anda sebaiknya membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari setelah mengoleskan jus lemon ke rambut.
Dilansir dari bebeautiful.in, berikut adalah manfaat lemon untuk rambut.
Cerahkan Warna Rambut
©2020 Merdeka.com
Manfaat lemon untuk rambut yang pertama adalah untuk mencerahkan warna rambut. Dari pada menggunakan pewarna rambut yang pastinya mahal, Anda bisa menggunakan lemon untuk tujuan yang sama. Lemon akan memberikan manfaat bagi rambut Anda dengan cara yang bahkan tidak dapat Anda bayangkan.
Jika Anda ingin mencerahkan warna rambut, yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampurkan sedikit jus lemon ke dalam kondisioner rambut biasa dan mengaplikasikannya ke seluruh rambut Anda.
Setelah Anda selesai mengaplikasikannya, sisir untaian rambut Anda agar masker rambut tersebut tersebar secara merata. Duduk di bawah sinar matahari selama satu jam lalu bilas rambut Anda seperti biasa. Anda akan melihat perbedaan mencolok pada warna rambut Anda.
Mengatasi Ketombe
©2016 Merdeka.com
Manfaat lemon untuk rambut yang kedua adalah untuk mengatasi ketombe. Berurusan dengan kondisi rambut yang berketombe setiap hari tentu akan membuat Anda kesal. Ketombe adalah salah satu situasi rambut yang menjengkelkan. Ini tidak hanya merusak kesehatan kulit kepala Anda, tetapi juga meninggalkan serpihan putih di seluruh pakaian Anda.
Lemon bermanfaat bagi rambut dengan membantu Anda mengatasi ketombe. Yang perlu Anda lakukan adalah memeras jus dari setengah lemon matang dan memijatnya ke rambut dan kulit kepala Anda setidaknya selama 5-10 menit.
Menenangkan Kulit Kepala yang Kering
©2015 Merdeka.com/shutterstock/Lars Zahner
Manfaat lemon untuk rambut yang ketiga yaitu untuk menenangkan kulit kepala yang kering. Kulit kepala yang kering dapat menyebabkan gatal-gatal. Jika Anda merasa jengkel dengan kondisi kulit kepala yang gatal, Anda bisa mencoba beberapa lemon. Lemon bermanfaat untuk menenangkan kulit kepala yang sangat kering.
Asam sitrat yang terkandung dalam lemon dapat membantu mengatasi akar masalah rambut Anda. Untuk menyembuhkan kulit kepala kering, yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampurkan jus lemon dan cuka putih. Pijat kulit kepala Anda dengan lembut selama sekitar 10 menit dan kemudian bersihkan dengan sampo ringan.
Membantu Pertumbuhan Rambut
©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Valua Vitaly
Manfaat lemon untuk rambut yang keempat adalah untuk membantu pertumbuhan rambut. Salah satu masalah utama terkait rambut yang dihadapi kebanyakan orang adalah pertumbuhan yang buruk. Dikemas dengan kebaikan vitamin C, lemon memastikan pertumbuhan rambut yang lebih baik.
Untuk menyiapkan masker pertumbuhan rambut sendiri di rumah, Anda perlu mencampurkan dua sendok makan jus lemon dan satu sendok makan gel lidah buaya. Sifat pelembap lidah buaya akan mencegah pertumbuhan jamur di kulit kepala, kemudian asam lemak, vitamin dan mineral yang ada dalam lemon akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Rambut lebih Berkilau
©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Jag_cz
Manfaat lemon untuk rambut yang terakhir adalah untuk meningkatkan kilau rambut. Apa pun warna rambut Anda, jus lemon dapat membuatnya tampak lebih berkilau, terutama setelah Anda berada di bawah sinar matahari.
Untuk hasil terbaik, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke bilasan jus lemon. Sebarkan secara merata ke seluruh rambut Anda dan diamkan selama beberapa menit sebelum mengaplikasikan kondisioner dan membilasnya. (mdk/ank)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berikut merdeka.com merangkum informasi tentang kandungan vitamin di buah lemon, dan manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaSelain sebagai bumbu masakan, bawang putih juga efektif untuk merangsang pertumbuhan rambut. Proses pengolahan bawang putih sebagai obat untuk rambut rontok.
Baca SelengkapnyaMerawat rambut dengan menggunakan bahan alami akan membuat rambut menjadi lebih sehat alami dan mencegah kerusakan rambut karena ketidakcocokan produk.
Baca SelengkapnyaTernyata, lemon memiliki manfaat yang luar biasa. Apa saja manfaatnya?
Baca SelengkapnyaBuah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca SelengkapnyaPerasan lemon, meskipun kecil dalam ukurannya, menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan yang tidak boleh diremehkan.
Baca SelengkapnyaBuah kaya air yang satu ini sangat baik untuk hidrasi kulit dan masih banyak lainnya.
Baca SelengkapnyaBuah pisang tidak hanya memiliki banyak manfaat untuk tubuh tapi juga untuk rambut, ini cara mendapatkan manfaatnya.
Baca SelengkapnyaBerikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat memberikan efek glowing alami pada kulit! Bacalah artikel ini untuk informasi lebih lanjut!
Baca SelengkapnyaKetumbar tidak hanya berguna untuk masakan, tetapi juga bermanfaat untuk perawatan rambut.
Baca SelengkapnyaKulit kentang menyimpan banyak khasiat yang sayang jika dilewatkan.
Baca SelengkapnyaTerdapat beberapa manfaat lemon untuk wanita yang bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya