Follow
6 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Masker Alami, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Merdeka.com - Disebut sebagai "mahkota wanita" rambut merupakan bagian tubuh yang sangat penting bagi kaum hawa. Kesehatan rambut menjadi sangat penting karena bagian tubuh ini bisa menjadi pusat kepercayaan diri seseorang. Oleh karena itu, untuk memiliki rambut yang sehat dan indah tentu harus rajin merawatnya.
Fungsi perawatan rambut tidak hanya untuk membuat rambut tampak berkilau, tetapi juga membuat rambut sehat dan halus. Berbagai jenis perawatan rambut dapat dilakukan oleh para wanita baik di salon maupun di rumah secara tradisional. Tujuan dari melakukan perawatan rambut secara rutin adalah untuk mendapatkan rambut yang lebih sehat, halus, berkilau dan bebas masalah, seperti kerontokan atau ketombe.
Untuk rambut yang memiliki masalah kerontokan, berikut masker rambut DIY yang dapat dilakukan di rumah:
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Jika rambut rontok disebabkan oleh stres, mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup dapat membantu. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan berbicara dengan seorang profesional tentang masalah emosional bisa juga bermanfaat.
-
Apa yang terjadi pada rambut rontok? Kerontokan rambut dapat dikategorikan menjadi dua jenis utama: akut dan kronis. Kerontokan akut biasanya berlangsung selama 2-3 bulan dan sering kali disebabkan oleh faktor-faktor seperti demam tinggi, operasi besar, perubahan hormon, diet ketat, atau penggunaan obat-obatan tertentu seperti isotretinoin. Sementara itu, kerontokan kronis berlangsung lebih dari 6 bulan dan dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti penyakit tiroid, kekurangan zat besi, malnutrisi, penuaan, atau stres yang berkepanjangan.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami? Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami 1. Lidah buayaLidah buaya terkenal akan manfaatnya untuk bantu menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Manfaat itu berkat kandungan vitamin A, D, serta zat besi dan protein.Cara pemakainnya ialah dengan mengoleskan gel lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lalu biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan cara ini setiap hari secara teratur untuk hasil yang maksimal.2. Minyak Zaitun Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata dan pijat dengan lembut. Biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. 3. SantanSantan mengandung zinc, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor yang membuat rambut lebih halus dan tidak mudah rontok.Anda bisa menggunakan santan dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala. Biarkan selama 30 menit dan bilas menggunakan sampo serta air bersih.4. Bawang dan Madu Bawang mengandung sulfur yang tinggi yang efektif untuk mengurangi kerontokan rambut. Cukup campurkan air perasan bawang dengan satu sendok makan madu.Oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama sekitar 2 jam, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.5. YoghurtKandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang terdapat pada yoghurt dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.Anda bisa mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut dan berikan pijatan lembut sebagai cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Lalu, biarkan selama 5 menit dan bilas dengan air bersih 6. Teh Hijau Teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Caranya, seduh 2 kantong teh hijau dalam secangkir air.Biarkan sampai dingin dan oleskan ke seluruh rambut serta kulit kepala. Biarkan selama 60 menit dan bilas dengan air bersih.7. PisangPisang mengandung asam folat yang dapat mengatasi rambut rontok. Caranya, hancurkan satu buah pisang dan campurkan dengan minyak zaitun, madu, serta susu atau santan.Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama 15 sampai 30 menit dan bilas dengan air bersih.8. Akar Licorice Akar licorice bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami karena memiliki kandungan zat antiinflamasi yang bisa meningkatkan kesehatan rambut.Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan 1 sdm akar licorice bubuk, 1/4 sdt kunyit, dan 1 cangkir susu. Kemudian, oleskan ke seluruh kulit kepala dan rambut. Biarkan semalaman dan bilas rambut hingga bersih di pagi hari. 9. Menerapkan Pola Hidup Sehat Seperti disebutkan di atas, jika kerontokan rambut juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan seperti anemia dan malnutrisi.Maka dari itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh kondisi-kondisi tersebut.10. Jangan Sering KeramasSiapa sangka jika terlalu sering keramas ternyata tidak terlalu dianjurkan. Sebab, sering keramas menggunakan sampo justru bisa menyebabkan rambut lebih mudah rusak, kering, terlihat lebih tipis, dan mudah patah.Apalagi jika Anda sering mengeringkan rambut dengan menggosoknya menggunakan handuk. Jadi, sebaiknya jadwalkan waktu keramas 1–3 kali dalam satu minggu. Untuk mengeringkan rambut, Anda bisa menepukkan handuk secara lembut ke rambut. 11. Pakai Minyak Rambut Cara mengatasi rambut rontok secara alami juga bisa menggunakan minyak rambut alami salah satunya minyak kelapa.Minyak kelapa dapat membantu mengurangi kerontokan rambut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak sehat dalam minyak kelapa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.Minyak rambut digunakan dengan cara dioleskan ke kulit kepala dan rambut secukupnya. Setelah itu tutupi dengan handuk, diamkan selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih. Jika beberapa cara alami di atas tetap tidak membantu, jangan ragukan untuk berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan terkait penyebab utama dari kerontokan rambut. Sehingga bisa mendapat perawatan yang tepat.
-
Kenapa rambut rontok bisa terjadi? Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kekurangan nutrisi, stres, perubahan hormon, efek samping obat-obatan, kondisi medis tertentu, proses penuaan, hingga faktor genetik.
1. Masker Pisang
Sumber: pixabay.com 2020 Merdeka.com
Pisang memiliki kandungan vitamin E untuk kulit kepala yang sehat, vitamin A, dan vitamin C. Selain itu, pisang juga kaya akan kalium, antioksidan, dan minyak alami yang membuatnya sangat ideal untuk memerangi kerontokan. Selain mencegah dan mengobati kerontokan manfaat masker pisang yang lainnya adalah membuat rambut semakin bersinar, lembut serta terbebas dari ketombe.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan:
2 Pisang matang1 sdm madu1 sdm minyak zaitun
Langkah pembuatan dan pemakaian:
2. Masker Teh Hijau
Sumber: pixabay.com 2020 Merdeka.com
Teh hijau dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang multifungsi. Tidak hanya diolah menjadi minuman dan makanan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Teh hijau akan melindungi kulit kepala dan rambut dari kerusakan akibat sinar matahari, mencegah rambut pecah-pecah, dan membuat rambut lebih bersinar. Selain itu masker ini juga kaya akan protein yang dapat menutrisi rambut dan membuatnya tetap sehat.
Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:
2 sdm teh hijau1 kuning telur
Langkah pembuatan dan pemakaian:
3. Masker Lidah Buaya
Sumber: pixabay.com 2020 Merdeka.com
Sejak zaman dahulu, lidah buaya dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk rambut. Selain bermanfaat untuk kerontokan, lidah buaya juga bisa membuat rambut menjadi lebih berkilau, membuat rambut menjadi lembap, dan menghilangkan ketombe.
Langkah pembuatan dan pemakaian :
4. Masker Kemiri
2017 andaromesin.com
Kemiri biasanya digunakan sebagai salah satu bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak. Tak hanya itu ternyata kemiri dapat digunakan sebagai bahan masker untuk rambut.
Kemiri banyak digunakan sebagai perawatan rambut di rumah karena sangat mudah didapatkan, serta murah. Kandungan minyak kemiri sangat cocok untuk mengatasi kerontokan, menguatkan akar rambut, dan menyehatkan rambut dengan nutrisi yang ada di dalamnya.
Langkah pembuatan dan pemakaian :
5. Masker Ginseng
Sumber: pixabay.com 2020 Merdeka.com
Selain kemiri, bahan tradisional yang baik untuk perawatan rambut adalah ginseng. Ginseng memiliki banyak manfaat baik kesehatan maupun kecantikan. Ginseng menjadi salah satu bahan yang sangat sering digunakan untuk membuat masker rambut.
Ginseng menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan rambut, yaitu menutrisi dan mencegah kerusakan pada rambut, mencegah ketombe, mencegah kerontokan, mencegah munculnya uban dan menstimulasi peredaran darah di kepala.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan :
3-5 buah ginseng3 sdm yoghurtair secukupnya
Langkah pembuatan dan pemakaian :
6. Masker Alpukat
Sumber: liputan6.com 2020 Merdeka.com
Buah alpukat tidak hanya enak untuk dimakan. Namun ternyata alpukat memiliki banyak manfaat untuk kulit, tidak terkecuali untuk kesehatan rambut. Kandungan protein yang terdapat pada buah ini sangat efektif untuk menguatkan rambut dan memberikan nutrisi yang tepat untuk rambut rontok.
Alpukat juga kaya akan asam lemak omega-3 serta memiliki sifat anti-inflamasi yang membuat alpukat sangat efektif dalam membantu mendorong pertumbuhan kembali serta meningkatkan kesehatan rambut.
Bahan-bahan yang diperlukan:
1 alpukat matang berukuran kecil1 sdm minyak zaitun1 sdm minyak almond1/2 cangkir susu
Langkah pembuatan dan pemakaian :
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mengatasi rambut rontok ternyata bisa menggunakan bahan yang simple dan bisa ditemui di rumah
Baca Selengkapnya
ada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!
Baca Selengkapnya
Masalah rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara. Pakai shampoo yang tepat hingga jangan terlalu sering pakai alat pemanas rambut.
Baca Selengkapnya
Tidaklah cukup mengatasi rambut rontok parah dengan mengandalkan sampo dan kondisioner saja.
Baca Selengkapnya
Selain sebagai bumbu masakan, bawang putih juga efektif untuk merangsang pertumbuhan rambut. Proses pengolahan bawang putih sebagai obat untuk rambut rontok.
Baca Selengkapnya
Cobalah sering berjemur di pagi hari, konsumsi vitamin B, lakukan pemijatan, dan rawat kulit kepala dengan rosemary.
Baca Selengkapnya
Rambut rontok menjadi permasalahan umum yang dialami oleh banyak orang. Pilih conditioner yang tepat untuk mengatasinya!
Baca Selengkapnya
Penyebab rambut rontok beragam jadi pilihlah sampo sesuai jenis kulit kepala dan kondisi rambut.
Baca Selengkapnya
Bagaimana cara untuk mengatasi kerontokan parah akibat penggunaan hair styling? Begini jawabannya!
Baca Selengkapnya
Sebagian orang merasa khawatir dan takut saat mengetahui rambutnya rontok. Yuk, simak berapa normalnya rambut rontok saat di kamar mandi!
Baca Selengkapnya
Rambut tipis dan rontok adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi rambut kering dan rusak akibat sinar matahari ternyata praktis, lho!
Baca Selengkapnya