7 Manfaat Kentang untuk Kulit, Salah Satunya Hilangkan Bintik Hitam
Merdeka.com - Siapa yang tak kenal kentang? Sayuran akar yang serbaguna ini seringkali hadir dalam berbagai macam sajian dan olahan. Di beberapa daerah pun kentang juga dijadikan sebagai makanan pokok.
Kentang merupakan umbi-umbian yang tumbuh dari akar tanaman Solanum tuberosum. Makanan ini relatif murah, mudah untuk ditanam dan dikemas dengan berbagai nutrisi. Satu kentang panggang sedang dengan porsi 173 gram, termasuk kulitnya, menyediakan vitamin C dan B6, kalium, mangan, magnesium, fosfor, folat, dan beberapa nutrisi lain seperti:
• Kalori: 161• Lemak: 0,2 gram• Protein: 4,3 gram• Karbohidrat: 36,6 gram• Serat: 3,8 gram
-
Dari mana asal Kentang dan Ubi Jalar? Kentang dan ubi jalar, dua makanan lezat yang berasal dari tanah yang sama, Amerika bagian Selatan.
-
Bagaimana cara membuat sayur kentang? Namun, kentang juga bisa dijadikan sebagai menu sayur berkuah. Lantas bagaimana resep olahan kentang menjadi sayur berkuah yang lezat dan cocok sebagai menu makan keluarga?
-
Olahan kentang apa yang paling mudah dibuat? Kentang termasuk dalam salah satu bahan makanan bernutrisi tinggi.
-
Mengapa kentang baik untuk kesehatan? Sebagaimana diketahui, kentang memiliki segudang nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti karbohidrat, serat, protein hingga vitamin C.
-
Kenapa kentang cocok buat jualan? Rasa kentang yang enak dan teksturnya yang lembut, membuat makanan ini sering dijadikan sebagai bahan dasar membuat kreasi makanan.
-
Apa itu Resep Kentang? Sebagaimana diketahui, kentang memiliki segudang nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti karbohidrat, serat, protein hingga vitamin C.
Dengan kandungan nutrisi ini, kentang dianggap juga memiliki manfaat bagi kesehatan kulit. Berikut ini apa saja manfaat kentang untuk kulit yang telah dirangkum dari stylecraze.com:
Menghapus Lingkaran Hitam
©thisthatbeauty.com
Manfaat kentang untuk kulit yang pertama adalah untuk membantu menghapus lingkaran hitam. Meletakkan kentang di bawah mata diyakini akan membantu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Berikut adalah cara Anda melakukannya:
Cara ini juga dapat membantu menghilangkan mata bengkak.
Mengatasi Keriput
Manfaat kentang untuk kulit yang kedua yaitu membantu mengatasi keriput. Kentang bekerja efektif untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, terutama kerutan. Antioksidan dalam sayuran, seperti vitamin C, bertanggung jawab untuk manfaat ini.
Menerapkan pasta kentang pada wajah akan memberi Anda manfaat yang bagus untuk kulit wajah. Cukup kupas dan tumbuk kentang lalu oleskan pasta pada kulit. Biarkan selama sekitar 20 menit dan kemudian cuci dengan air dingin.
Menghilangkan Flek Hitam
Manfaat kentang untuk kulit yang ketiga yakni untuk menghilangkan flek hitam. Kentang juga dapat membantu menghilangkan bintik hitam yang mengganggu penampilan. Berikut adalah caranya:
Anda juga bisa menggunakan kentang untuk menghilangkan noda dan jerawat. Cukup gunakan jus kentang sebagai pembilas wajah setiap hari. Menggunakan kentang sebagai pembersih juga dapat membantu menghilangkan flek hitam dan kotoran lainnya pada kulit.
Untuk Kulit Berminyak
Manfaat kentang untuk kulit yang keempat adalah untuk perawatan kulit berminyak. Untuk manfaat ini, Anda membutuhkan mentimun dan kentang. Potong keduanya menjadi potongan sedang dan campurkan selama sekitar 20 detik.
Tambahkan 1 sendok teh soda kue dan sedikit air ke dalam campuran ini. Gunakan untuk membersihkan wajah Anda, lalu bilas dengan air biasa.
Mengobati Sunburn
©Pixabay/JamesHills
Manfaat kentang untuk kulit yang kelima adalah untuk mengobati sunburn. Sayuran bekerja dengan baik untuk mengobati kulit terbakar. Anda bisa menempatkan irisan kentang dingin di area kulit yang terkena.
Biarkan selama sekitar 20 menit dan angkat. Anda juga bisa mengoleskan jus kentang di tempat yang terkena. Cara ini akan memberi sensasi dingin dan bahkan mengurangi warna cokelat akibat berjemur.
Membantu Mencerahkan Kulit
Manfaat kentang untuk kulit juga bisa untuk pencerah kulit alami. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa memarut kentang mentah dan oleskan sebagai masker di wajah. Bilas dengan air setelah 30 menit. Cara ini dapat membuat wajah Anda bersih dan cerah jika diterapkan secara teratur.
Anda juga dapat menggunakan jus kentang dan lemon untuk mencerahkan kulit secara alami. Masker lemon kentang dapat bertindak sebagai pemutih ringan yang baik.
Merawat Kulit Kering
Jika Anda memiliki kulit kering, yang perlu dilakukan hanyalah beralih ke dapur. Lalu pilih satu kentang dan setengah sendok teh dadih.
Parut kentang dan campur dengan dadih. Lalu oleskan pasta pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Terakhir, cuci dengan air biasa. Masker kentang ini akan mengembalikan kelembapan kulit dan merawat kulit kering. (mdk/ank)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kulit kentang menyimpan banyak khasiat yang sayang jika dilewatkan.
Baca SelengkapnyaNutrisi yang terkandung dalam kentang dapat mencegah permasalahan serta menjaga kesehatan kulit wajah.
Baca SelengkapnyaJangan takut, ada cara alami dengan menggunakan kulit kentang buat mengatasi uban rambut.
Baca SelengkapnyaMencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca SelengkapnyaSejumlah kulit buah dan sayur yang biasa kita buang, ternyata sebenarnya memiliki manfaat kesehatan di lapisannya.
Baca SelengkapnyaManfaat kulit pisang kepok salah satunya bisa bantu sembuhkan luka.
Baca SelengkapnyaSejumlah sayuran sehat memiliki harga yang murah namun segudang manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaAda beberapa alternatif sumber karbohidrat yang lebih sehat dan murah selain beras.
Baca SelengkapnyaPenelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.
Baca SelengkapnyaLembaran kubis memiliki manfaat yang terdapat di dalamnya dan bisa bermanfaat bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat daun binahong untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol.
Baca SelengkapnyaKekayaan nutrisi yang terkandung dalam buah-buahan menjadikannya sebagai pilihan sempurna untuk merawat kulit dari luar maupun dalam.
Baca Selengkapnya