Kenali Penyebab Kerutan di Bawah Mata, Berikut Cara Mencegahnya

Merdeka.com - Keriput atau kerutan pada wajah merupakan penurunan fungsi dari elastisitas wajah sehingga kulit mengalami pengenduran, dan karena seiring bertambahnya usia maka kulit akan menjadi lebih tipis, lebih kering, kulit mengalami penurunan kelenturan dan kelembapan. Hal itu akan menimbulkan garis-garis halus, tekstur kulit yang tidak halus dan keriput pada kulit. Beberapa keriput dapat begitu nampak jelas di sekitar area mata, mulut dan leher.

Keriput tidak hanya disebabkan oleh bertambahnya usia saja, tetap ada beberapa hal lain yang juga dapat mempengaruhi kondisi kulit seseorang. Seperti tingginya stres, tingkat polusi, perokok, pencemaran lingkungan, pancaran sinar matahari, radikal bebas dan sinar UV.

Dalam keadaan tersebut jika kulit tidak dirawat dengan baik maka kulit akan bertambah kering dan akan tampak lebih tua. Mengingat akan pentingnya dalam merawat kulit terutama pada wajah, banyak cara bisa kamu lakukan untuk mengurangi keriput terutama pada bagian bawah mata.

Berikut ini informasi mengenai penyebab kerutan di bawah mata, berikut cara mencegahnya telah dirangkum dari Liputan6.com:

Penyebab Kerutan di Bawah Mata

1. Usia , seiring bertambahnya usia elastisitas kilit seseorang akan semakin berkungan. Hal ini sejalan dengan produksi lemak dan kolagen yang juga semakin menurun yang dapat membuat kulit cenderung lebih kering dan keriput.
2. Menggunakan produk kosmetik yang juga bisa menjadi penyebab utama keriput pada kulit. Kosmetik mengandung bahan kimia yang bisa menyebabkan kerusakan kulit. Lebih baik hindari make up jika tidak perlu.
3. Paparan sinar matahari bisa merusak kulit dan menyebabkan keriput. Paparan sinar matahari terlalu banyak menyebabkan garis halus di sekitar mata dan bibir. Maka dari itu jangan lupa gunakan tabir surya saat mau bepergian.
4. Dehidrasi atau kurangnya cairan dalam tubuh menyebabkan keriput pada kulit. Kulit akan kering dan tidak mampu menghasilkan sel-se baru. Sehingga menyebabkan garis halus pada kulit.
5. Merokok menyebabkan berkurangnya pasokan darah dalam tubuh dan membuat munculnya garis halus dan kerutan di sekitar mata dan bibir.
6. Diet terlalu ketat dapat menyebabkan munculnya keriput. Untuk itu kamu harus memiliki diet yang kaya mineral dan vitamin. Jangan sembarangan mengurangi asupan nutrisi agar tubuh kamu tidak kekurangan vitamin dan mineral.
7. Gerakan wajah,  tahukah kamu jika wajah terlalu banyak bergerak atau berekspresi dapat menyebabkan keriput pada kulit? Tersenyum dan selalu cemberut dapat memunculkan garis halus pada mata dan bibir. Ikuti latihan yoga untuk membantu masalah ini.

Cara Mencegah Kulit Keriput

Setelah mengetahui penyebab kulit keriput, penting bagi kamu juga untuk mengetahui bagaimana cara mencegah kulit keriput. Berikut ini cara-cara yang bisa kamu terapkan untuk mencegah kulit keriput yaitu:

1. Minum Air Putih

Cara mencegah kulit keriput yang pertama adalah dengan rajin minum air putih. Tubuh membutuhkan air di hampir setiap fungsi. Termasuk membantu tampilan kulit menjadi sehat dan terhidrasi dari dalam.

2. Makan Makanan yang Kaya Vitamin

Cara mencegah kulit keriput yang pertama adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin. Hal ini sejalan dengan studi pada 2019 di Belanda menyebut bahwa kebiasaan diet dihubungkan dengan keriput pada wajah, terutama bagi perempuan.

Sehingga penting untuk memperhatikan apa yang kamu makan. Makanan yang kaya akan anti inflamatori atau antioksidan akan meningkatkan elastisitas kulit dan melindunginya dari bahaya dan penuaan secara prematur.

©Shutterstock

3. Olahraga

Gerakan wajah secara berulang, seperti menyipitkan mata, mengerutkan kening, atau mengerutkan bibit dapat mempercepat pembentukan keriput. Kamu perlu memeriksakan mata untuk mendapatkan penanganan dokter. Kamu bisa lakukan olahraga, meditasi atau yoga untuk mencegah gerakan berulang pada wajah.

4. Gunakan Pelembap

Pelembap bertindak sebagai air untuk wajahmu. Ia membantu menutrisi dan menghidrasi kulit. Ini menjadi sangat penting ketika kamu semakin menua karena kulit cenderung menjadi lebih kering. Hal ini memicu munculnya keriput. Penelitian menyebut bahwa pelembap dengan kandungan hyaluronic acid dan vitamin C akan sangat efektif untuk mencegah keriput dan mencegah tampilannya semakin mendalam.

5. Gunakan Sunscreen

Seperti yang kita ketahui, paparan akan bahaya sinar matahari merangsang penuaan dan kerutan yang muncul secara prematur. Untuk itu, kamu perlu melindungi kulit dengan mengaplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan 50 setiap hari. Berikan juga perlindungan ekstra dengan menggunakan topi, pakaian terang untuk memantulkan cahaya matahari, dan kacamata hitam. (mdk/nof)