8 Manfaat Kunyit Hitam Bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Berbagai Gangguan Paru-Paru
Merdeka.com - Sudah bukan menjadi rahasia lagi, bahwa kunyit merupakan salah satu tanaman rimpang yang memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Bahkan dapat dikatakan, kunyit menjadi salah satu tanaman obat yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan. Mulai dari meredakan peradangan, mengatasi perut kembung dan maag, mengurangi mual, meredakan nyeri haid dan sebagainya.
Beberapa manfaat kunyit tersebut tidak lain didapatkan dari kandungan kurkumin yang terdapat di dalamnya. Kandungan kurkumin ini berfungsi sebagai pereda nyeri alami sehingga secara efektif akan mengurangi hingga menghilangkan berbagai gangguan peradangan. Kandungan ini tidak hanya terdapat pada kunyit berwarna kuning dan putih saja, melainkan juga terdapat pada kunyit hitam.
Berbagai manfaat kunyit hitam pun juga tidak kalah dengan jenis kunyit kuning dan putih yang lebih sering digunakan. Dalam hal ini, kunyit hitam juga mempunyai beberapa kandungan atau senyawa baik yang dapat mengatasi berbagai penyakit.
-
Kunyit apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan? Kunyit telah lama diakui sebagai minuman penyembuh dalam pengobatan tradisional Asia. Dengan warna kuning emas dan rasa yang khas, air kunyit tidak hanya menambah kekayaan kuliner, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah.
-
Apa manfaat kunyit untuk kesehatan? Kunyit adalah rempah yang sangat populer dalam masakan Asia Selatan dan memiliki banyak manfaat kesehatan yang menarik.
-
Apa manfaat utama kunyit bagi kesehatan? Kunyit, yang selama ini dikenal sebagai bahan utama dalam masakan Indonesia, ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan. Selain memberikan warna dan rasa yang khas pada masakan, kunyit juga mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk mendukung fungsi tubuh secara optimal.
-
Apa manfaat utama dari jamu kunyit? Jamu kunyit terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, khususnya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
-
Apa manfaat dari jamu kunyit? Ramuan sehat dan berkhasiat untuk tubuh adalah salah satu jenis minuman yang cukup populer di Indonesia. Salah satu yang banyak dijumpai dan digemari karena manfaatnya yang kaya adalah jamu kunyit rebus.
Mulai dari meredakan rasa nyeri, mengendalikan kadar gula darah, membantu menjaga atau mengontrol berat badan, hingga mengatasi berbagai penyakit paru-paru seperti pneumonia dan bronkitis.
Dilansir dari situs Health Benefits Times, berikut kami merangkum beberapa manfaat kunyit hitam bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.
Mengatasi Berbagai Penyakit Paru-Paru
©www.wikihow.com
Manfaat kunyit hitam bagi kesehatan yang pertama adalah mengatasi berbagai gangguan atau penyakit paru. Dalam hal ini, kunyit hitam bermanfaat untuk memperbaiki dan mengobati penyakit paru-paru. Mulai dari penyakit asma, bronkitis, radang paru-paru dan lain sebaginya. Manfaat ini tidak lain didapatkan dari kandungan kurkumin yang terdapat di dalamnya.
Senyawa kurkumin ini secara efektif dapat mengurangi gejala peradangan pada paru-paru. Bukan hanya itu, berbagai kandungan pada kunyit hitam lainnya juga tidak mengganggu atau memberikan dampak buruk pada pengobatan paru-paru secara konvensional. Selain itu, konsumsi kunyit hitam sebagai obat juga tidak merusak sel imun atau kekebalan tubuh, tidak seperti kemoterapi atau beberapa perawatan medis lainnya.
Meredakan Rasa Nyeri
Manfaat kunyit hitam bagi kesehatan selanjutnya adalah mampu meredakan gejala nyeri. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa kunyit memiliki kandungan alami yang efektif untuk mengatasi gangguan nyeri. Mulai dari nyeri akibat ruam, sakit gigi, osteoarthritis, hingga gangguan nyeri yang muncul para perut.
Meskipun begitu, kunyit hitam ini harus dikonsumsi dengan dosis dan takaran yang tepat dan tidak berlebihan. Hal ini bisa disesuaikan dengan kondisi penyakit yang dialami.
Menghambat Pertumbuhan dan Mencegah Sel Kanker
©www.telegraph.co.uk
Manfaat kunyit hitam yang cukup mengejutkan adalah mampu menghambat pertumbuhan dan mencegah sel kanker. Bukan hanya menghambat pertumbuhan sel kanker, kunyit hitam juga dikatakan mampu mengubah perubahan pra-kanker di dalam tubuh.
Penelitian lebih lanjut juga menemukan bahwa pengobatan kemoterapi konvensional dengan konsumsi kunyit bisa menjadi kombinasi efektif untuk melawan sel kanker di dalam tubuh.
Dalam hal ini, dapat dikatakan bahwa kunyit merupakan salah satu obat tradisional untuk mengatasi penyakit kanker yang tidak memiliki dampak buruk bagi tubuh.
Mengontrol Berat Badan dan Kadar Gula Darah
Manfaat kunyit hitam yang tidak kalah penting selanjutnya yaitu dapat membantu mengontrol berat badan. Dalam hal ini kunyit hitam membantu proses pemecahan lemak makanan dalam tubuh.
Selain itu, kunyit hitam juga dapat membantu produksi empedu yang membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik serta mencegah penyakit hati. Hal ini secara tidak langsung juga mengurangi risiko pengembangan resistensi insulin dalam tubuh.
Mengatasi Gejala Kulit Gatal
©www.healthxchange.com
Manfaat kunyit hitam bagi kesehatan berikutnya juga dapat mengatasi gejala kulit gatal. Di sini, kunyit hitam mempunyai kandungan anti-inflamasi yang dapat bekerja meredakan gejala gatal pada kulit.
Lebih dari itu, kunyit hitam dapat mengurangi gejala peradangan yang terjadi pada kulit. Sehingga perlahan-lahan kulit akan kembali pulih dan rasa nyeri atau gatal yang dirasakan semakin lama akan menghilang.
Sumber Antioksidan
Manfaat kunyit hitam selanjutnya adalah sebagai sumber antioksidan alami. Kandungan kurkurmin yang terdapat dalam kunyit dinilai sangat efektif membantu menetralkan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini dapat mencegah berbagai efek penuaan dan risiko berkembangnya sel kanker di dalam tubuh.
Anda bisa mengonsumsi kunyit dengan beberapa buah kaya antioksidan lainnya sebagai hidangan pencuci mulut. Ini menjadi salah satu makanan sehat yang baik dikonsumsi sehari-hari.
Meredakan Gejala Osteoarthritis
©2015 Merdeka.com/shutterstock/CLIPAREA l Custom media
Mampu meredakan gejala osteoarthritis juga termasuk salah satu manfaat kunyit hitam bagi kesehatan yang tidak boleh dilupakan. Perlu diketahui, bahwa osteoarthritis merupakan gangguan nyeri dan kekakuan pada persendian.
Penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan artikular yang terletak di antara persendian. Dalam hal ini, kunyit hitam dapat berperan sebagai ibuprofen atau pereda nyeri alami yang dapat mengatasi rasa sakit yang dialami oleh penderita osteoarthritis.
Menambah Stamina
Manfaat kunyit hitam bagi kesehatan yang terakhir adalah mampu menambah stamina. Kunyit hitam ini berperan sebagai suplemen nutrisi yang mampu meningkatkan stamina dan vitalitas tubuh.
Manfaat ini bisa didapatkan jika kunyit dikonsumsi dalam jumlah kecil. Hindari konsumsi kunyit hitam lebih dari 500 mg per hari karena dapat memberikan efek berbahaya bagi tubuh. (mdk/ayi)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kunyit putih untuk kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaDengan warna kuning emas dan rasa yang khas, air kunyit tidak hanya menambah kekayaan kuliner, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaSalah satu yang menarik, kunyit ini mampu mengatasi gangguan asam lambung yang naik. Bumbu dapur yang satu ini akan melindungi lambung.
Baca SelengkapnyaResep minuman kunyit ini lezat dan ampuh turunkan kolesterol, asam urat, serta tingkatkan daya tahan tubuh.
Baca SelengkapnyaSejumlah resep jamu berbahan kunyit bisa membantu mengatasi masalah kolesterol dan asam urat.
Baca SelengkapnyaJamu kunyit asem tidak hanya memberikan kesegaran, tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk wanita.
Baca SelengkapnyaJaga kesehatan lambung secara alami dengan kombinasi 2 herbal bermanfaat ini.
Baca SelengkapnyaKunyit yang ada dalam makanan dan minuman kita bisa memiliki dampak kesehatan luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.
Baca SelengkapnyaManfaat jahe dan kunyit bisa menjadi obat untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaSejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang tujuh manfaat kunyit yang penting bagi kesehatan bayi dan anak.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang resep jamu kunir asem yang ampuh untuk meningkatkan imun tubuh.
Baca Selengkapnya